Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Выступление в Курске. Планы на будущее.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Kristina_BG, 9 дек 2016.

Страница 1 из 2

Kristina_BG Бывалый
Всем привет!

Приятно, что вы обо мне не забываете :D Курский Носорог для меня прошёл удачно, но все могло бы быть куда лучше, если бы я не косячила.

В чем был мой косяк?
Перед выходом я пила воду. Вроде по глоточку, а в итоге выдула за утро мл 300-400.

Во время дефиле немного споткнулась и пошло поехало. Беда не приходит одна)) из-за этого начала переживать - начала потеть (если бы воду не пила, потеть было бы нечем)- начал течь грим. Это вообще меня из колеи выбило, очень расстроилась и вообще не могла выдавить из себя улыбку. Была почти с каменным лицом все время)) Когда все закончилось, ко мне подошли и сказали, что если бы улыбалась и была увереннее, то стала бы второй. Это было приятно.

Ну ничего, я безумно рада и 3 месту, первая медалька все-таки. Динамика у меня хорошая: на Питере была 9-ая, в Пскове - 4-ая, вот сейчас 3-яя))

Я понимаю, что уровень и конкуренция были не самые высокие, но все равно опыт хороший. Теперь про воду знаю!))

По поводу моей формы : в целом , я довольна, учитывая то, что готовиться я начала за месяц. Вообще я не планировала выступать, но тренер сказал "надо", значит надо!) Я ожидала, что не буду настолько сухой, насколько хотелось бы, да и цели такой не было. Я могла быть суше, но мне не особо хотелось организм мучить безугдеводкой. Сушилась себе спокойно на 100 г углей и радовалась:)

Первый раз грузилась перед стартом. За 2 дня начала есть рис (по 300 г в день в сухом виде). Сначала ходила , как шар, думала, что все, формы никакой не будет. Но в итоге хорошо слила и мышцы были наполненными, интересный опыт. Просто перед весенними соревнованиями за неделю я уже ничего толком не ела и не пила, а о рисе могла только мечтать. Так что комфортная была подготовка)

На будущее планы большие. Очень хочу попасть на Россию. Для этого надо войти в топ-6 на Питере. Так что продолжаю пахать!)) сказали, что пропорции хорошие и шансы все есть. Главное, просушиться получше, чтобы низ не смотрелся таким тяжелым.

Ну и небольшой коллаж сделала. Мне, конечно, ещё работать и работать! Но радует, что прогресс вроде есть:) первые фотки с этой весны, вторые с последнего выступления. Весной соревновательный вес был 48, сейчас 52,5 кг.

Kristina_BG, 9 дек 2016

#1
- Нравится! x 29
панк
Ты ж наша радость

панк, 9 дек 2016

#2
Julet
Кристина... в Питере форма и то суше была. Я понимаю что для Курска пойдёт, но все же.... где мышцы о которых ты говоришь?

Julet, 9 дек 2016

#3
1. панк
  Плохо равняться на низший уровень. И не пойдёт это. Работать и работать
  
  панк, 9 дек 2016
  
  #6
3. antonioni
  Кристина, не слушай ее, она как будто завидует( могу ошибаться!) но форма у тебя однозначно стала лучше. Особенно плечи и руки. Не спеши, ты в правильном направлении))
  
  antonioni, 9 дек 2016
  
  #86
4. 1. Julet
    Завидую держите меня семеро))))))))))))))) до слез прям))))
    
    Julet, 9 дек 2016
    
    #88
  2. senya
    Смейся-смейся))
    Ничо, научиться так же мужиками вертеть, подвинешься :D
    
    senya, 10 дек 2016
    
    #104
    
    Julet
    Эммм кто мужиками вертит?
    
    Julet, 10 дек 2016
    
    #106
    
    спорт спорт турбо спорт
    Ты! Мы все тебя обожаем!
    
