Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

День 2. О бедной генетике замолвите слово

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Ersinia, 2 авг 2016.

Ersinia Бывалый
В коментариях к некоторым записям, в которых упоминают плохую генетику, на автора обрушивается целый поток негатива: от банального "жрать надо меньше" до откровенного мата. Я хотела бы защитить немного обладателей плохой генетики.

Во-первых, плохая генетика-это не миф. Я была на конференции, где выступал однин генетик из нью-йоркского университета. Он рассказывал, что обнаружено 17 (могу ошибаться в точности цифры) генов, которые предрасполагают к полноте. Они в основном отвечают за жировой обмен. Конечно, образ жизни влияет на полноту, но случай плохой генетики - это когда 1+1=3, те если человек с хорошей генетикой согрешит в питании (отпуск), то ему особо ничего не будет, а вот человека с плохой сразу разнесет.

Во-вторых, зоны локализации жира также запрограммированы генетически. Если человек телепузик, то ему будет трудно просушить пресс, а если как я тележопик, то засушенные ноги можно получить полько путем голодовки.

В общем, я призываю "коментаторов" быть добрее!!!

------------------
Мое меню сегодня:
Утро: бутерброд из ржаного хлеба и сыра
Обед: порция тушеной говядины, 1 отварная картошка, горсть грибов, огурцы-помидоры
Перекус: 100 г торт
Ужин (еще не съела): запеченая белая рыба и салат без заправки

Физ активность: 30 мин бег и 3 часа прогулки по городу. Люблю лето за возможность бегать на улице))
Вложения:
- 20160802_082359.jpg
  
  Размер файла:
  
  483,5 КБ
  
  Просмотров:
  
  80
Ersinia, 2 авг 2016

#1
- Нравится! x 1
shatrukov

Я была на конференции, где выступал однин генетик из нью-йоркского университета
Нажмите, чтобы раскрыть...

дай отгадаю... он жиробас?

shatrukov, 2 авг 2016

#2
1. Ersinia
  Нет, не отгадали))) Вполне себе сторойный мужчина! Он проверял себя и обнаружил несколько плохих генов, но тк он держал себя в руках, неприятностей они ему не доставили. Кстати, он признался, что ненавидит каждую минуту тренировок!!!
  
  Ersinia, 2 авг 2016
  
  #3
2. 1. shatrukov
    Дай отгадаю. Он ропчет на то что жиреет от фасфудов, чипсов и мороженного, действительно это ген какой-то плохой. А вы спросите у него как он может разжиреть от 2000кк? Прикинь, он опроверг закон сохранения энергии...
    
    shatrukov, 2 авг 2016
    
    #4
  2. Ersinia
    Именно для таких как Вы я и написала этот пост)))
    Опять не угадали! Именно от него я и узнала про 1+1=3. Он акцентировал внимание на том, что плохие гены не приговор, а нужно работать! Но в определенных случаях человек должен держать себя в таких строгих рамках, что свихнуться можно. А общество давит. Вот и получатся, что человек старается подогнать себя под идеал, потом срывается и очень быстро набирает вес. И так по кругу. Лучше уж сразу принять себя на верхней границе нормы
    
    Ersinia, 2 авг 2016
    
    #5
shatrukov

человек должен держать себя в таких строгих рамках, что свихнуться можно
Нажмите, чтобы раскрыть...

например...

shatrukov, 2 авг 2016

#6
1. Ersinia
  Саша Браун. В одном из постов она ответила всем "доброжелателям", что она даже в межсезонье должна делать кардио каждый день и жестко контролировать диету, иначе она поплывет. Я восхищаюсь ее силе воли, но такую жизнь никому не пожелаю
  
  Ersinia, 2 авг 2016
  
  #8
2. 1. shatrukov
    Не надо путать подготовки к соревнованиям, там действительно генетика имеет место и не только по подкожному жиру. Этот конкурс не подготовка на Олимпию. И рассуждаем как обычные людях, об обычном похудении...
    з.ы. пример жестких рамок для обычных людей расскажите...
    
    shatrukov, 2 авг 2016
    
    #10
  2. Ersinia
    Это было не на подготовке, а когда она на год в межсезон уходила. Хорошо, другой пример: Марика Матисович. Она как ни старалась, а все равно сильно поправилась за беременность и потом долго не могла сбросить вес. Или она тоже жрала все что не приколочено? Предвидя ваш ответ, гормоны при беремености у всех шалят)))
    
    Ersinia, 2 авг 2016
    
    #11
Костоправ
Согласен с Вами, генетика каждому своя даётся и кому как повезёт с ней :(

Костоправ, 2 авг 2016

#7
1. Ersinia
  Спасибо! Уже не надеялась найти адекватного человека!
  
