Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Моя программа тренировок+диета на неделю в граммах.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Артуд Д., 15 ноя 2014.

Артуд Д. Новичок

Корешь попросил залить, мало ли кому интересно или впадлу гречу взвешивать)))
Критикуйте, че хотите пиздите мне похуй, 16 кг набрал за 4 месяца и стал весить ровно 100 кг.

Артуд Д., 15 ноя 2014

#1
Артуд Д.
Диета.
Вложения:

1.jpg

Размер файла:

323,1 КБ

Просмотров:

219
Артуд Д., 15 ноя 2014

#2
Артуд Д.
4-х месячная прога.
Вложения:

1.jpg

Размер файла:

147,6 КБ

Просмотров:

168
Артуд Д., 15 ноя 2014

#3
Артуд Д.
Новая прога, потому как дрищара и база падать начала.
Вложения:

1.jpg

Размер файла:

318,1 КБ

Просмотров:

121
Артуд Д., 15 ноя 2014

#4
Артуд Д.
Фигня которая в рамочке в кабинете висит, чтоб сделать перед обедом:
Вложения:

Качка.jpg

Размер файла:

447,3 КБ

Просмотров:

149
Артуд Д., 15 ноя 2014

#5
Андрейка
Гамно! Фото тушки в студию!

Андрейка, 15 ноя 2014

#6
1. Артуд Д.
  Запилил фотку дрищевскую как ты просил.
  
  Артуд Д., 15 ноя 2014
  
  #12
Amorali
Из 16кг, 14 сало? Если в натурашку конечно)

Amorali, 15 ноя 2014

#7
100Gramm
16 кг за 4 месяца это очень мало, нужно 22кг минимум , и за 2 месяца, а не за 4....

100Gramm, 15 ноя 2014

#8
Manovar
Вот твои 16 кг

Manovar, 15 ноя 2014

#9
pikalini
Я на таком питании даже говна не набираю, а ты на 16кг заплыл, нириспект.

pikalini, 15 ноя 2014

#10
Артуд Д.
Рост 183, вес 83, справа 94 кг. Дрищара.
Вложения:

Дрищара.jpg

Размер файла:

105,1 КБ

Просмотров:

172
Артуд Д., 15 ноя 2014

#11
alibaba1337
я ток за год набрал + 12 как та люди набирают + 10 за месяц

alibaba1337, 16 ноя 2014

#13
1. klokki
  набрал редкого говна,мышц просто вообще не видно)
  
  klokki, 16 ноя 2014
  
  #14
2. 1. Артуд Д.
    Сейчас все ушло, 92 кг масса. Все было жиром и водой.
    
    Артуд Д., 27 ноя 2014
    
    #15