Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

К Элите! Чемпионат Воронежской области ФПР, 11.12.2016г

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем 6332588, 12 дек 2016.

6332588 Persona Grata
Привет, дочата и дочатессы!
Видеообзор выступления на чемпионате области ФПР....

Вкратце:
1. Подошёл без травм, скинул 6 кг за 7 дней(126,500 - 119,600)
2. Забыл дома голды и пришлось выступать в старых зетках (это лютый пиздец)
3. Снял рекорд в приседе и был ИМХО засужен в третьем подходе.
4. Обновил личный рекорд в жиме (он по прежнему говно)
5. Каким то образом умудрился проебать хват в тяге (при явном росте собственно тяги)
6. Первое место в 120-ой.

В целом рад. В основном тому, что закончились эти ебучие соревнования (7-ые старты за год с постоянным увеличением результатов). Планы на 2017 не изменились: МС ФПР, МСМК в однослойном троеборье в альтернативе с ДК, Элита в приседе в однослое с ДК.
Все силы, удачи и любви!

Последнее редактирование: 12 дек 2016

6332588, 12 дек 2016

#1
- Нравится! x 25
kusaka79
Первый раз в твоем блоге я скажу, что ты досел 335.

kusaka79, 12 дек 2016

#2
Физкульт
Чтоб ты знал, видео доказательством не является. Если вес не засчитан 2 к 1, то можно подать протест в жюри. Но сразу после подхода. В течение минуты, если не ошибаюсь.

По какой причине не засчитан третий подход?

Второй подход можно было бы зарубить))) В третьем, если судить по видео, досед есть.

Тягу выложи 260, посмотрим))) Я так понимаю, что только 260 в зачет пошло в тяге?

В жиме жопа на грани балансирует)) И есть другой ракурс в жиме?

И пояс разрешается поправлять, а не застегивать. И уж тем более это не должен делать ассистент.

А так молодец. Наверное)))

Физкульт, 12 дек 2016

#3
1. 6332588
  Я знаю про протест. Но видео у меня появилось только сегодня)))
  Если найду видео тяги - выложу.
  Не засчитали якобы из-за недоседа
  
  6332588, 12 дек 2016
  
  #6
2. 1. Физкульт
    Так почему третий не засчитали? Какая ошибка? Спрашивал судей?
    
    Физкульт, 12 дек 2016
    
    #8
  2. 6332588
    написал выше почему, недосед
    
    6332588, 12 дек 2016
    
    #9
    
    Физкульт
    Нет, если судить по видео, досед есть. Но про видео написал тебе))) А вот с коленями вопрос. Из-за шума команду не слышно. Может ее правда не было? Потому что как-то быстро ты к стойкам рванул - только встал, колени не включил и уже к стойкам бежишь)))
    
    И жим бы с другого ракурса глянуть. Какие-то перекосы там непонятныечто ли.
    
    Физкульт, 12 дек 2016
    
    #11
    
    Борсук
    Надо было после подхода балканским парабиком уколоться и объяснить им ху из ху!
    
    Борсук, 14 дек 2016
    
    #89
    
    Физкульт
    Протест надо было подать, если 2 к 1.
    
    Физкульт, 14 дек 2016
    
    #92
    
    Борсук
    В следующий раз подадим
    
    Борсук, 9 янв 2017
    
    #102
Evermore
Досед был, только ты к стойкам без команды попиздил, по крайней мере на видио я ее не слышал, и я бы тебе не дал ее потому что ты не зафиксировал финальное положение

Evermore, 12 дек 2016

#4
1. 6332588
  Команда стойки была абсолютно точно, просто из-за шума плохо слышно.
  
  6332588, 12 дек 2016
  
  #5
2. 1. kusaka79
    неуверенно снял и неуверенно клал обратно. Правда это не должно влиять на засчитывание попытки. Досед был однозначно.
    
    kusaka79, 12 дек 2016
    
    #10
  2. 6332588
    ну съём-то моя беда....тренюсь на монолифте
    
    6332588, 12 дек 2016
    
    #16
    
    Физкульт
    Спину-то один хрен вставлять нужно в любых стойках))))))
    
    Физкульт, 12 дек 2016
    
    #17
    
    6332588
    норм там всё со спиной ))))
    
    6332588, 12 дек 2016
    
    #19
    
    Физкульт
    Тогда кули тебя трясет как от паркинсона?)))))
    
