Бег на курсе | Бег, легкая атлетика | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Dismiss Notice

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Бег на курсе

Discussion in 'Бег, легкая атлетика' started by SAREDxmorf, Oct 1, 2017.

  1. SAREDxmorf

    SAREDxmorf Новичок

    В данный момент нахожусь на курсе 500 теста эн., 250 трена эн. в неделю и 40 метана/сут. Суть в том, что сильно падают результаты в беге. Забивается передняя часть голени, боль адская. Стоит остановиться, как ее сразу же сводит, что невозможно пошевелить ступней. 3 км не могу выбежать даже из 14 мин. Вопрос в том, как это частично облегчить. Мысль была заменить метан на стан, тк на курсе тесто+стан проблем с бегом не было никаких. Эли метан тут не причем? Есть какие нибудь препараты, позволяющие голени так сильно не забиваться? Технику бега пробывал менять, но тогда устаю неимоверно и в итоге также не укладываюсь.
     
    SAREDxmorf, Oct 1, 2017
    #1
  2. Rednarok

    Rednarok Быдло-консалтинг с матом

    Ты выбрал предельное ебланский курс как для легкоатлета, не понимаю чему теперь удивляешься.
     
    Rednarok, Oct 1, 2017
    #2
    • Нравится! Нравится! x 6
  3. botan

    botan Фитнес-Тренер Staff Member

    я настоятельно советую убрать фарму вообще, сделать пкт и зажить полноценной жизнью
     
    botan, Oct 1, 2017
    #3
    • Нравится! Нравится! x 6
  4. Gehaimer

    Gehaimer Иисус Staff Member

    Добавь что еще оксиметалон и нандролон, тогда тебя перестанут мучать боли при беге и от отечности, ты сможешь просто катиться шаром.
     
    Gehaimer, Oct 2, 2017
    #4
    • Нравится! Нравится! x 12
  5. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    эта...ну ты вопчем тот самый..ну ты понимаешь..
     
    daiverkot, Oct 2, 2017
    #5
    • Нравится! Нравится! x 4
  6. Провироныч

    Провироныч Злобный андроген

    Вы сегодня на удивление политкорректны, сударь:trollface:
     
    Провироныч, Oct 2, 2017
    #6
    • Нравится! Нравится! x 5
  7. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    о я буду!!! я буду хорошим!!!
     
    daiverkot, Oct 2, 2017
    #7
    • Нравится! Нравится! x 5
  8. Провироныч

    Провироныч Злобный андроген

    Почему-то я не верю. Если только до первого капитального долбоящера:- -:
     
    Провироныч, Oct 2, 2017
    #8
    • Нравится! Нравится! x 2
  9. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    :JC_doubleup::yes:
     
    daiverkot, Oct 2, 2017
    #9
    • Нравится! Нравится! x 2
  10. Слезокат

    Слезокат Бывалый

    Автор то шутник видать, почему бы шахматистам не зафармить треном ?
     
    Слезокат, Oct 7, 2017
    #10
  11. less

    less Овальный диктатор

    решил я тут прыгом занятся на курсе с декой,ну и напрыгал на нанесение повреждений легкой степени тяжести. Почему легкой?потому что далеко прыгнуть не мог
     
    less, Oct 13, 2017
    #11
    • Нравится! Нравится! x 1
  12. гадик81

    гадик81 Бывалый

    мне кажется автор хотел показать, что он всё таки в первую очередь качок, а бег это лишь как кардио??? в противном случае, это насколько надо быть дебилом, чтобы для легкоатлета составить такой курс???
     
    гадик81, Oct 30, 2017
    #12
  13. volk59

    volk59 Бывалый

    Курс ну никак не для легтоатлета.
     
    volk59, Oct 30, 2017
    #13
  14. СаняПтеродактиль

    СаняПтеродактиль Бывалый

    скорей все же человек хочет поделать кардио на курсе, может он сушиться на таких препах? или не хочет заплывать жирком
     
    СаняПтеродактиль, Oct 30, 2017
    #14