  Ersinia, 2 авг 2016
  
  #9
2. 1. Костоправ
    я тут один такой
    
    Костоправ, 15 авг 2016
    
    #35
  2. Ersinia
    Нет, хочется верить, что нас здесь много. Просто не все хотят влезать в дискуссии. Говорят, что раньше меня бы как троля заблокировали)))))
    
    Ersinia, 16 авг 2016
    
    #39
    
    Костоправ
    Такая красивоя девочка никак не может быть тролем :)
    
    Костоправ, 22 авг 2016
    
    #42
3. ruksch
  медведи в цирке, которые на велосипедах ездят, аплодируют вам стоя)
  
  ruksch, 3 авг 2016
  
  #13
4. 1. Костоправ
    медведи они все к спячке сейчас готовятся, некогда им ездить
    
    Костоправ, 15 авг 2016
    
    #36
ruksch
"плохая генетика" - это то, что миллионы лет помогало выживать)
Есть разные люди с разным уровнем сахара в крови, с разным состоянием щитовидки, и еще много чего можно тут перечислить, но закон сохранения энергии никто не отменял.

ruksch, 3 авг 2016

#12
Беньямин Островский
что за торт на перекусе?

Беньямин Островский, 3 авг 2016

#14
1. Ersinia
  Каюсь. Грешна((((
  
  Ersinia, 5 авг 2016
  
  #16
myswerve

Я была на конференции, где выступал однин генетик из нью-йоркского университета. Он рассказывал, что обнаружено 17 (могу ошибаться в точности цифры) генов, которые предрасполагают к полноте. Они в основном отвечают за жировой обмен.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну, во-первых, вы если вот такое пишите, то прикладывайте доказательства, какие то ссылки, исследования и тп.
Во-вторых (так как доказательств нет), очевидно, что в вопросе вы разбираетесь поверхностно. Тут и встает вопрос - почему кто-то должен вам верить? Сейчас это выглядит как "одна бабка сказала"

ЗЫ: я не генетик, но предполагаю, что должны быть какие то гены, отвечающие за липидный обмен и за локализацию жира в каких-либо зонах, но это пригодно только в случаях калорийного профицита. В условиях дефицита калорий, смысла в этом в эволюционном плане абсолютно нет, с этим и генетик согласился бы, думается мне.

myswerve, 3 авг 2016

#15
1. Ersinia
  Вот уж не думала, что личный блог-это научная статья, где все нужно ссылкам доказывать))))
  Ну да ладно. По пунктам.
  1 приложила фото: обложка программы конференции, страничка с данными профессора (сорри, наврала про Нью-Йорк), подтверждение того, что я там была и представила свою работу. Работы профессора гуглите сами, мне лень)))
  2 в подтверждении моей квалификации прилагаю мои дипломы. Я, конечно, тоже не генетик, но мои знания в области клеточной и молекулярной биологии позволяют высказываться на эти темы больше, чем менеджеру по продажам
  
  И последнее. Т к я предоставила доказательства, очень бы хотелось услышать ваши извинения.
  
  Ersinia, 5 авг 2016
  
  #17
2. 1. myswerve
    
    Работы профессора гуглите сами, мне лень
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Извиняться лень, так как извиняться не за что.
    
    myswerve, 5 авг 2016
    
    #18
Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.

5 авг 2016 Показать
1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
  
  5 авг 2016 Показать
Ersinia
Покажите конкретно, где я была не права. И с ссылками, пожалуйста. Это личный блог, поэтому я стараюсь не морить народ терминами и ссылками. По первому же требованию я предоставила пруды.

Ersinia, 5 авг 2016

#19
1. myswerve
  Я не говорил "не права", я сказал, что доказательств вышенаписанного нет, а предоставить их вы не удосужились. Можете добавить "я точно не помню, в чем там суть, но может быть плохая генетика - это не миф, потому что я была на конференции и там выступал блаблабла" и тогда вопросов не будет.
  Да и вообще, у меня нет вопросов особо, просто смысла тут нет в посте. Какая бы ни была генетика, при дефиците калорий жир откладываться не будет (при отсутствии каких-либо девиаций, конечно). При профиците - другое дело, там и гормоны влияют на зоны отложения и гены (насчет этого я предполагаю просто, должны, наверное, быть какие то гены).
  Так что нет смысла защищать кого-либо, спасение утопающих дело рук самих утопающих.
  
  myswerve, 5 авг 2016
  
  #20
Ersinia
Вы уходите от темы. Вы публично обвинили меня в балабольстве, попросили доказательств. Я их предоставила. Извиняться за свои слова не хотите и льёте воду. Спорить я с Вами не могу, тк Вы пишите только общие слова, на которые я заведомо могу ответить только общими словами, что приведёт к новому потоку общих слов)))

Ersinia, 5 авг 2016

#21
1. myswerve
  
  1 приложила фото: обложка программы конференции, страничка с данными профессора (сорри, наврала про Нью-Йорк), подтверждение того, что я там была и представила свою работу. Работы профессора гуглите сами, мне лень)))
  Нажмите, чтобы раскрыть...
  
