Жим 220 на 2 RAW без витаминок и порошочка | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
PotomkinPower

Жим 220 на 2 RAW без витаминок и порошочка

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем PotomkinPower, 15 ноя 2015.

?

Сколько пожму на кубке:

Голосование закрыто 29 ноя 2015.

  1. <220

    4 голосов
    14,8%

  2. 220

    0 голосов
    0,0%

  3. 225

    7 голосов
    25,9%

  4. 230

    10 голосов
    37,0%

  5. 230<

    8 голосов
    29,6%
Можно выбрать сразу несколько вариантов.
  1. PotomkinPower

    PotomkinPower Новичок

    Вот жим:

    Вот тренировка(Наконец-то подобрал клевый музон):

    Заключительная тяжелая тренировка:
    Присед: 70-120-170-220-240*4-250*3-250*4-250*4;
    Жим:70-120-160-180*2-200*2-210*2-220*2;
    Тяга:70-120-170-220-250*3-250*4;
    Лучшие трени приседа и тяги:

     
    PotomkinPower, 15 ноя 2015
    #1
    • Нравится! Нравится! x 6
  2. Azov
    Azov
    выглядишь намного старше ) лет за 30
    Azov, 15 ноя 2015
    #2
    1. PotomkinPower
      PotomkinPower
      Спасибо и на том, что не за 60)
      PotomkinPower, 15 ноя 2015
      #3
  4. Kocтя
    Kocтя
    Зря что без витаминок! Особенно полезны группы В, и после трени С не помешает.
    Kocтя, 15 ноя 2015
    #4
    1. PotomkinPower
      PotomkinPower
      Ага, сначала витамины, потом протеины дальше стероиды , а там гляди че по хуже))
      PotomkinPower, 15 ноя 2015
      #5
    3. russ78ell60
      russ78ell60
      Особенно фармакомовские очень полезны!
      russ78ell60, 17 ноя 2015
      #37
      1. PotomkinPower
        PotomkinPower
        Сомневаюсь!
        PotomkinPower, 17 ноя 2015
        #38
  6. Никита Коханчук
    Никита Коханчук
    А зачем так высоко пояс на тяге?
    Никита Коханчук, 15 ноя 2015
    #6
    1. PotomkinPower
      PotomkinPower
      Антропометрически удобнее
      PotomkinPower, 15 ноя 2015
      #13
  8. LostPrince
    LostPrince
    Красиво
    LostPrince, 15 ноя 2015
    #7
    1. PotomkinPower
      PotomkinPower
      Спасибо, стараюсь!
      PotomkinPower, 15 ноя 2015
      #14
  10. lexa13kov
    lexa13kov
    Ну и рожи у многих в 20 лет. как будто 30-35.
    Может просто патамуштабезвитаминок?
    lexa13kov, 15 ноя 2015
    #8
    1. PotomkinPower
      PotomkinPower
      Да, бывает такое...
      Может быть
      PotomkinPower, 15 ноя 2015
      #15
    3. Дилдоболдер
      Дилдоболдер
      Я в свои 31 наеборот, на еблет видос как в 20. Патамушта фармаком. :trollface:
      Дилдоболдер, 19 ноя 2015
      #41
  12. 6332588
    6332588
    Скоро Витюша Найдёнов видос выложит: жим 415 в многослое в НАТУРАХУ! и попробуй докажи , что он пиздит....
    6332588, 15 ноя 2015
    #9
    1. Kocтя
      Kocтя
      Кому надо что то доказывать!? Все давно знают, что есть спортсмены тренирующиеся с употреблением стероидов, есть любители тренирующиеся без фармы, в натураху, а есть мерзкие ничтожества, которые пиздят!
      Kocтя, 15 ноя 2015
      #10
      1. Sasha1233
        Sasha1233
        на фармакоме все они
        Sasha1233, 17 ноя 2015
        #39
        1. PotomkinPower
          PotomkinPower
          Кто "все"?
          PotomkinPower, 17 ноя 2015
          #40
          1. Sasha1233
            Sasha1233
            все чемпионы на фармакоме
            Sasha1233, 11 дек 2015
            #42
            1. PotomkinPower
              PotomkinPower
              Почему так думаешь?
              PotomkinPower, 11 дек 2015
              #43
              1. Sasha1233
                Sasha1233
                тут много блогов мелькает с фотками и видосами, где чемпионы в майках фармакома, толстовках, футболках
                Sasha1233, 25 дек 2015
                #44
    3. PotomkinPower
      PotomkinPower
      Он же не под WADA контроль собирает...
      PotomkinPower, 15 ноя 2015
      #16
  14. Kocтя
    Kocтя
    Есть внутренняя сила и внешняя, когда с помощью стероидов слабый внутренне человек создает временную вешнюю силу, то внутренняя слабость, страх и гниль заставляют его пиздеть о натуральности, для того что бы не соревноваться с подобными, а само утверждаться за счет заведомо отстающих натуралов.
    Kocтя, 15 ноя 2015
    #11
    1. PotomkinPower
      PotomkinPower
      Да может быть, но я считаю обманывать так было бы как минимум недостойно
      PotomkinPower, 15 ноя 2015
      #17
  16. Андрей Иванов
    Андрей Иванов
    Так как выше написан прекрасный коментарий,пиздану что нибудь глупое и отстойное.Какой увас уровень тестостерона и обхват запястья?
    Андрей Иванов, 15 ноя 2015
