Выполнение норматива МСМК, в федерации "Союз Пауэрлифтеров России", из фармы только "КОМЛПЕВИТ" !

Всем железный привет!!!
Хочу Вам рассказать о своем втором выступлении в ПЛ.
Соревнования проходили в Москве, был Чемпионат Евразии, федерация "Союз Паурлифтеров России". Выступал я в юниорах, в категории 82,5, без экипировки с прохождением допинг контроля!
После моего удачного выступления в AWPC (перевыполнил норматив МС на 50 кг), я решил что стоит довести форму и выступить на Евразии.
Если честно, думал будет проще, но сука не тут-то было. Сначала я решил, что лучше перестрахуюсь в приседе и 3 подходом пойду не 250, как ранее запланировал, а 245. Все прошло хорошо, пришлось "поуператься" немного))
Дальше жим, 130, 140, а когда пошел на 145 (хотя планировал пожать 150), то произошла мне неведомая хуйня. Я опустил штангу на грудь, начал жать, а она сука стала, и все тут...Думаю ну блядь дебил, только усложняю себе ситуацию. Ладно думаю буду набирать сумму за счет тяги. И вот, начинается тяга. Я уже посчитал, что для тяги мне необходимо тянуть 267,5, а начинать я хотел 240, думаю дохуя большой шаг будет...посидел, подумал и решали начать 245, а потом вторым подходом "штурмовать" МСМК. Мой друг, который меня выводил, сказал, что прыжок в 22 кг это много, и предложил идти третьим подходом, но я отказался, решил, что оставлю все силы на 267.5.
245, как палка пошла! и тут начался мандраж, в голове мысли.ю что если с первого раза не потяну, то третий подход сил не останется. Я завелся, как следует...уперся ногами и с небольшой "вибрацией" потянул свои 267.5 ! УРА!)))
Но у меня остался третий подход и я решил не сдаваться, заказал 275 и сделал вибро-тягу до колен)))я не сильно расстроился, потому что основная цель была выполнена, а тяга на 275 показала мне мою ошибку, над которой я теперь буду работать!
После выступления, я начал ходить искать судей и спрашивать хотят ли у меня взять допинг контроль и на мое счастья - ДА)))сдал контроль на халяву, за что огромнейшее спасибо ОРГАНИЗАТОРАМ СОРЕВНОВАНИЙ, после чего сказали мне, что ответ будет через месяц, но я то знаю, что ел только комплевит)))
По поводу конкуренции хочу сказать пару слов...ее к сожалению не было, был всего один участник, и то, в открытой категории выступал...вот так вот...снова боролся сам с собой.


Теперь я отдыхаю в течении пары-тройки недель разгружаю ЦНС и суставы, а потом начинаю новую подготовку на чемпионат мира WRPF. Цель на ближайший год-два выполнить "ЭЛИТУ РОССИИ", надеюсь получится)))
Спасибо Всем, кто дочитал мою писанину!

И как всегда видосик:



Всем массы!!!