  Я выделил ваше доказательства специально. Никто не сомневается, что вы были на этой конференции, никто не сомневается, что там был этот спикер, никто не сомневается, что он говорил именно о генетике и определенном количестве генов, отвечающих за полноту. Это всё так и есть (скорее всего). Вы просто суть не видите. Ведь, в этом смысла не больше, чем в инструкции к телевизору в качестве доказательств.
  
  myswerve, 5 авг 2016
  
  #22
2. 1. Ersinia
    И?
    
    Ersinia, 5 авг 2016
    
    #23
  2. myswerve
    Ну, это не доказательство. Я поправил пост во время того, как вы писали свое "И?", хотя и так было понятно, что это было не доказательство.
    
    myswerve, 5 авг 2016
    
    #24
    
    Ersinia
    По Вашей логике и статьи в научных журналах не имеют смысла))) докажи, что ты это сделал))
    Очень удобная логика
    
    Ersinia, 5 авг 2016
    
    #25
    
    myswerve
    
    Вы уходите от темы.
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Нет, логика такая: сказал, что есть гены, которые делают тебя жирным, не зависимо от калорий - предоставь исследование. Нет исследования - значит нет доказательства.
    
    myswerve, 5 авг 2016
    
    #26
Ersinia
Вы приписываете мне слова, которых я не писала)))
Прст про людей, которые напрочь отрицают генетический фактор

Ersinia, 5 авг 2016

#27
1. myswerve
  Опять же, слов я вам не приписываю, а передаю суть (своими словами). Никто не покушается на Вашу экспертность, если что. Дело немного о большем, чем эго.
  
  Признаю, что спорить с вами - было глупой затеей для меня. Удаляюсь из треда.
  
  myswerve, 5 авг 2016
  
  #28
BliZZZarD
Не читал всё что писали выше, возможно это уже сказано, но жира не может нарости больше, чем человек съест.
Худобу человека может оправдать повышенный обмен веществ и высокая активность.
Но, блять, если у тебя висят складки, то это ты их наел. Жир не всосался через воздух. Никакие гены и болезни не сделали эти складки самостоятельно, они появились из еды, которую ты сожрал.

BliZZZarD, 6 авг 2016

#29
1. Ersinia
  Пост был не об этом. Я и не спорю, что 100 кг не из-за генетики нарастают. Просто когда кто-то говорит, что борется со своей генетикой, это может быть правдой.
  
  Ersinia, 6 авг 2016
  
  #30
2. 1. Ангелина Rom28
    Мое мнение: генетика это не чушь..... мы ведь имеем сходство со своими родственниками (внешнее сходство, поведение, повадки, характер....)
    действительно генетика имеет большую роль в нашей жизни.
    Естественно 150 кг нельзя списать на генетику. Но определенные части тела (Живот, бедра, руки, грудь и т.д.) это все достается нам от родителей....
    как говорит моя мамуля "порода наша такая, не быть тебе моделью"
    Но еще я знаю 100% что эту генетику можно победить!!! УСИЛИЯ И ТРУД ВСЕ ПЕРЕТРУТ! и даже жир в мышцы))
    На генетику списывать свою не красивую форму нельзя, но обратить внимание можно!
    
    Ангелина Rom28, 6 авг 2016
    
    #31
  2. Ersinia
    Воооот! Об этом я и писала. Просто обидно стало, что некоторым участницам, которые в суе помянули генетику, сразу гадости писать стали
    
    Ersinia, 6 авг 2016
    
    #32
    
    ruksch
    секундчку, я там выше написал "генетика - это то, что миллионы лет помогало нам выжить" - это я к тому, что у каждого из нас есть функция "запасать при первой возможности", так что борется с ней, строго говоря, каждый. Каких усилий это стоит - да, дело индивидуальное. Но вы, с высоты вышеизложенного, оправдываете тех, кто сослался на генетику, даже не постаравшись приложить усилия - это и есть причина, по которой спор и разгорелся.
    
    ruksch, 15 авг 2016
    
    #37
    
    Ersinia
    По-видимому, я не совсем точно изложила свою позицию в посте. Пост не про тех, кто списывает на генетику свои наеденые 100+ кг, а про тех, кто напрочь не признает генетический компонент, те говорят человеку что такой проблемы не существует, вместо того чтобы подбодрить и сказать, что он молодец, что за себя взялся
    
    Ersinia, 16 авг 2016
    
    #38
    
    ruksch
    в целом - я вас даже в чем-то поддерживаю, вот эти вот "молодец, держись" кому-то лучшая мотивация. Но давайте будем откровенны - большинству нужен-таки пинок по зад)
    
    ruksch, 16 авг 2016
    
    #40
    
    Ersinia
    Не всем.... для некоторых такой пинок - это стресс, а стресс ведет к зажорам))) плюс если они не видят прогресса так же быстро как другие, в силу той же пресловутой генетики, то они могут сдаться....
    
    Ersinia, 16 авг 2016
    
    #41
Чис Ла'Вод
Людей с плохой генетикой не брали в концлагеря.

Чис Ла'Вод, 6 авг 2016

#33
1. Ersinia
  Пожалуйста, почитайте что я написала чуть выше!
  
  Ersinia, 6 авг 2016
  
  #34