    спорт спорт турбо спорт, 10 дек 2016
    
    #107
    
    Julet
    
    Julet, 10 дек 2016
    
    #108
  3. спорт спорт турбо спорт
    Глубже язык засовывай в жопу, глубже сука!
    
    спорт спорт турбо спорт, 9 дек 2016
    
    #89
  4. antonioni
    Я глубже не в состоянии- засунул как мог
    
    antonioni, 10 дек 2016
    
    #98
  5. g3rds3
    "Когда надеешься что дадут из за лайка в инете"
    
    g3rds3, 9 дек 2016
    
    #97
RockBeat
мяса вроде больше стало, видимо тренер чёто подсыпает

RockBeat, 9 дек 2016

#4
1. Julet
  Это не мясо, а вода и жир. Нет мышц совсем
  
  Julet, 9 дек 2016
  
  #5
2. 1. панк
    Так в бикини сама говорила мясо не нужно теперь
    
    панк, 9 дек 2016
    
    #7
  2. Julet
    Рельеф сухой нужен всегда. А тут просто как масса залитая
    
    Julet, 9 дек 2016
    
    #9
    
    Kristina_BG
    В бикини за излишнюю сухость и венозность снимают баллы
    
    Kristina_BG, 9 дек 2016
    
    #10
    
    Julet
    Я в курсе. Но тебе излишняя сухость вообще не грозит.
    
    Julet, 9 дек 2016
    
    #13
    
    Bear from Tver
    
    Bear from Tver, 9 дек 2016
    
    #41
    
    senya
    Хз, по мне ты вышка)
    
    senya, 10 дек 2016
    
    #102
    
    Kristina_BG
    Но то, что мне надо быть суше-я не отрицаю) об этом же и пишу. Буду работать!
    
    Kristina_BG, 9 дек 2016
    
    #12
  3. RockBeat
    ну фиг знает, на мой взгляд дельты и трицепсы вроде побольше да ещё разгибатели спины заметнее намного
    
    RockBeat, 9 дек 2016
    
    #8
  4. Julet
    Где трицепсы увидел?
    
    Julet, 9 дек 2016
    
    #11
    
    RockBeat
    да ладно, чё ты, есть ведь немного. Я не спорю, вам виднее. Высказываю своё мнение. По-моему, по сравнению с предыдущей фоткой, добавилось.
    
    RockBeat, 9 дек 2016
    
    #17
botan
Молодец!!! Не зассала и накачалась! (в своих пределах конечно)

botan, 9 дек 2016

#14
Atletov
Фотки прятать надо ) у меня тут начальник справа сидит и видит Кристинку на весь экран )))))))))

Atletov, 9 дек 2016

#15
1. botan
  а ты ему такой "да это поклонница моя, фотки шлет постоянно..."
  
  botan, 9 дек 2016
  
  #16
3. RockBeat
  ващет нефиг на работе балду валять
  
  RockBeat, 9 дек 2016
  
  #18
4. 1. botan
    вы с @Atletov братья? Похожи прост...
    
    botan, 9 дек 2016
    
    #28
  2. RockBeat
    да не, однофамильцы прост
    
    RockBeat, 9 дек 2016
    
    #30
Валера666
"если бы улыбалась и была увереннее, то стала бы второй. Это было приятно."
вот это я понимаю - спорт нахуй.

Валера666, 9 дек 2016

#19
1. Kristina_BG
  А кто говорит, что бикини - спорт?)
  