    Физкульт, 12 дек 2016
    
    #20
    
    6332588
    из-за потери баланса и непривычной нагрузки на стабилизаторы
    
    6332588, 12 дек 2016
    
    #21
    
    Физкульт
    Кстати, а нафига спереди снимали присед? Почему не сбоку? Ассистенты закрывали обзор?
    
    Физкульт, 12 дек 2016
    
    #23
    
    6332588
    да, из-за ассистентов
    
    6332588, 12 дек 2016
    
    #24
  3. Evermore
    Добрый центральный судья у вас значит
    
    Evermore, 12 дек 2016
    
    #25
  4. Venga
    Центровые все такие :( Им бы курс из балканской деки соло прописать на полгодика.
    
    Venga, 14 дек 2016
    
    #93
Жиролифтер
говно-говно
мне бы в мае сесть 250, да потянуть столько же в 110ой и отлично будет
Зажрался!

Жиролифтер, 12 дек 2016

#7
Necrosis
"Хороший" ракурс выбрал оператор для съёмки жима...

Necrosis, 12 дек 2016

#12
1. Жиролифтер
  Жим вообще хрен нормально снимешь.
  
  Жиролифтер, 12 дек 2016
  
  #13
3. Физкульт
  Может это боковой судья был?)))
  
  С угла спереди или сзади (голову не видно только).
  
  Физкульт, 12 дек 2016
  
  #14
5. 6332588
  это из-за второго подхода где были разноглассия по поводу оторванной жопы
  
  6332588, 12 дек 2016
  
  #15
6. 1. Физкульт
    Поставили бы камеру , чтоб на яйца тебе смотрела, там и вопросов не возникло бы)))
    
    Физкульт, 12 дек 2016
    
    #18
Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.

12 дек 2016 Показать
1. 6332588
  Перестал жрать сладкое вообще, мучное, после 18-19.00 (а спать я ложусь в 22.30), пару раз сходил пешком с работы домой 2,5 км. Очень много пил. Кстати, сливал ежедневно выпивая 10 грамм креатина и 1,5 грамма калия оротата ))))))
  С утра вместо 450 грамм гречки(варёной) стал есть 330-350.
  
  6332588, 12 дек 2016
  
  #22
3. Evermore
  Для 126 килограммого спортсмена с большим процентом жира 6 кило согнать за неделю вообще не проблема, там только воды 3-4 кило за раз можно гонять
  
  Evermore, 12 дек 2016
  
  #26
4. 1. Жиролифтер
    Мой рекорд сливания в 110ую 8 кг за 30 часов :)
    
    Жиролифтер, 12 дек 2016
    
    #27
  2. Evermore
    Мой пока 3 кило за 24 часа в 93
    
    Evermore, 12 дек 2016
    
    #28
    
    Жиролифтер
    Если потом собрал, что хотел-норм!
    
    Жиролифтер, 12 дек 2016
    
    #29
    
    Evermore
    Собрал конечно) взвесился, минералкой с соком закинулся, парой протеиновых батончиков и в бой
    Регидрон хенд мейд - минералы,быстрые угли и вода
    
    Evermore, 12 дек 2016
    
    #30
мыня
Сед зачетный был...мля вот пожадничали,15 к рекорду докуя видимо.)

мыня, 13 дек 2016

#31
doomen_777
Хорош. Красава Досед конечно хороший показал. Но судьям наверное видней. Как сказал мой брат после соревнований где судил монгол "Эти пиздаглазые ничего кроме своей выгоды не видят". Тут похоже так же. В общем рекорд был и я бы с этим не спорил (с)
Я тут и сам затеял смену категории. Последний раз я делал вес в 19 лет. Тогда я легко убрал 6 кг при весе 66. Но сейчас другая проблема. Нужно проебать 9 кг и как можно меньше проебать в силовых. Да и взвешивание за 2 часа до сорев настораживает.

doomen_777, 13 дек 2016

#32
1. 6332588
  Ты ж борцуха - ты сможешь!!
  
  6332588, 13 дек 2016
  
  #34
3. агрессивный физкультурник
  9 кг слить в категорию 82? и нахуя это нужно?
  
