Дмитрий Смирнов о Головинском "LastManStanding"Дмитрии!

А все почему?! Да потому, что Димом ахуенен и пиздат!

мне ластмен напоминает героя фильма "человек, который изменил всё", чел в очках который с помощью математических расчётов поставил бейсбол раком. Тоже самое Ластмен сделал с бб по сути, не надо рвать очко как Флетчер, ебашить на позитиве, использовать какие то хитровыебаные методики, просто пришел отработал по таблице, результат прет, все збс))

Вот, по-хорошему, надо выпилить всех этих блоггеров, и оставить только Диму, Смирнова, и Пасько. Все остальное действительно - Muscle und Fitness.

Кстати, теперь Димон может смело требовать процент с продаж Exela :)

Просто ахуенен. Про пиздат не надо. )))

Красавела!

Нихуя,в спортивных туфлях:)))

Хороший поворот!!
Рок & Ролл пацантре!!!!!!))

Збс пацаны. Если хотите что то нового ебашти как CT перетренировывайтесь и посмотри что из этого выйдет)

Горжусь знакомством !)

Да всё правильно Смирнов говорит) ЛастМен рулит!) Это кстати мой был ему вопрос по поводу как он относится к ЛастМену)

Димона записали в фитнес-блогеры

Ластмена в МИНИСТРЫ

Оба Дмитрия нереально круты)) по Смирнову у меня были нереальные прибавки в массе, по Головинскому рока только подсобку улучшил, как только Шейко доделаю, буду пробовать по Головинскому

Так же огромное спасибо Головинскому за ротаторы, раньше ими пренебрегал, сейчас на постоянной основе

Кто-нибудь прошелся по всем фазам тренировок Ластмена? Как результаты?

Ничего, что одни блоггеры про билдинг рассказывают, а другие про лифтеров?
ЛастМен грамотно рассказывает, но если ты билдер, то пользы ты мало извлечешь из его видео.

Бодибилдинг - это охуенно! А на видео - Вадя-лифтёр

Причём тут ЛастМен и бб? А по процентовкам ещё прадеды в ТА занимались.

мне кажется если придерживаться советам Димы касательно увеличения силы, можно нарастить больше мяса, чем слушая химиков с того же Югифтеда про кучу упражнений на бицепс...

- это конечно хорошо. Но пока ещё "битва с гордостью и эго" не закончена, и рано судить о результатах.

Благодаря Ластмену полностью изменил подход к тренировкам, результаты идут,спасибо что есть такие люди!

Ну суть в подходе к тренингу. Я и про ББ маленько пишу, бразер. А так, сравнение мне импонирует, спасибо тебе elf80lvl.

Незачто, бразер. Успехов тебе.

Роман Жулябин и Денис Репий уже ебашат выход на пик силы. Отчеты будем пилить по факту соревов, если пацаны захотят.

Тоже правильно, бразер. Но то, что такой грамотный и опытный человек, как Дмитрий Смирнов заявил о грамотности моего подхода уже мне исключительно приятно и лестно. Спасибо ему за это.

Это поговорка такая: "Ахуенен и пиздат, от того, что бородат"

надо было в честь такого события в метках ресурса вписать топ-10 лучших трешовых меток,используемых в статьях LastManStanding \m/

А вообще всё правильно сказано,скоро блогеры начнут пересказывать хуету статьи с пабликов ВК ,и не удивлюсь если кто то эту хуйню полезную информацию начнёт продавать.