  Kristina_BG, 9 дек 2016
  
  #21
2. 1. Julet
    Ты это Ерегиной скажи или Наталье Мелоу... что бикини не спорт
    
    Julet, 9 дек 2016
    
    #24
  2. Kristina_BG
    Ну это уже PRO лига) совсем другое
    
    Kristina_BG, 9 дек 2016
    
    #31
    
    Julet
    Ну а разве ты не стремишься в про лигу? Тогда это для тебя должно быть спортом, а не чем то ещё
    
    Julet, 9 дек 2016
    
    #35
    
    Kristina_BG
    Я не стремлюсь туда, так как там уже без фармы никуда. А это не в моих правилах)
    
    Kristina_BG, 9 дек 2016
    
    #42
    
    Julet
    Как будто Фарма- это панацея. Тут полфорума сидит на фарме а с виду вообще не скажешь, что спортом занимаются. Многие натуралы и то лучше выглядят
    Ща меня химики помидорами закидают
    
    Julet, 9 дек 2016
    
    #45
    
    Kristina_BG
    Я не говорю, что Фарма-это панацея. Но глупо отрицать то, что в ПРО без фармы что-то светит, ну если только ты не богиня с шикарной генетикой (случай один на миллион, по-моему)
    
    Kristina_BG, 9 дек 2016
    
    #46
    
    думалишер
    не помидорами а фотками "инструментов"(по твоим же словам)
    
    думалишер, 9 дек 2016
    
    #56
    
    Julet
    Ой, задела за живое?
    
    Julet, 9 дек 2016
    
    #60
    
    Дилдоболдер
    Да, я натурал, кстати... ну, вы все в курсе.
    
    Дилдоболдер, 9 дек 2016
    
    #80
    
    antonioni
    Дай угадаю, ты химичишь?вопрос к джульет
    
    antonioni, 12 дек 2016
    
    #126
    
    Julet
    нет, раньше - да
    
    Julet, 12 дек 2016
    
    #127
    
    antonioni
    Хорошая девочка, так держать! Будешь красивой и здоровой.
    
    antonioni, 9 дек 2016
    
    #87
    
    спорт спорт турбо спорт
    Пиздолиз!
    
    спорт спорт турбо спорт, 9 дек 2016
    
    #90
    
    antonioni
    Уймись ты уже. Почему здесь не банят за оскорбления юзеров, модер? Мне пох на него, но правила есть правила. Столько шлака пишут грубые люди, нет чтоб девченку замотивировать, она старалась и добилась результата!
    
    antonioni, 10 дек 2016
    
    #99
    
    спорт спорт турбо спорт
    Ладно не плачь! Раз уж совсем невмоготу, нажми кнопку "пожаловаться"! Я вообще то Кристинку тренирую психологически, а ты если хочешь можешь полить меня говном в моём блоге, проблем нет.
    
    спорт спорт турбо спорт, 10 дек 2016
    
    #105
    
    Lifter
    Пиздолиз - это разве оскорбление? )
    
    Lifter, 12 дек 2016
    
    #124
    
    botan
    Чесслово, в приватной беседе они это подтвердят, как и все профики
    Это шоубиз и заработок.
    Но на камеру, да, это спорт, жим, присед, тяжелый путь! :)
    
    botan, 9 дек 2016
    
    #32
    
    Зеленая лягушка
    Гражданка Ерегина и гражданка Мелоу, бикини это не спорт.
    
    С уважением,
    Зеленая лягушка.
    
    Зеленая лягушка, 9 дек 2016
    
    #66
  3. Валера666
    а какой смысл тогда выступать? раскрути вк или инстаграмм, и то поклонников больше наберется
    
    Валера666, 9 дек 2016
    
    #26
  4. Julet
    Не спорю. Та же Усманова не выступает, а за счёт пиара популярнее многих бикинисток чемпионок
    
    Julet, 9 дек 2016
    
    #33
3. RockBeat
  вот было б зашибись, если б ТАшникам баллы за улыбки добавляли!
  
  RockBeat, 9 дек 2016
  
  #22
Мари Клер
Из семи человек пришлось хоть что-то выбрать.)))

Мари Клер, 9 дек 2016

#20
Julet
Кристина, у меня к тебе вопрос...
Я так понимаю, ты студентка? На кого учишься и кем планируешь в будущем работать?

