Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Дорога на МСМК: Жим, новая Суперкатана, задавило....

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем 6332588, 29 сен 2016.

6332588 Persona Grata
Посоны, а штаты то по-ходу совсем оборзели: их пЕздюк Кирби в открытую пообещал нам падение самолётов в Сирии и теракты в наших городах, если мы не "включим заднюю" в вотчине Ассада. Ох, не хочется каркать, но по ходу без хороших пиздюлей фашингтон не образумиться....

Какие-то печальные новости пишет наш "последний натуральный лифтер", а хули радоваться, если вчера на жиме я по полной обосрался.....Смотрите, ликуйте и пинайте, война всё спишет )))))))))))))

П.С. На самом деле 220 с 5 см я таки пожал в своей майке, что в принципе не есть херово, если учитивать, что жим я очень сильно прогнул по объёму и по интенсивности.

6332588, 29 сен 2016

#1
- Нравится! x 8
DNKDNB
молодец, удачи! всё получится!

DNKDNB, 29 сен 2016

#2
1. 6332588
  Главное, чтобы в приседе получилось, с жимом будем после разбираться )))))
  
  6332588, 29 сен 2016
  
  #3
3. Жолудь
  У него уже всё и так получается!
  
  Жолудь, 3 окт 2016
  
  #14
Синхрофазатрон
Дядь говори громче, смотрю на телефоне+контузия +неврит слухового нерва на фоне контузии, слышно хуево . Фу бля не пожал. Одобряю дядь!
П.с не жму

Синхрофазатрон, 29 сен 2016

#4
спорт спорт турбо спорт
По крайней мере честно! Без отмазов!

спорт спорт турбо спорт, 30 сен 2016

#5
Розрыватель сухажырий
Комменты под прошлым видосом задели что ли?

Розрыватель сухажырий, 30 сен 2016

#6
1. 6332588
  Если вопрос мне, то отвечу - нет. Меня вообще сложно задеть, а вот мотивировать можно. Кстати, после этого жима я уже третий день чумной, по ходу он был лишним и поэтому неудачным. Как бы перетрен не словить, а в понедельник (3.10) прикидка ( а то и проходка) в приседе, вот сижу и тихо охуеваю.....
  
  6332588, 30 сен 2016
  
  #7
2. 1. xallan
    Что-то мало дней отдыха перех проходкой.
    
    xallan, 30 сен 2016
    
    #8
  2. 6332588
    то-то и оно ((((
    
    6332588, 30 сен 2016
    
    #9
Dima Korolev
Андрюх, а где мост? По видео упора в ноги, как будто вообще нет, жмешь одними руками. Обтягивайся пожестче и все будет лететь)))

Dima Korolev, 2 окт 2016

#10
1. 6332588
  Дим, я же второй месяц на присед упор делаю, соответственно спина колом ( полуседы 330,370) были за 5 дней до жима этого. Так что да, там не моста не ног нету))) 335 встану 14.10 и потом 2 месяца цикл с акцентом на жим. Вот тогда и покуражусь ))))))
  
  6332588, 2 окт 2016
  
  #11
2. 1. Dima Korolev
    Я тебе по поводу 370 написал уже.)) эти 370 тебе жим и убили
    
    Dima Korolev, 2 окт 2016
    
    #12
doomen_777
Так ты ж недавно полуприседы делал. 370 это не шутки, там после таких приседов локотухи только дней 8-10 болеть будут. а ты еще и в майке еще и 220. Отдохнешь с груди столько пожмешь.

doomen_777, 3 окт 2016

#13
1. 6332588
  Полюбас пожму, вопрос только когда ? ))))))))))))))))
  
  6332588, 3 окт 2016
  
  #15