Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Восемь недель ада или как проходит моя подготовка(Pharmacom.labs).Финальная стадия подготовки.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Mr.Nobody, 23 апр 2014.

Mr.Nobody Бывалый
Всем привет!
Этот блог будет отличаться от всех предыдущих своей краткостью( = сестра таланта;) )
Отчет будет обновляться каждый день( точнее будут обновляться фотки).
Еще раз напомню: впервые выхожу в категорию ЮНИОРЫ( категория до 23(или 24) лет) . Мне сейчас 18( так что , буду там самым младшим;)
Фотки до загрузки углями)
Подготовка ( подводка , препараты , тренинг и диета - все нюансы буду описаны в следующем блоге ( после отжиралова))
Старт в эту субботу(26 апреля).
Вложения:
- IMG_20140422_193138.jpg
  
  Размер файла:
  
  1,5 МБ
  
  Просмотров:
  
  736
- SAM_0824.JPG
  
  Размер файла:
  
  2,6 МБ
  
  Просмотров:
  
  731
- SAM_0826.JPG
  
  Размер файла:
  
  2,6 МБ
  
  Просмотров:
  
  703
- SAM_0827.JPG
  
  Размер файла:
  
  2,6 МБ
  
  Просмотров:
  
  680
Последнее редактирование: 23 апр 2014

Mr.Nobody, 23 апр 2014

#1
- Нравится! x 10
Slipknot
Руки и трапы - сказка.

Slipknot, 23 апр 2014

#2
1. Mr.Nobody
  Еще не загруженный и вода полностью не слита)) в хорошие руки я попал на этой подготовке(Юра спасибо))
  
  Mr.Nobody, 23 апр 2014
  
  #3
New President
Где срач?!?!?

New President, 23 апр 2014

#4
1. Mr.Nobody
  Исправим)
  
  Mr.Nobody, 23 апр 2014
  
  #5
Butch
Срач в общаге как всегда. Люблю стабильность в России

Butch, 23 апр 2014

#6
1. Mr.Nobody
  Стабильность залог успеха)
  
  Mr.Nobody, 23 апр 2014
  
  #10
Максим Русский
Шо то ты со спины начал меньше казаться

Максим Русский, 23 апр 2014

#7
1. Задохлик
  Просто прыщи уменьшились
  
  Задохлик, 23 апр 2014
  
  #8
2. 1. Максим Русский
    Бля , я не шучу
    
    Максим Русский, 23 апр 2014
    
    #9
  2. Mr.Nobody
    Выводиться вода + гликоген на мили. Загружусь и будет все ОК.
    
    Mr.Nobody, 23 апр 2014
    
    #11
    
    Максим Русский
    Буду искренни надеяться , остальные позы хороши , а вот спину ты пока потерял :(
    
    Максим Русский, 23 апр 2014
    
    #12
    
    Mr.Nobody
    Со спиной все будет хорошо , она станет еще лучше после загрузки.
    
    Mr.Nobody, 23 апр 2014
    
    #15
    
    Задохлик
    Я тоже, прыщи действительно уменьшились
    ps. Блять, я окончание не поставил=)))))
    
    Задохлик, 23 апр 2014
    
    #14
  3. Mr.Nobody
    Просто низкоуглеводная диета и сгонка воды идет!
    
    Mr.Nobody, 23 апр 2014
    
    #13
max21
Восемь недель ада или как я победил прыщи

max21, 23 апр 2014

#16
Манкунианец
По правильному пути идёшь, с последнего отчёта изменения очень заметны. Так держать!

Манкунианец, 23 апр 2014

#17
1. Mr.Nobody
  Спасибо))
  
  Mr.Nobody, 23 апр 2014
  
  #18
Joy
Вах красаучик, удачи на соревах

Joy, 23 апр 2014

#19
1. Mr.Nobody
  спасибо)
  
  Mr.Nobody, 23 апр 2014
  
  #20
Saimon
Руки сказка..

Saimon, 23 апр 2014

#21
1. Mr.Nobody
  В таком случае будем подгонять все тело под сказочные руки))
  спасибо)
  
  Mr.Nobody, 23 апр 2014
  
  #22
Pharmacomlabs
Так, а когда турнир, напомни!

Pharmacomlabs, 23 апр 2014

#23
1. Mr.Nobody
  В эти выходные)
  Фрэнк, в скайпе ответь на сообщение)
  
  Mr.Nobody, 23 апр 2014
  
  #24
Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.

23 апр 2014 Показать
ARTEMKA2013619
не знаю послушаешь совета или нет ,но как делают многие люди которых я и сам знаю да и известные билдеры на следующею подготовку занимайся только спиной,и ногами а руки,плечи,грудь оставь в покое.пропорции выровнять надо.а так красава руки-базуки)

ARTEMKA2013619, 23 апр 2014

#25
1. Mr.Nobody
  Ты читаешь мои мысли :именно так я и буду проводить следующую подготовку. Но больший упор будет сделан на ноги)
  Спасибо за совет)
  
  Mr.Nobody, 23 апр 2014
  
  #26
2. 1. ARTEMKA2013619
    правильное решение.пропорции сделаешь вообще сказка будет.а сколько нога в объёме мерил?
    
    ARTEMKA2013619, 23 апр 2014
    
    #27
  2. Mr.Nobody
    Да , нужно поправить пропорции)
    ноги не мерил)
    
    Mr.Nobody, 23 апр 2014
    
    #28
Mr.Nobody
День второй.
Осталось немного до загрузки.
Вложения:

SAM_0844.JPG

Размер файла:

2,6 МБ

Просмотров:

106

SAM_0849.JPG

Размер файла:

2,6 МБ

Просмотров:

90

SAM_0859.JPG

Размер файла:

2,6 МБ

Просмотров:

111
Mr.Nobody, 24 апр 2014

#29
Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.

24 апр 2014 Показать
Марат Оспанов
очень хороший верх, ног мало

Марат Оспанов, 28 апр 2014

#30