Julet, 9 дек 2016

#23
Atletov
Жесткая критика от девушек )))) прям -

Atletov, 9 дек 2016

#25
1. Мари Клер
  Это правда.)
  
  Мари Клер, 9 дек 2016
  
  #27
3. Julet
  Ну все ж бабы стервы))) ну или.... завидуем
  
  Julet, 9 дек 2016
  
  #29
4. 1. Мари Клер
    Особенно я!)))
    
    Мари Клер, 9 дек 2016
    
    #34
  2. RockBeat
    это наверное от ... вобщем тортика покушай и коньячком запей.
    
    RockBeat, 9 дек 2016
    
    #36
    
    Мари Клер
    Это мне пожелание?))
    
    Мари Клер, 9 дек 2016
    
    #38
    
    RockBeat
    ну да, разве не похоже?
    
    RockBeat, 9 дек 2016
    
    #40
    
    Мари Клер
    Спасибо!Вчера съела миндальный торт и выпила шампанского.))Коньяк не люблю просто.)
    
    Мари Клер, 9 дек 2016
    
    #43
    
    RockBeat
    и всё-равно стервозничаешь?.. странно, чего ж тебе не хватает?
    
    RockBeat, 9 дек 2016
    
    #49
    
    Julet
    Ну говори уже прямо, все взрослые))
    
    Julet, 9 дек 2016
    
    #50
    
    RockBeat
    не так я воспитан!
    
    RockBeat, 9 дек 2016
    
    #52
    
    Дилдоболдер
    Не хватает кабеля тренболонового, такого как я. Отличное дополнение к шампанскому и миндальному торту для любой дамы.
    
    Дилдоболдер, 9 дек 2016
    
    #82
    
    Мари Клер
    Вот почему сразу стервозничаешь?)))Что вижу,то и говорю.)Была бы хорошая форма сказала бы.)Для меня это не проблема.)Всегда могу оценить,если есть что.)
    
    Мари Клер, 9 дек 2016
    
    #54
    
    RockBeat
    я не сам же придумал, просто просмотри эту ветвь ответов выше, вы ж там с Жульетой сами про себя так и говорите.
    
    RockBeat, 9 дек 2016
    
    #55
    
    Мари Клер
    Да мы просто пошутили.))Ты про стерв?))Я себя не отношу к этой категории.)
    
    Мари Клер, 9 дек 2016
    
    #58
    
    RockBeat
    
    Мари Клер сказал(а): ↑
    
    Да мы просто пошутили.))Ты про стерв?))Я себя не отношу к этой категории.)
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    считаю, что это хорошо!
    
    RockBeat, 9 дек 2016
    
    #59
    
    Валера666
    
    Валера666, 9 дек 2016
    
    #37
    
    Aks
    перед словами про статистику смертей он произносит "я не покакал"?
    
    Aks, 9 дек 2016
    
    #44
  3. Aks
    завидуем... бабам-стервам...
    
    Aks, 9 дек 2016
    
    #39
Жиролифтер
Никто во фразе:
Курский Носорог для меня прошёл удачно
двусмысленности не обнаружил?

Жиролифтер, 9 дек 2016

#47
1. Julet
  Ты думаешь кто то вообще текст читал?)
  
  Julet, 9 дек 2016
  
  #48
2. 1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    
    9 дек 2016 Показать
  2. Дилдоболдер
    Но всё равно тыбывдул.
    
    Дилдоболдер, 9 дек 2016
    
    #83
    
    спорт спорт турбо спорт
    Конечно! В голову два раза.
    
    спорт спорт турбо спорт, 9 дек 2016
    
    #85
3. Death Star
  Курский носорог это Кристина.
  
  Death Star, 9 дек 2016
  
  #62
Жиролифтер
Блин, такое охуенное название, я думал там
лифтеры от 100 кг и выше и стронги от 150, а там это...

