Моржевание (обливание ледяной водой) | Дебилдинг (вопросы-ответы) | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

Моржевание (обливание ледяной водой)

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем Tarlich, 3 май 2012.

?

Есть ли опыт моржевания

  1. Постоянный

    6 голосов
    18,8%

  2. Пробовал

    13 голосов
    40,6%

  3. Планирую

    7 голосов
    21,9%

  4. Не вижу в этом пользы

    6 голосов
    18,8%
  1. Tarlich

    Tarlich Бывалый

    интересует на сколько обливание ледяной водой или купание в холодной воде может дать пользу в спорте . ну а так же как правильно если что начать что бы не заболеть
     
    Tarlich, 3 май 2012
    #1
  2. Lansker

    Lansker Бублик

    Пару лет назад обливался ледяной водой. Реже болел из-за этого)
     
    Lansker, 4 май 2012
    #2
  3. Роман Сергеевич

    Роман Сергеевич Бывалый

    После трени всегда под ледяной душ на 5 минут, потом в тёплую ванну.
     
    Роман Сергеевич, 4 май 2012
    #3
  4. bombom

    bombom Бывалый

    Контрастный душ после трени :rickroll:
     
    bombom, 4 май 2012
    #4
  5. Tarlich

    Tarlich Бывалый

    после всегда купаюсь в кипятке - это как доп масаж
     
    Tarlich, 4 май 2012
    #5
  6. do}{tor

    do}{tor Бородатый костоправ

    Ахуенная тема, утром и после трени самое то, в 3-4 цикла (холодная/горячая):metal:
     
    do}{tor, 4 май 2012
    #6
  7. Ynkas1757

    Ynkas1757 Бывалый

    Ynkas1757, 4 май 2012
    #7