  агрессивный физкультурник, 13 дек 2016
  
  #41
4. 1. doomen_777
    Слить 9 в категорию 74
    А зачем это нужно я надеюсь в своем бложике запилю. И надеюсь что у меня получится. Там не совсем гонка. Думаю будет интересно, но не скоро. Впереди реально много работы. Реально в одну хуйню вписался, придется идти до конца
    
    doomen_777, 13 дек 2016
    
    #42
5. Физкульт
  Вполне нормальное взвешивание. За 2 часа согласно правил.
  
  Физкульт, 13 дек 2016
  
  #49
МихаОФП
Не зачет по всей видимости из-за отсутствие четкой фиксаций после движения, глубина норм.

МихаОФП, 13 дек 2016

#33
1. 6332588
  нет, именно из-за недоседа. Команда стойки была и я пошёл к стойкам, но споткнулся, а в правилах сказано, что после команды "стойки" спортсмен должен ОБОЗНАЧИТЬ желание поставить штангу на стойки.Т.е. не пиздануться НАЗАД.
  
  6332588, 13 дек 2016
  
  #35
2. 1. Физкульт
    В правилах 1990 года?)))))
    
    Физкульт, 13 дек 2016
    
    #50
  2. 6332588
    нет, в современных
    
    6332588, 13 дек 2016
    
    #54
    
    Физкульт
    5. Сигнал вернуть штангу на стойки состоит из движения руки назад и отчетливой команды «стойки» («рэк»). После этого сигнала атлет должен вернуть штангу на стойки. Любые движения ступней ног после команды «стойки» («рэк») не являются причиной для того, чтобы не засчитывать поднятый вес. В целях безопасности атлет может попросить помощи у ассистентов для возвращения штанги на стойки. При этом штанга должна оставаться на плечах у атлета.
    
    Покажи мне фразу "спортсмен должен ОБОЗНАЧИТЬ желание поставить штангу на стойки" или что-то похожее)))
    
    Физкульт, 13 дек 2016
    
    #61
    
    6332588
    ))))))) а в чём по СУТИ разница между обозначить движение и попросить помощи ?
    
    6332588, 13 дек 2016
    
    #65
    
    Физкульт
    В том, что не нужно путать огурец с трамвайной ручкой)))))
    
    Вот дал судья команду "стойки", а ты стоишь, потому что можешь у...ся, если хоть немного дернешься. А ведь ты должен сделать явное движение к стойкам. И только после этого ассистенты тебе могут помочь. У меня под рукой нет старых правил сейчас к сожалению. Как будут, напишу тебе дословно цитату из них на этот счет. Либо, как сейчас, они тебя сами сразу без подсказки хватают после команды судьи, и чуть ли не сами к стойкам тащат вместе со штангой. Бачишь разницу?))) И заметь, раньше рубили подход, если ты не пошел после команды к стойкам, а сделал шаг назад. А сейчас, следуя правилам, если тебя качнуло после команды, и ты шагнул назад, а потом пошел к стойкам, вес не засчитать не могут. Главное, штангу не уронить с плеч. А такое иногда случается.
    
    Физкульт, 13 дек 2016
    
    #66
    
    6332588
    Всё верно - шаг незед это незачёт. Я на этом сам горел. НО если шаг вперёд и начали ноги подгибаться и/или споткнулся и тебе помогли, то всё норм. Но шаг вперёд должен быть.
    
    6332588, 14 дек 2016
    
    #69
    
    Физкульт
    Я тебе выдержку из правил 2016 года привел, а ты опять про свое)))
    
    1992 год
    4.2. Причины дисквалификации в приседании
    4.2.9. Невозможность возвращения штанги на стойки.
    
    2007 год
    5. Сигнал вернуть штангу на стойки состоит из движения руки назад и отчетливой команды «стойки» («рэк»). Тогда атлет должен сделать движение вперед и вернуть штангу на стойки. В целях безопасности атлет может попросить помощи у ассистентов вернуть штангу на стойки. При этом штанга должна оставаться на плечах у атлета.
    
    Разницу видишь?
    
    Почему НИКТО не хочет читать правила? На каждых соревнованиях обязательно найдется несколько спортсменов, которые будут спорить с судьями, начиная со взвешивания и последним подходом в тяге. При том, что ни их тренеры, ни они сами правил в глаза не видели. А если и видели, то древние, как говно мамонта)))
    
    Физкульт, 14 дек 2016
    
    #73
    
    6332588
    И? я то же самое говорю!!
    
