Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Конец межсезона. Начало подготовки. Этап I - мясонабор.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Mr.Nobody, 14 дек 2014.

Mr.Nobody Бывалый
Доброго времени суток , уважаемые читатели моих статей!

Прошло две(или три недели) с последнего отчета о моей трансформации.Для тех , кто не читал предыдущий отчет , рекомендую прочитать и войти в курс дела))
Разглагольствовать не буду - расскажу вкратце о том ,какие изменения произошли за эти "тяжелые" и "высокообъемные" недели.

Продолжаю работать по программе-методике , которую мне предоставил всеми известный и многоуважаемый Urri. Суть методики была описана в предыдущем отчете (и снова , кому интересно - милости прошу , читаем прошлый отчет). Цель , которую Тренер поставил предо мной - выполнена, надеюсь). А цель была одна - стать немного плотнее и прожать все то "мясо", которое имеется и подготовиться к серьезной пахоте в зале.

Теперь о питании и фармакологии. С аппетитом у меня никогда проблем не было . Приходиться себя контролировать ( в плане сложных углей) даже на мясонаборе. Единственное , что потерпело изменения , так это источники углеводов - рис был сменен гречей. Почему? Все просто - приелся он мне , вот и все)

Ну и конечно же , не могу не рассказать о фармакологии : итак , на протяжении всех этих недель , использовались одни и те же препараты - нандролон фенилпропионат в дозировке 300 в нед. и сустанон в дозировке 600 в нед.

На этом пока что все.
Всем спасибо)
Вложения:
- 12.png
  
  Размер файла:
  
  972,2 КБ
  
  Просмотров:
  
  1.443
- 13.png
  
  Размер файла:
  
  994,3 КБ
  
  Просмотров:
  
  1.413
- 15.png
  
  Размер файла:
  
  1 МБ
  
  Просмотров:
  
  1.392
Mr.Nobody, 14 дек 2014

#1
- Нравится! x 16
yaroslav 81
чёт тебя опять обсыпало! а так форма заебок)

yaroslav 81, 14 дек 2014

#2
1. Mr.Nobody
  Немного , но уже устранил проблемы.
  
  Mr.Nobody, 14 дек 2014
  
  #6
2. 1. Sportsergey
    Привет. Меня так же обсыпало. Лет 5-7 наверное. Оказалось, что аллергия на молоко, яйца и птицу. Пришлось эти продукты исключить. Да, с набором белка приходиться сложнее и дороже, но зато раздеться не стыдно. За месяц все прошло.
    
    Sportsergey, 15 дек 2014
    
    #28
  3. VaLpEr
    Если не секрет чем устранял сыпь? А то у меня после курса то же спину засыпало, через месяц прошли, но следы(красные точки) остались.
    
    VaLpEr, 16 дек 2014
    
    #40
  5. Blaster
    как?
    
    Blaster, 16 дек 2014
    
    #44
Paranoik
старый добрый шкаф
хоть бы в качалке поснимался

Paranoik, 14 дек 2014

#3
1. Mr.Nobody
  В качалке пахать нужно , а не в зеркале фоткаться!
  
  Mr.Nobody, 14 дек 2014
  
  #5
milkboy86
греча, шикуешь!

milkboy86, 14 дек 2014

#4
1. Mr.Nobody
  Стоит она также как и рис у нас
  
  Mr.Nobody, 14 дек 2014
  
  #7
Solitary
а каким способом добивался так называемого "прожатия мяса" ?

Solitary, 15 дек 2014

#8
1. Mr.Nobody
  Все дело в тренировках. И да , под них подбирались препараты.
  
  Mr.Nobody, 15 дек 2014
  
  #9
Anyon
Блядь!!!
А почему греча, а не ГречКа. Ну ёбана, кто такое придумал...

Anyon, 15 дек 2014

#10
1. Mr.Nobody
  А вообще правильно говорить КРУПА ИЗ СЕМЯН ГРЕЧИХИ ёбана
  
  Mr.Nobody, 15 дек 2014
  
  #11
3. ximozzzza
  Греки
  
  ximozzzza, 15 дек 2014
  
  #22
roma25
да ты чемпион ПРИЩЕЙ!!!

roma25, 15 дек 2014

#12
1. Mr.Nobody
  Мдаааа, начнем с самого начала ....а нет , на этом и закончим...ну ебана , ну если троллишь , то пиши без ошибок , прИщ!
  
  Mr.Nobody, 15 дек 2014
  
  #14
2. 1. Ravr
    Логика хромает, как раз когда тралишь и нужно писать с ошибками, кстати пробел перед запятой ставить не обязательно xD
    
    Ravr, 16 дек 2014
    
    #37
  2. Mr.Nobody
    Если уж и делать ошибки - до делать их доКуя. Прыщ - пристч , человек-логика.
    
    Mr.Nobody, 16 дек 2014
    
    #41
ZarwowBiz
Фармаком?

ZarwowBiz, 15 дек 2014

#13
1. Mr.Nobody
  Да
  
  Mr.Nobody, 16 дек 2014
  
  #31
Zloy4e4en
А можно ссылку на предыдущий пост?)

Zloy4e4en, 15 дек 2014

#15
1. Mr.Nobody
  Персональные блоги -> Mr.Nobody -> предпоследний отчет.
  
  Mr.Nobody, 15 дек 2014
  
  #16
2. 1. Zloy4e4en
    Благодарю
    
    Zloy4e4en, 15 дек 2014
    
    #17
  3. Anyon
    Ну если бы не греча то было б всё идеально. Хотя дозировки сомнения вызывают.. Но ладно, так и быть, поверю.
    
