Надо что то, менять!

Ребят не судите строго, я не поэт и пешу в первый раз)
Всем привет, я тут в 1-раз и сразу же хотел написать о себе, я был очень при очень толстым парнем, НУ И СЕЙЧАС Я НЕ ХУДЫШКА И НЕ АТЛЕТ НО Я СТРЕМЛЮСЬ К ТОМУ ЧТО БЫ ПРИВЕСТИ СВОЕ ТЕЛО К ИДЕАЛУ!, раньше я думал что кроме как сидеть дома и есть все подряд и думая что все придет в норму но я ошибался .. Я начал задумыватьса о том что я безобразен,слишком толстен и о том что меня в первую очередь начало беспокоить мое здорорвье, я не когда не был толстым , я всегда занимался спортом, начиная от рукопашного боя...заканчивая сноубордом везде показывал отличные результаты, но не будем об этом...В 2011г я решил что с меня хватит обрастать жиром и я решил занятьса собой, и 1 сентября записался в качалку. Мой рост и вес был тогда 168 , а вес 86 кг, обратившись к тренеру который в последствии стал моим другом, он написал мне программу. Первая прога была на ББ, позанимавшись 3 месяца , мои мыштцы стали привыкать, потом мы перешли на силовую, тоже гдето месяца 2 я занимался, и потом моя первая сушка, конечно она не чего не дола, так как я зщанимался всего пол года, потом я снова перешол на силовую, но это мне не чего не дало, не следил за питанием , отдывхом и темболее увлекался алкаголе...НО не увидя результат я решил канкретно, занятьса собой! Решил про сушитьса, полтора месяца сидел на грудках, Л-карнитине и жиросжигателях , В итоге рнезультат получился после 1 сушке не плох для меня, похудел на 7 кг..