    6332588, 14 дек 2016
    
    #76
    
    Физкульт
    Ты выше читал мое сообщение? Я тебе выдержку привел самую первую за 2016 год. А ниже привел выдержки из старых правил. Уже в 2011 об этом ни слова не было в правилах. Я сужу соревнования по несколько раз в год. И с судьями общаюсь.
    
    Физкульт, 14 дек 2016
    
    #80
    
    6332588
    
    Физкульт сказал(а): ↑
    
    Ты выше читал мое сообщение? Я тебе выдержку привел самую первую за 2016 год. А ниже привел выдержки из старых правил. Уже в 2011 об этом ни слова не было в правилах. Я сужу соревнования по несколько раз в год. И с судьями общаюсь.
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Это похвально!
    Ок, простой пример: я встал, команда рек, я делаю шаг вперёд и прошу мне помочь. Как это назвать? На мой взгляд это "обозначения намерения". Но можно сказать, что "сам но с помощью".
    
    6332588, 14 дек 2016
    
    #83
    
    Физкульт
    
    6332588 сказал(а): ↑
    
    Это похвально!
    Ок, простой пример: я встал, команда рек, я делаю шаг вперёд и прошу мне помочь. Как это назвать? На мой взгляд это "обозначения намерения". Но можно сказать, что "сам но с помощью".
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Ок)) Молодец. Можешь взять печеньку))))
    
    Речь была не о том немного. Ты можешь сам ставить на стойки, можешь с помощью ассистентов, как в твоём примере. И чаще так и бывает. Но также часто бывает сейчас, что после команды "стойки" ты ещё никуда не дернулся, а ассистенты уже хватают штангу. Или после команды "стойки" тебя качнуло, и ты не вперёд, а назад шагнул. Раньше за любой из этих косяков рубили подход прихорошем судействе. А сейчас это не является ошибкой. Вот о чем речь. Я уточню ещё конечно, так как подобное встречается очень редко, но в правилах этого больше нет.
    
    Физкульт, 14 дек 2016
    
    #85
    
    6332588
    
    Физкульт сказал(а): ↑
    
    Ок)) Молодец. Можешь взять печеньку))))
    
    Речь была не о том немного. Ты можешь сам ставить на стойки, можешь с помощью ассистентов, как в твоём примере. И чаще так и бывает. Но также часто бывает сейчас, что после команды "стойки" ты ещё никуда не дернулся, а ассистенты уже хватают штангу. Или после команды "стойки" тебя качнуло, и ты не вперёд, а назад шагнул. Раньше за любой из этих косяков рубили подход прихорошем судействе. А сейчас это не является ошибкой. Вот о чем речь. Я уточню ещё конечно, так как подобное встречается очень редко, но в правилах этого больше нет.
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    За шаг назад рубят без вариантов. За хватающих ассистенотов вряд ли....спортсмен- то причём, если ассистенты тупанули?
    
    6332588, 14 дек 2016
    
    #87
    
    Физкульт
    
    6332588 сказал(а): ↑
    
    За шаг назад рубят без вариантов. За хватающих ассистенотов вряд ли....спортсмен- то причём, если ассистенты тупанули?
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Какой у тебя опыт судейства, что ты со мной споришь?))) Сейчас специально для тебя общался с судьей ВК. Стаж судьи конкретно с категорией ВК 20 лет. Так вот, шаг назад после команды "стойки", также как и то, что ассистенты подхватывают штангу до того, как спортсмен сделал какой-то порыв к стойкам ошибками не являются. Это касательно правил ипф. Что там в альтернативе - понятия не имею.
    
    Физкульт, 14 дек 2016
    
    #91
ШаманчиГ
Почти 5 за сутки до взвешивания сливал без мочегоннок...
пошёл смотреть видео)) чуть позже прокомментирую

ШаманчиГ, 13 дек 2016

#36
ШаманчиГ
Посмотрел! Досел! 100% судья пидераст! Если он незачёт по причине недоседа сделал!
Отход от стоек конечно надо отрегулировать))
В целом молодец!

ШаманчиГ, 13 дек 2016

#37
1. 6332588
  именно по ней )))
  
  6332588, 13 дек 2016
  
  #38
2. 1. ШаманчиГ
    Ну и хуй ему по всей морде)) хороший результат однозначно.
    
