Вода, судороги, винстрол и пауэрлифтинг

Доведённые до гипертонуса мускулы далеко не лучшее явление, особенно когда они вот вот перейдут в судорожное состояние или вовсе готовы в любой момент порваться. Как не угробить на тренировке свои собственные мышцы? Риск порвать связки и мышцы особенно велик в обезвоженном состоянии, поэтому запасайся H2O и не только им.

Во всем виноват станазолол!

Препарат "на силу" как думает большинство атлетов начинающих свой химический путь. Скажу больше стероид рвущий мышцы и связки. Сколько раз становился свидетелем, когда у ребят летели плечи и грудные на соревнованиях и в большей части виновником этого был винстрол. Конечно, привлекательная цена, колоссальный прирост силовых и хорошая рельефность, но все перевешивает высокий травматизм.

Аспаркам и прочая соль тебе в помощь

Судороги периодически сопровождают большинство лифтеров - неразрывно, рука об руку. От этой подруги нужно избавляться на самых начальных стадиях. Никто не хочет валяться в конвульсиях посреди зала, корчась от боли, а тренер с заспиртованным шилом приводит вас в чувство тыкая остриём по ногам, далеко не приятное зрелище, верно? Купить аспаркам не составит в аптеке труда, другое дело пить по три таблетки перед каждым приёмом пищи.
Альтернативой можешь юзать по полтора литра в день Ессентуков. Но сейчас развелось много говеных копий, даже в аптеке, поэтому мне пришлось перейти на Боржоми.
Ещё как вариант пить Регидрон по пакетику в день. Штука далеко неприятная, но очень эффективная. Сколько пить по времени это солевое добро? Можно курсом от двух недель до месяца, потом отдых на два-три месяца и можно продолжить терапию.