Все сам!но любителем далеко не пойдешь!

Всем привет!я тут новичек!
В общем начал я свой путь еще в институте!весил я тогда 57 кг!
Проходил я около 1,5 лет и понял, что сильная сторона жим!но все время источник информации был инет и окружение!жал я тогда при весе 66 кг 130 в зале но с ужаснейшей техникой !решил поехать попробовать себя на областных соревнованиях...готовился естественно я к ним ужасно!тогда по программе была проходка каждый понедельник :) и перед соревнованиями отдых не сделал ...в общем приехал один туда ..незнаю что да как!взвесился, вернулся домой, отдохнул, покушал , собрался, приехал!а тут уже моя весовая до 66 жмет!а я не размялся и в панике быстро размялся и вышел к помосту уже на втором подходе!не зная ничего!вышел не надев лямки треко и не сняв тормоза с запястных бинтов!меня выгнали с помоста,чтобы привел себя в порядок !...собрался и лег под заявленные 110 (хотя в зале жал 130, просто запугали) выдал я их, как пушинку!но выглядел я смешно!у меня даже подавающего не было:)все сам!в общем во втором подходе (последнем) я взял 117,5 и пожал!занял я тогда жалкое 4 место(вроде ) в своей весовой!
Теперь я набрал немного массы (71,5) и сменил место жительства!нашел себе тренера с опытом ,за месяц смело прибавил в жиме до 135 с соревновательной остановкой!(была потеря массы и жима до этого из за разных проблем!терял до 63 кг и жал 125)
Должен был быть выход на Сочи , но там без экипы отменили и теперь ожидается в конце ноября краевой кубок Краснодара !
Времени на подготовку мало, но я понял , что без толкового тренера никак!с ним все по полочкам и прогрес на лицо!к соревнованиям думаю жать 140 в категории до 74, но пока это планы!
Проблемы с техникой, локти далеко от тела, но времени нет менять положение локтей!от большой нагрузки болят связки и лезут растяжки !
Все это без допинга!
Только креатинчик, бца и кашка по утрам!
Планы на весну - выступить в 3 упражнениях