Железо после удаления вен(лазерной коагуляции)

Всем привет. А есть тут кто нибудь, кто делал несколько лет назад лазерную коагуляцию вен. (удаление подкожных вен) и занимается силовыми нагрузками.Очень хочется услышать Ваши отзывы.Когда вы пришли в зал после операции, каковы были ощущения и какие сейчас.какие нагрузки позволяете себе. Сам недавно после операции,набрал вес. хочется привести себя в форму.