Жиролифтер, 9 дек 2016

#51
Serejenka
Взрослеешь, возраст тебе к лицу) В этот раз приятный мейк и вообще с волосами лучше) Спину тоже добавила чуть, с остальным очень много еще,внизу вообще практически нет прогресса, сверху аналогично - минимум,думаю ты и сама это понимаешь) Уже лучше!
UPD. Раньше ягодули были лучше!

Serejenka, 9 дек 2016

#53
думалишер
Поздравляю, че!

думалишер, 9 дек 2016

#57
UAL
Симпатичная девочка, очень! Фигурка класс! Не моё конечно дело, но понять не могу, зачем ногу так похабить натычками?

UAL, 9 дек 2016

#61
Death Star
Кожа да жир(((( Ну плюс татуха еще.

Death Star, 9 дек 2016

#63
Жиролифтер

Бахар огорчают такие бикинистки.

Жиролифтер, 9 дек 2016

#64
1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
  
  9 дек 2016 Показать
3. RockBeat
  ну эта то точно на фармакоме, наверное этот "ф-ген" в ноги локально повтыкала.
  
  RockBeat, 9 дек 2016
  
  #68
4. 1. Жиролифтер
    Ну по ней хотя бы видно, что она над ногами работает :)
    
    Жиролифтер, 10 дек 2016
    
    #112
  2. RockBeat
    да блин тут ваще мутантка какая-то
    
    RockBeat, 10 дек 2016
    
    #113
5. Валера666
  вагиныч пррикрыт
  
  Валера666, 9 дек 2016
  
  #91
7. JackSemkiff
  вот интересно, за сколько она сотку пробегает с такими окороками )))
  
  JackSemkiff, 12 дек 2016
  
  #125
Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.

9 дек 2016 Показать
спорт спорт турбо спорт
Ох ебать! Какие люди! Кристина ты как была тупорылой, так и осталась! Надо быть ебанутой чтобы перед соревнованиями напиться воды! На Россию не лезь, не позорься!
П.С. хорошо хоть фото не из туалета, прогресс есть!

спорт спорт турбо спорт, 9 дек 2016

#65
1. RockBeat
  да ладно, вполне нормальная деваха, не тупорылее большинства, ещё может исправится.
  
  RockBeat, 9 дек 2016
  
  #69
3. Kristina_BG
  Ты в своём стиле)
  
  Kristina_BG, 9 дек 2016
  
  #70
4. 1. спорт спорт турбо спорт
    Сама же знаешь что ты мне не безразлична! Продолжаю тренировать тебя психологически, может на сцене будет легче!
    Ты из какого города, может чпокнимся с тобой без обязательств?
    
    спорт спорт турбо спорт, 9 дек 2016
    
    #71
  2. Kristina_BG
    Я скучала)
    
    Kristina_BG, 9 дек 2016
    
    #75
    
    спорт спорт турбо спорт
    Если честно, я по тебе тоже!
    
    спорт спорт турбо спорт, 9 дек 2016
    
    #79
    
    Валера666
    физические надругательства интересуют? не дорогго
    
    Валера666, 9 дек 2016
    
    #92
    
    RockBeat
    нестандартный у тебя подход, возьму на вооружение.
    
    RockBeat, 9 дек 2016
    
    #78
VadimStr
Кто бы что ни говорил, про все свои косяки ты сама прекрасно знаешь, и нет смысла это мусолить. В любом случае прогресс есть и медалька тому подтверждение. Поздравляю!) Продолжай в том же духе;)

VadimStr, 9 дек 2016

#67
1. спорт спорт турбо спорт
  Там главный косяк в голове, и его уже не исправить!
  
  спорт спорт турбо спорт, 9 дек 2016
  
  #72
2. 1. Мари Клер
    Жестко ты как-то совсем.)
    
    Мари Клер, 9 дек 2016
    
    #73
  2. спорт спорт турбо спорт
    Ну уж как умею! Да и она не в шахматы играет, а выбрала для себя тяжелый спорт(лучше бы сходила потрахалась) привычная она!
    
