Бодибилдинг и единоборства

Бодибилдинг и единоборства.
Сразу могу сказать, что совмещение с равными усилиями в обоих дисциплинах, только остановит прогресс в каждой из них. Поэтому один из видов должен быть в роли подсобки, и то в усечённой мере.
Элементы силовой подготовки есть во всех видах единоборств, потому что сила, как физическое качество, здесь очень востребована. А вот бодибилдинг без элементов единоборств может вполне обойтись и использование последних можно рассматривать как средство от рутины кардиотренинга.
Лично я если и хочу сделать что то подобное, то планирую такие эксперименты на глубокое межсезонье, а подготовку к соревнованиям делаю классической, без дополнительных рисков.
На этом всё, друзья. Всем добра!