Тренболон

нихрена странного )))) 2 часа тренировок каждый день иПанутым нет покоя , а фарма виновата )

 

100 в день ставь..а не 200 через день
У ацетата ппр 20-22 часа

 

Юр..в любом случае...если там был трен, то он даже при таком подходе должен был визуально измениться...

 

С чего ??? если нагрузка не соответствует режиму и питанию )

 

был профицит каллорий...если не пиздит...был нормальный отлых(если нет,то это долбоебизм...)...если вес у него не увеличился,то в каком-то плане должна была произойти мало-мальски рекомпозиция..или мое мнение ошибочно и все говно?)

 

Стать дрищем-марафонцем.

 

ты то к чему...я спокойно тренил часа по полтора...4-5 раз в неделю...правда на других препах...и вес менялся не так сильно..хотя визуально изменения были заметны...правда стек у меня был другой...а тут вообще трен,так что его или барабанить должно было...или топить лучше..или трен не разгоняет метаболизм?

 

попробуй 2ч. каждый день, поймешь

 

упс..))упустил))...ну понадеялся человек на волшебный эффект...не подумал что перетрен возможен)

 

давно пора уже не удивляться таким дозировкам, исходя сегодняшнего качества фармы. и пора уже завязывать с такими темами жрать не умеешь и тренироваться как следует

 

Привет. 800 с копейками было.

 

2 часа это норм, интервал отдыха 40 сек, такой ответ пойдет а? Мистер Олимпия ты наш

 

Для "электронника" пойдёт.

 

а говоришь только потливость от трена..

 

Даже когда не курил с таким интервалом пот был пиздец

 

Согласен, но трен то почувствовать должен был))) Хотя бы перемену настроения)))

 

Хз... я овощ был вообще не трене от верки...

 

тема такая была то что от трена эстроген до небес скачет, так нашли как бороться?
а то уплотнения в сосках появились на подобии твердых шариков. сначала в правом потом в левом. анастразол и достинекс использую:(

 

ты для начала смысл моего поста пойми,прежде чем высказывать свое "авторитетное" мнение...))))

 

Попробуй микс 2 по 1,5мл ч/д.Если не почувствуешь,то проверь сердце,бьется ли оно.
Трен а от альфы тоже рабочий,кстати говоря.Только Е2 3000+,а так норм.

 

у ТА 9 тренировок в неделю по 2,5 - 3 часа,отлично восстанавливаются и набирают массу

 

так они небось на половине этих тренировок с пустым грифом технику отрабатывают, а не ебашат 9 тренировок с рабочими весами.

 

У них отдых между подходами до получаса бывает )))

 

Особенно если они приходят толпой человек 5 как минимум!!

 

Садись 2. интересно посмотреть натаких и на сколько их хватить . я часто тренируюсь с ТА

 

мне просто неведомо такое понятие прокормить фарму и понятие отрабатывать ее в зале, можешь пояснить ?

 

Артем Окулов,Дмитрий Наговицын,Апти Аухадов,Дмитрий Перминов

 

5-7 минут максимум между тяжелыми подходами

 

с грифом только на зарядке технику отрабатывают,после нее еще 2 тренировки полноценных по понедельникам средам и пятницам