    #12
    1. PotomkinPower
      PotomkinPower
      Не знаю
      PotomkinPower, 15 ноя 2015
      #18
    3. PotomkinPower
      PotomkinPower
      Замерял только что, 17см запястье
      PotomkinPower, 15 ноя 2015
      #19
      1. Kocтя
        Kocтя
        Теперь яички померяй)))
        Kocтя, 15 ноя 2015
        #20
        1. PotomkinPower
          PotomkinPower
          Зачем?! Мне не приятно таким заниматься, нет уж извольте!
          PotomkinPower, 15 ноя 2015
          #21
          1. mimibelo
            mimibelo
            Попроси соседку
            mimibelo, 15 ноя 2015
            #22
  18. мыня
    мыня
    Осень много мана натуралов,жмущих мана 200 и больше).
    мыня, 15 ноя 2015
    #23
    1. PotomkinPower
      PotomkinPower
      200 это не много)
      PotomkinPower, 15 ноя 2015
      #24
      1. мыня
        мыня
        Вот когда я пожму, я с тобой может быть соглашусь.
        мыня, 16 ноя 2015
        #25
      3. Bear from Tver
        Bear from Tver
        В AWPC (напомню что это любительская федерация, которая не считается официальной) в весовой до 110 кг КМС дают за сумму 600кг (округлил) в 3-х дисциплинах (http://www.wpc-wpo.ru/rules/Razryadnyie_normativyi_AWPC_pauerlifting_-_bez_ekipirovki.html) Т.е. по 200 кг. в каждой дисцеплине надо делать. При том что это без экипы и AWPC вся в принципе, априори с допингконтролем. Так что я х\з 200 жать много это или мало. Я склонен предполагать что это скорее много чем мало для любителя (т.к. для любителей это уже уровень КМС) и наоборот для профи, т.к. все профи выступают в WPC(единственная официальная федерация в РФ), а она вся БЕЗ допингконтроля, ну вы понимаете о чём я...
        Bear from Tver, 16 ноя 2015
        #26
        1. PotomkinPower
          PotomkinPower
          Офицыальная только под эгидой IPF, у остальных не может даже нормативов быть, так как их выдаёт министерство.
          PotomkinPower, 16 ноя 2015
          #28
          1. Bear from Tver
            Bear from Tver
            Да, похуй! Ты суть уловил.
            Bear from Tver, 16 ноя 2015
            #29
            1. PotomkinPower
              PotomkinPower
              Закончу со спортом то бишь IPF , тогда займусь шоу, то есть альтернативой, так понятно?)
              PotomkinPower, 16 ноя 2015
              #30
              1. Bear from Tver
                Bear from Tver
                Правильно, в пизду спорт, от него здоровье только убавляется, шоу хоть бабла приносит.
                Bear from Tver, 16 ноя 2015
                #31
                1. PotomkinPower
                  PotomkinPower
                  Если с классическим пауэрлифтингом ничего в ближайшее время не разрулиться то прийдеться + хочу в экипе разок выступить
                  PotomkinPower, 16 ноя 2015
                  #32
                  1. Bear from Tver
                    Bear from Tver
                    А она у тя есть эта экипа? Ради одного раза выступить покупать экипу- сомнительные вложения:hmm:
                    Bear from Tver, 16 ноя 2015
                    #33
                    1. PotomkinPower
                      PotomkinPower
                      Она есть, правда не очень хорошая, разве что нужно бинты и кистевики хорошие взять если не сильно дорого обойдуться
                      PotomkinPower, 16 ноя 2015
                      #34
                      1. Bear from Tver
                        Bear from Tver
                        Бля, ну экипа это ж тоже своего рода читинг. Смысла нет не химичить и выполнять всё в экипе. Если читеришь, то чего уж там, можно читерить по полной и комбез надеть и жопу продырявить. А если ты натурал, так и выступай в безэкиперовочном дивизионе. Мнение лично моё и не обязательно единственно верное.
                        Bear from Tver, 16 ноя 2015
                        #35
                      3. PotomkinPower
                        PotomkinPower
                        Дело не в читинге, это как другой вид спорта, интересно и там и там хорошо собрать, было бы круто 1000
                        PotomkinPower, 16 ноя 2015
                        #36
      5. Bear from Tver
        Bear from Tver
        Если хочешь делать спортивную карьеру и быть профи, то тут только одна дорога- WPC, а там всем похуй дырявишь ты жопу или нет, дело лично каждого. Пришёл на соревнования, сделал норматив, поставил рекорд, победил- молодец, ели нет- иди нахуй и всем похуй какими средствами ты этого достиг. Логика придельно простая.
        Bear from Tver, 16 ноя 2015
        #27