Библиотека настоящего пацана (Патриотическое чтение на лето)

Автор: AcidKiller. Заметьте любой из вас может писать.

Вот решил запостить парочку книжец, не буду высказывать личного мнения, орать — это шлак, а это тру. Нравится, не нравится решать вам! В любом случае для расширения кругозора полезно всем.
А начнём с нашего, бородатого во всех смыслах автора, книга ещё с «Лениздат»

Юрия Власова «Справедливость силы»

Эта книга — о беспомощности силы, если она не опирается на волю и разум.
Эта книга — о могуществе силы, если она защищает человеческое в человеке.
Ее страницы — и своеобразная история высшей спортивной силы; и автобиография олимпийского, мирового и европейского чемпиона, одного из самых выдающихся атлетов всех времен Юрия Власова; и исповедь писателя, видящего смысл жизни в страстном отстаивании добра, правды, свободы, справедливости.
dl30.4tivo.com/download/17537

----------------

Борис Иванович Шейко «Пауэрлифтинг»

Ещё один гражданин братских республик — Борис Иванович, уважаемый дядя во всем мире лифтёров и старший тренер сборной команды России по этому виду спорта, так что, не капайте слюнями на страницы!

depositfiles.com/files/jxgyon1ea

----------------

А.Воробьев — Железная игра


ВОРОБЬЕВ Аркадий Никитич родился в 1924 году, советский спортсмен (тяжелая атлетика), заслуженный мастер спорта (1952), заслуженный тренер СССР (1964), доктор медицинских наук (1970). Чемпион Олимпийских игр (1956, 1960), бронзовый призер XV Олимпиады в Хельсинки (1952), неоднократный чемпион и рекордсмен мира, Европы и СССР в 1950-1959.

Аркадий Никитич Воробьев был участником Великой Отечественной войны, служил в морской пехоте. За боевые заслуги он был награжден медалью «За отвагу». После войны матрос Воробьев работал на восстановлении Одесского морского порта, в качестве водолаза участвовал в разминировании его акватории. Здесь же он познакомился с тяжелой атлетикой. Первым его состязанием стало первенство морского порта по поднятию тяжестей.

Затем начались усиленные занятия. Вот что вспоминает сам спортсмен: «За три месяца я достиг неплохих результатов и выиграл звание абсолютного чемпиона Черноморского флота. Выступая в категории 75 кг, обыграл даже тяжеловесов. Потом стал очень серьезно заниматься, соблюдал режим. Никакого спиртного и курева. Выиграл звание чемпиона Союза, установил мировой рекорд, побив американца Станчика — он „мистером Америка“ был, очень красивый парень...»

Аркадий Воробьев на долгое время стал бессменным капитаном советской дружины тяжелоатлетов, один из немногих сумел победить на пяти чемпионатах мира. В историю мировой тяжелой атлетики он вошел как победитель двух Олимпиад в полутяжелой весовой категории — Мельбурнской и Римской.
bookinist.net/getmirr1-199853

----------------

В.Л. Муравьёв «Пауэрлифтинг — путь к силе»

На определенном этапе тренировок каждый спортсмен подходит к такому состоянию, когда результат уже не растет при обычных нагрузках. Простое увеличение количества тренировок и количества подходов к росту результата не приводит. Как быть в этой ситуации? Где найти опытного наставника, особенно людям в глухой провинции, чтобы ставить перед собой высокие задачи и цели? Прочитав книгу внимательно, можно почерпнуть очень много полезного, можно значительно повысить свои результаты и даже включиться в борьбу за высокие достижения.
Данная методическая работа первоначально предназначалась в помощь спортсменам-тяжелоатлетам при переходе в пауэрлифтинг. Но, как показала практика, ею успешно воспользовались и пауэрлифтеры! Буквально все, кто занимался по приведённым в книге планам реально добавили в результатах!
Доп. информация: Внимание! Предложенная в книге программа, рассчитана на атлетов-химиков! Но чистые атлеты также извлекут много полезной информации.

zdorlife.ru/page-id-106-a-dl.html

----------------

А. Драпкин, Ю. Шапошников «Тайна ЖЕЛЕЗНОГО САМСОНА»

Человек поднимает за колесо тяжело груженный автомобиль. Ловит руками 90-килограммовое ядро, вылетающее из пушки. Зацепившись ногой за петлю, укрепленную под куполом цирка, удерживает в зубах платформу с пианино и играющим музыкантом…
Все эти трюки и множество других силовых номеров проделывал на арене цирка русский атлет Александр Иванович Засс, известный в России и за рубежом под псевдонимом Железный Самсон. Журналисты" А. Драбкин и Ю. Шапошников пошли по следам Железного Самсона. О его жизни, о том, как он достиг уникального физического развития, рассказывается в книге «Тайна Железного Самсона».

Хочешь усы Адольфа, взгляд Нориса и лысину Позднера?!
Ну дк читай!
hardgainer.ru/download.php?book=samson.rar

----------------

Владимир Гончаров «ЛОГИКА ТРЕНИНГА»


(Просто обложки нет)
Данная книга посвящена изучению основ бодибилдинга. Тренировочная работа в бодибилдинге по мощностным характеристикам делится на работу максимальной, субмаксимальной, высокой, средней и низкой мощности.
Работа максимальной мощности, это тренировочная работа, выполняемая с отягощениями, с которыми атлет способен сделать от одного до двух повторений. Работа максимальной мощности развивает прежде всего силу. Прогресс в развитии силы обеспечивается совершенствованием нервно-мышечных связей и мышечной гипертрофией. В тренинговой практике бодибилдинга максимально высокие рабочие веса используются в специальном силовом виде тренинга для развития силы с целью повышения интенсивности тренинга…
zdorlife.ru/page-id-198-a-dl.html

----------------

Вот и закончились уроки патриотического кач-чтения. Дальше пойдут авторы из-за бугра. Обойдусь без Шварца и ему подобных, тут всё понятно, вылью только то, что не затёрто до анальных трещин.