    ШаманчиГ, 13 дек 2016
    
    #39
ШаманчиГ
Заказал себе голды)) оформил заказ... но не оплатил)) в последний момент жаба задавила... может кто на Новый год подарит)))
Их наверно самому вообще ни как не мотануть? Я просто их в руках даже не держал ))
Научи меня приседать ))

ШаманчиГ, 13 дек 2016

#40
1. doomen_777
  Мне в 3 мотали голды
  Я их тогда не продавил даже
  
  doomen_777, 13 дек 2016
  
  #43
2. 1. Физкульт
    Продемонстрируй технику своего приседа. Может ты просто не умеешь приседать)))
    
    Физкульт, 13 дек 2016
    
    #52
  2. doomen_777
    185 без экипы
    
    255 Огни Москвы
    
    260 Чемпионат ЕАО
    
    270 Чемпионат ДВФО
    
    doomen_777, 13 дек 2016
    
    #57
    
    6332588
    Так-с, а размещение фото-видеоматериалов в моём блоге оплачивал за этот месяц?))))))))))
    
    6332588, 13 дек 2016
    
    #59
    
    Necrosis
    Фраза выше видимо не про монголов, а про тебя)))
    
    Necrosis, 13 дек 2016
    
    #60
    
    doomen_777
    Вышлите пожалуйста реквизиты, для оплаты
    
    doomen_777, 14 дек 2016
    
    #68
    
    40плюс
    В какой ты весовой категории?
    Поди если по вилксу посчитать, как Андрюша приседаешь или больше?
    
    40плюс, 14 дек 2016
    
    #78
    
    doomen_777
    Если по вилксу прикинуть
    У меня лучший официальный присед 270 при весе 82.5
    У Андрея лучший официальный 332.5 при весе 123.
    Это если взять официальные результаты.
    Так и получается у меня 180.87 против 189.95.
    Увы я в проигрыше
    
    doomen_777, 16 дек 2016
    
    #100
    
    6332588
    Ты то со стоек приседал, так что мне считай - 325 )))))
    
    6332588, 16 дек 2016
    
    #101
    
    Физкульт
    Ну, охренеть))) И одного бы ролика хватило. На мой скромный взгляд нужно немного больше развести колени. Как говорит Эд Коэн "открыть пах". По крайней мере, попробовать такой вариант с небольшим весом и посмотреть на досед. Если с растяжкой проблемы, то в широкой постановке ты вообще доседать не будешь. Плюс не сможешь достаточно колени развести. Но я могу и ошибаться конечно) Попробуй шире встать.
    
    Физкульт, 13 дек 2016
    
    #62
3. 6332588
  самому можно намотать...ну как намотать, чисто обкрутить вокруг колена. Чтобы намотать голды на хороший вес нужен или очень опытный и сильный человек или двое обычных. А вообще голды - супербинты. Единственный момент....я не видел никого, кто бы приседал в них в коленодоминантном стиле, т.е. они дают максимально именно в тазодоминантном варианте приседа.
  
  6332588, 13 дек 2016
  
  #44
4. 1. ШаманчиГ
    Вот ооочень хочу их попробовать )) у мне только Инзеры Z мотали, и мне казалось я уписяюсь... а эти ещё жёстче считаются... да хули там, самые жёсткие!
    
    ШаманчиГ, 13 дек 2016
    
    #45
  2. 6332588
    Зетки с ними и рядом не стояли как по жёсткости так и по отдаче, но опять же, повторюсь, голды под широкую стойку.
    
    6332588, 13 дек 2016
    
    #46
    
    ШаманчиГ
    У меня не широкая... не брать?))
    
    ШаманчиГ, 13 дек 2016
    
    #47
    
    6332588
    Бери и переучивайся, заодно и спина целее будет))
    
    6332588, 13 дек 2016
    
    #48
    
    Физкульт
    Если спину держишь ровно, пох на ширину стойки. Ширина зависит от анатомии. Так что бери и пробуй. Для начала чужие))) СБД попробуй заодно соревновательные.
    
    Физкульт, 13 дек 2016
    
    #53
    
    6332588
    Да ну? Ну-ка покажи хоть один пример седа в узкой постановке, без заваливания вперёд и/или выноса коленей за метр вперёд ступней?
    
