Клён + кетотифен

оо к лету начинают появляться темы про клён. Засвети форму, вангую, что с клёна не будет смысла

 

Над правило не глассное вводить) пюкто просит форму - должен сам ее показать

 

Так я жирный и жирным принимал клен, толку 0. Поэтому и спросил, если там сухой атлет, то разговоров 0, а если как у меня 20% жира, то клен нахуй не нужен

 

Пока залит, но не очень, по окончанию скажу результат

 

Дак нужно кардио добавлять гы м будет всё работать

 

да хуйня, нет смысла с клена если это не подводка или последний этап сушки, имхо. Так дефицит без него даже лучше идет, проще силовые тренировки проводить.

 

Дак суть препа доп калории тратить если ты тратил на кардио 200 то будет с ним 400, без физ активности и дохуя углей не будет толку