Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

#АнтиЖир выпуск 6 часть 2 Отчёт за 8 дней, периодическое голодание работает

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем akselj, 23 апр 2017.

akselj Бывалый
Ну что вот 2 часть, отчёт за 8 дней, в этом видео всё быстро и по теме наслаждайтесь ;)

Калькулятор % жира - http://fitness.bizcalcs.com/Calculator.asp?Calc=Body-Fat-Navy
стартовые параметры
Вес: 92
Рост: 183
Пупок: 91
Шея: 40
% жира: 19
Параметры на 8 дне:
Вес: 90
Рост: 183
Пупок: 88
Шея: 40
% жира: 19

#АнтиЖир выпуск 6 часть 2 Отчёт за 8 дней, периодическое голодание работает, жир тает на глазах

Facebook: https://www.facebook.com/Akseljrigacity
Instagram: https://www.instagram.com/akseljrigacity

akselj, 23 апр 2017

#1
- Нравится! x 1
L1pton
За эти 8 дней ты хорошенько просрался? )))))

p.s. - бля, не удержался)

L1pton, 23 апр 2017

#2
1. akselj
  Очень хорошо как видиш)))
  П.с. Всё ждал когда ты напишиш))
  
  akselj, 23 апр 2017
  
  #3
3. Пироманьяк
  Не держи в себе, это вредно
  
  Пироманьяк, 24 апр 2017
  
  #12
4. 1. akselj
    Ой я та точно не держу в себе ))
    
    akselj, 24 апр 2017
    
    #14
Жерар Депардье
Не льсти себе - 19 % ... Все 30 минимум... Так как мышц у тебя с гулькин нос, практически все что между костями и кожей - это жир. Вот и думай, где там 19%...

Жерар Депардье, 23 апр 2017

#4
1. akselj
  Хорошо не буду :)
  
  akselj, 23 апр 2017
  
  #5
3. Bolo
  Кстати, тоже подумал. Если у него 19, то у меня 10, но я то знаю, что это не так
  
  Bolo, 23 апр 2017
  
  #8
4. 1. akselj
    Ей калькулятор из интернета не может врать ))) и притом у меня шас 16%)) ты что видео не смотрел хD
    
    akselj, 23 апр 2017
    
    #9
  2. Bolo
    Ага
    
    Bolo, 24 апр 2017
    
    #10
shatrukov
Вот упертый... хоть и жиродришь))), мне нравятся такие. Лойс авансом... будем посмотреть

shatrukov, 23 апр 2017

#6
1. akselj
  Спасибо братан ))
  
  akselj, 23 апр 2017
  
  #7
Сколопендра
жрать охота.... нахуй я сюда зашел?

Сколопендра, 24 апр 2017

#11
1. akselj
  Посмотреть моё видео пока ешь грудку)) приятного аппетита кстате))
  
  akselj, 24 апр 2017
  
  #13
2. 1. Сколопендра
    не смотрел но осуждаю
    грудки давно не ем, точнее если и ем филе то только индейки, куриное филе уже давно не лезет в глотку...
    а сегодня на ужин было:
    картошечка пюре, говядина тушеная, творожная масса с изюмом, хлеб с колбасой, 2 таблетки панкреатина, 0.5 фанты.
    Спасибо)
    
    Сколопендра, 24 апр 2017
    
    #15
  2. akselj
    Ну нефига себе ужин чемпионов )))
    я ем грудку и завидую xD
    
    akselj, 24 апр 2017
    
    #16
    
    grig
    а че ты грудку только ешь ? Других источников белка что ли нет?
    
    grig, 26 апр 2017
    
    #17
    
    akselj
    Есть конечно, но в основном я ем куриную грудку, особенно сейчас на сушки))
    
    akselj, 26 апр 2017
    
    #18