    6332588, 13 дек 2016
    
    #55
    
    doomen_777
    У меня средняя постановка ног. И приседаю в коленодоминантном стиле. В следствии чего явно выраженный завал спины вперед, и выход коленей за носки. Из-за чего смазывается угол. Причина 90% моих красных огней на приседе
    Может как вариант научусь ноги широко ставить.
    
    doomen_777, 13 дек 2016
    
    #58
    
    Физкульт
    Чо вы все уцепились за этот вынос коленей за носки?)) Анатомию кто-то будет учитывать или нет? Я соревнования сужу хер знает сколько лет уже. И нагляделся достаточно. Люди пытаются садиться в таз, колени заваливаются внутрь, увеличивается наклон, сед получается в лучшем случае только-только до угла. Зато колени бля за носки у них не вылезают и голень вертикально. А то, что это уже больше на наклоны со штангой похоже, а не на присед, и делается на грани фола, никого не ипет))) Все равно как бараны делают эту херню)))
    
    Физкульт, 13 дек 2016
    
    #63
    
    doomen_777
    
    В следствии чего явно выраженный завал спины вперед, и выход коленей за носки. Из-за чего смазывается угол. Причина 90% моих красных огней на приседе
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    doomen_777, 14 дек 2016
    
    #67
    
    Физкульт
    Нет у тебя сильного завала спины. НЕТУ!!! На видео этого не видно по крайней мере. Тренер есть у тебя? Почему он не правит твою технику? Единственный момент - из-за дисков не видно хорошо ли вставлена спина.
    
    Физкульт, 14 дек 2016
    
    #71
    
    doomen_777
    Техника не ставится за несколько дней. Это долгий рабочий процесс. Да и на максимальных весах она имеет свойство "ломаться"
    
    doomen_777, 14 дек 2016
    
    #74
    
    Физкульт
    
    doomen_777 сказал(а): ↑
    
    Техника не ставится за несколько дней. Это долгий рабочий процесс. Да и на максимальных весах она имеет свойство "ломаться"
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Отмазка уровня третьего класса)))))) Ты же не месяц тренишь))) Какой стаж в зале у тебя?
    
    Физкульт, 14 дек 2016
    
    #75
    
    doomen_777
    
    Физкульт сказал(а): ↑
    
    Отмазка уровня третьего класса)))))) Ты же не месяц тренишь))) Какой стаж в зале у тебя?
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    пауэрлифтинг 1 год 10 мес
    
    doomen_777, 14 дек 2016
    
    #81
    
    Физкульт
    
    doomen_777 сказал(а): ↑
    
    пауэрлифтинг 1 год 10 мес
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    А вообще? Если ты просто качался лет 10 до лифтинга, то это же не повод не учиться приседать)))
    
    Физкульт, 14 дек 2016
    
    #82
    
    doomen_777
    
    Физкульт сказал(а): ↑
    
    А вообще? Если ты просто качался лет 10 до лифтинга, то это же не повод не учиться приседать)))
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    я 10 лет занимался вольной борьбой
    
    doomen_777, 15 дек 2016
    
    #94
    
    Физкульт
    
    doomen_777 сказал(а): ↑
    
    я 10 лет занимался вольной борьбой
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Тем не менее за почти 2 года вполне технику можно поставить, если не гнаться за результатом, и тренер тобой занимается)))
    
    Физкульт, 15 дек 2016
    
    #95
    
    doomen_777
    
    Физкульт сказал(а): ↑
    
    Тем не менее за почти 2 года вполне технику можно поставить, если не гнаться за результатом, и тренер тобой занимается)))
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Воздух гоняем просто Я не такой одаренный как другие
    
    doomen_777, 15 дек 2016
    
    #96
    
    Физкульт
    
    doomen_777 сказал(а): ↑
    
    Воздух гоняем просто Я не такой одаренный как другие
    Нажмите, чтобы раскрыть...
    
