Армспорт и бокс

просто делай растяжку на руки после трени по арму и все будет норм. Многие армрестлеры на это забивают и потом руки до конца не разгибаются.

 

мешает ли бокс армспорту, сила за столом теряется? меня интересовало это )

 

Нет, если правильно сбалансировать нагрузку и не попадать в перетрен.

 

Одной жопой на два стула.

 

Нет, у боксеров не становятся тоньше и длиннее ибо самый длинный удар (прямой) в конечном этапе не выпрямляется полностью там должен быть не большой угол .... градусов 10+\- пару едениц ( связки у них тоже жосткие). У армреслеров очень сильный бицепс (кеп!) и не маленький( это самое главное) так как он антагонист трицепса то он будет мешать распрямлению руки а так как в прямых ударах 70-80% пути рука проходит в расслабленном состоянии и напрягается только на конечном этапе то большой бицепс будет гасить начальную скорость( зато крюки они бьют хорошо) .Твой миф просто неправильно сформулирован.

 

Турнир Панчер. Армрестлер Дзамболат Цориев (МСМК по Армрестлингу) победил.
Самый мощный удар на турнире, включая удары ногами. Думайте!

 

"...нельзя заниматься армом и боксом параллельно, т.к. в арме связки укорачиваются, а на боксе становятся тоньше и длиннее...." Хрень полная.