    Anyon, 15 дек 2014
    
    #18
  4. Ket4
    Как ты по улице ходишь...?)
    Там же всякого подозрительного валом)
    
    Ket4, 15 дек 2014
    
    #19
    
    Anyon
    Я на открытое пространство последний раз в 2008 выходил.
    
    Anyon, 15 дек 2014
    
    #20
    
    Ket4
    Хошь чтоб вернули 2008?...ежели 2007 не возвращают...
    
    Ket4, 15 дек 2014
    
    #21
    
    alexnem
    Теперь вместо 1.5 кило риса, ест 1.5 кило гречки. Вот из-за кого она подорожала то.
    
    alexnem, 15 дек 2014
    
    #27
  5. ximozzzza
    Как ты думаешь, сколько в тебе жира? 5%?
    
    ximozzzza, 15 дек 2014
    
    #23
  6. omg
    какие 5? процентов 12, не меньше
    
    omg, 15 дек 2014
    
    #24
    
    Lillay
    12? 9, не больше.
    
    Lillay, 15 дек 2014
    
    #26
    
    Unknownperson
    Нет. 9 совсем иначе выглядит ! 15 минимум.
    
    Unknownperson, 15 дек 2014
    
    #30
    
    Mr.Nobody
    Как может быть 15% процентов , если просматриваются косые и пресс??? Руки делятся , предплечья венозные. Как???
    
    Mr.Nobody, 16 дек 2014
    
    #32
    
    SwissBrie
    Бро, а то что на тебе мяса в полтора раза больше чем задумано природой ты не учитываешь?
    
    SwissBrie, 16 дек 2014
    
    #35
    
    Unknownperson
    Ну меня всё венозное тоже, но я думал у меня 13 при самых пиздатых раскладах. Может я и не прав, хз. Но 10 это реально уже сухой чел. Хотя, пошли они в жопу эти цифры, качаемся, спим, жрем и пошли все в пизду )))
    
    P.S Пересмотрел фото, не, 12-13 точно есть.
    
    Unknownperson, 16 дек 2014
    
    #39
    
    Mr.Nobody
    Не могу сказать сколько у меня % , скажу одно - нандролон всегда заливал и будет заливать))
    
    Mr.Nobody, 16 дек 2014
    
    #42
    
    Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    
    16 дек 2014 Показать
f0xettka
Какой содержательный блог .

f0xettka, 15 дек 2014

#25
1. Mr.Nobody
  Ну наконец то , оценили . Уууурааа! Буду и дальше продолжать писать такие содержательные блоги.
  
  Mr.Nobody, 16 дек 2014
  
  #34
Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.

15 дек 2014 Показать
Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.

15 дек 2014 Показать
Hermann Rorschach
молодца, радует блог твой
гормошку не юзаешь пока?

Hermann Rorschach, 15 дек 2014

#29
1. Mr.Nobody
  Рано еще гормошку использовать.
  Спасибо.
  
  Mr.Nobody, 16 дек 2014
  
  #33
Samurai_UA
Еще 1 завербовала до4а,темные времена нынче,турникмены подняли цену на гречу-а мы занизим им турники,не сдавайся парень,кушай гречу дальше.

Samurai_UA, 16 дек 2014

#36
Bazel82
Молодец , хорошо набрал мясо минимум (жира и всякой хуйни ).

Bazel82, 16 дек 2014

#38
1. Mr.Nobody
  Благодарю)) Что Тренер говорит , то и делаю))
  
  Mr.Nobody, 16 дек 2014
  
  #43
bastard
на сколько недель курс? и используешь ли на курсе каберголин/анастразол?

bastard, 16 дек 2014

#45
1. Mr.Nobody
  Цикл НАНДРОЛОН+СУСТ длился 6 недель. Ингибиторы не использовал.
  
  Mr.Nobody, 17 дек 2014
  
  #46
bastard
ещё хотел спросить один вопрос,правда не по этой теме,но ладно...ты когда ставил мастерон и проп,ты в один баян мешал или день маст/день проп? и можно ли замешивать по кубу оныхи через день лупить?

bastard, 17 дек 2014

#47
1. Mr.Nobody
  Можно мешать в один шприц , можно в два.
  
  Mr.Nobody, 18 дек 2014
  
  #48
roma25
ты лучше рецепт угрей напиши , или к врачу у тебя все серьезно на спине

roma25, 18 дек 2014

#49
1. Mr.Nobody
  Какой рецепт? Че ты доебался до моей спины? Она тебе жить спокойно не дает?
  Что мне врач скажет? Химик ебаный , сдохнешь через 30 лет , писька стоять не будет , это все от твоих стероидов? Знаю , уже проходил!
  И пишу для всех , это не прыщи - у меня доФуя следов от это шняги , которые были успешно выжжены солярием!!
  
  Mr.Nobody, 18 дек 2014
  
  #50
2. 1. roma25
    за 10 лет тренеровок 1 курс был недавно, неужели от этого сдохну?? или спорт пит тоже считать?
    
    roma25, 20 дек 2014
    
    #51
  2. Mr.Nobody
    Ты меня слышишь?? Почитай снова что я написал.
    Когда приходишь к врачам , они смотрят на тебя как на самоубийцу. Смысл от такого посещения??
    
    Mr.Nobody, 20 дек 2014
    
    #52