    Просто тренер не работает, а вы не воздух, а лысого гоняете))))))))))
    
    Физкульт, 15 дек 2016
    
    #97
5. Физкульт
  Думаю, сбд круче будут)))
  
  Физкульт, 13 дек 2016
  
  #51
6. 1. 6332588
    Достаточно поглядеть Россию 2106 и Мир 2015, чтобы понять какие круче )))
    
    6332588, 13 дек 2016
    
    #56
  2. Физкульт
    Бинты СБД появились только в этом году. И как бы не летом это произошло. Так что люди еще не успели их распробовать. Да и ценник у них не копеечный. Плюс к этому, если у тебя набрано других бинтов новых не одна пара (типа тех же голдов), то станешь ли ты тратить деньги на бинты, о которых ничего не знаешь? Они не рупь стоят. Федосиенко вон в инзерах черно-красных приседает и не парится, Карл тоже в них 490 встал, Самнер в титаниумах что ли приседает (и посмотри на его технику приседа и Карла). Так что, как говорил тренер: "Если силы нет, то тебе и трое бинтов не помогут!")))))))
    
    Физкульт, 13 дек 2016
    
    #64
    
    6332588
    Если силы нет - нихуя не поможет....кроме суст-дека-митан)))))))))))))))
    
    6332588, 14 дек 2016
    
    #70
    
    Физкульт
    
    Кстати, посмотри присед Ярослава Олеха)))
    
    Физкульт, 14 дек 2016
    
    #72
    
    Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    
    14 дек 2016 Показать
    
    6332588
    посмотрел...он грудью колен касается почти....то о чём я и говорил. АПРИОРИ нельзя сесть с вертикальной спиной и узкой постановкой.
    
    6332588, 14 дек 2016
    
    #77
    
    Физкульт
    Наклон получается из-за такого положения штанги на плечах. Будь она на трапециях, то спина была бы прямее. На ТА-шников посмотри. Дохера там наклона? Поэтому от естественного наклона никуда не деться. И постановка ног тут ничего не решает. Есть АНАТОМИЧЕСКИЕ ОСОБЕННОСТИ!!!
    
    Физкульт, 14 дек 2016
    
    #79
    
    6332588
    Ага, а ещё есть физика. Со штангой на трапециях и коленями впереди носков я что-то рекордов не видел. Все стараются аж на лопатки положить.
    
    6332588, 14 дек 2016
    
    #84
    
    Физкульт
    Конечно так никто не приседает в лифтинге. Хотя уникумы есть наверняка))) Если будет время и не будет лень, поищу видео приседов разных. Что касается положения штанги на плечах, то в правилах чётко сказано, что спортсмен должен стоять прямо. Допускается незначительное отклонение. Поэтому на лопатки точно никто не кладет))) Да и рекорды здесь не при чем. Речь в принципе о технике вроде как)))
    
    Физкульт, 14 дек 2016
    
    #86
  3. Илюша
    качество СБД очень сильно разнится между партиями. СБД из самой первой партии были хороши. Именно на них делал обзор Коновалов и сейчас в таких приседает Солодов. А бинты из новых партий - галимый хлам, только в мусорниrе их место. Они растягиваются более чем в 3 раза. Тяжу можно 2х метровые намотать легко на 12 оборотов. Абсолютно никакой отдачи на предельных весах не дают, можно жопой до пола пробить.
    Из того что сейчас в ИПФ разрешено - голды намба ван.
    
    Поржал с того, как парень выше сказал что голды самые жесткие...)))
    
    Илюша, 14 дек 2016
    
    #88
  4. Физкульт
    Вот тебе и сбд))) И про наколенники из новых партий отзывы не очень были вроде, теперь вот бинты... Ребята говорили на днях, что у них края сморщиваются после одной или двух тренировок, как будто им уже не один год)) Видать титан так и останется лидером)) Но почему все не приседают в голдах тогда? Даже лидеры не все.
    
    Может имелось ввиду, что голды самые жесткие из разрешенных?)
    
    Физкульт, 14 дек 2016
    
    #90
    
    Илюша
    да, так и есть, у сбд из новых партий края раздрачиваются за 1-2 тренировки.
    Про наколенники тоже поддерживаю. Другу пришли наколенники из новой партии, он их берёт за край и они обвисают как тряпка. А мои при этом трубой стоят и форму держат. Так им уже 2,5 года, растянутые сильно. Замеряли новые сбд, толщина была 5,9мм вместо заявленных 7.
    
    Илюша, 15 дек 2016
    
    #98
    
    Физкульт
    Вот тебе и сбд. Сами себе имидж портят. Пояса вон по 15 рублей выпустили. А чем они лучше того же титана? + 50 добавляют к силе что ль?)))))
    
    Физкульт, 15 дек 2016
    
    #99