    спорт спорт турбо спорт, 9 дек 2016
    
    #74
    
    Мари Клер
    Понимаю.)Сама далеко не мягкая.)
    
    Мари Клер, 9 дек 2016
    
    #76
    
    TheKonst
    Чо за за беспредел....Всякими боксами и дилдобилдингами,вкупе с фитнесами и прочими бикини,может любой менсфизик заняться...нук давай рас на раз в шахматы,даю фору,играю обычно белыми испанскую,черными сицилианскую.
    
    TheKonst, 9 дек 2016
    
    #96
спорт спорт турбо спорт
Чтобы быть честным, Кристина очень добрая и позитивная, другая уже бы давно меня послала нахуй, и назвала козлом и пидарасом, а она терпит моё говно которое я лью на неё!
П.С. ебать ей мозг не прекращу!(наверное)

спорт спорт турбо спорт, 9 дек 2016

#77
1. Мари Клер
  Ей просто повезло с тобой!)))))
  
  Мари Клер, 9 дек 2016
  
  #81
2. 1. спорт спорт турбо спорт
    Может это перерастет в большое, светлое чувство!
    
    спорт спорт турбо спорт, 9 дек 2016
    
    #84
kirusha27
Сука. Зашёл каменты почитать. Не зря)))

kirusha27, 9 дек 2016

#93
Жерар Депардье
Кристина молодчага! делает своё дело и не агрится на хейтеров, всё круто! удачи и успеха!
П.С. девочка №24 хорошенькая, как говорил поэт - ябывдул

Жерар Депардье, 9 дек 2016

#94
1. TheKonst
  Ты бы вдул,знакомый знакомых и знающий знакомых?
  
  TheKonst, 10 дек 2016
  
  #103
TheKonst
Вот так подкачаться,и хватит.

TheKonst, 9 дек 2016

#95
1. kirusha27
  У вас вотка прокисла
  
  kirusha27, 10 дек 2016
  
  #100
2. 1. TheKonst
    Пробовал давеча,да нет,еще в форме.
    
    TheKonst, 10 дек 2016
    
    #101
Zakum
пуканчик аппетитный зато не как у сухих селедок

Zakum, 10 дек 2016

#109
1. Жиролифтер
  пуканчик чего?
  
  Жиролифтер, 11 дек 2016
  
  #118
Minimus
В бикинизме ничего не понимаю, а потому признаюсь. что у всех трёх симпатяшек на фотке ножки мне понравились. Остальное не разгладывал. Взгляд всё время внизу зависает. Я думаю, что эти ножки понравились бы даже если бы я не сидел на курсе. :)
По поводу жёсткой женской критики, то тут женская конкуренция говорит. Одна поэтесса наша даже написала по этому поводу:
...Но женщины, что могли быть как сёстры
Красят ядом рабочую плоскость ногтей
И во всём, что движется, видят соперниц
Хотя утверждают, что видят блядей... :)

Minimus, 10 дек 2016

#110
1. Мари Клер
  Называется сделал вывод.))Какая конкуренция?))Я тренер и мой взгляд всегда будет другой нежели твой или еще чей-то.)Я написала то,что вижу.)
  
  Мари Клер, 10 дек 2016
  
  #111
-FalleN-
Где Кристина, где Джульет?

-FalleN-, 10 дек 2016

#114
Касьян
Все охуенно, но эти партаки... это пиздец конечно...

Касьян, 10 дек 2016

#115
Tomasmor
Поздравляю

Tomasmor, 10 дек 2016

#116
daiverkot
Пупсик жду тебя у себя в кабинете для сушки! или ты не хочешь совсем худенькой быть?....и с партаком надо чета делать...мастера могу подсказать на кавер-влетит в копеечку конечно.но партак у тебя ужастный..

daiverkot, 11 дек 2016

#117