Немного "мяса" от Mr.Nobody и Pharmacom.Labs. Неделя 1.

Всем привет.
Итак , в начале прошлой неделе я начал свой долгожданный мясонабор. Все изменения , которые произошли за прошедшую неделю , постараюсь уместить в нескольких предложения (т.к изменения были минимальны).

Тренинг Работаю по той же программе-методике , которую мне предоставил Urri. Кому интересно - читаем предыдущие блоги.

Питание. Добавлены углеводы и немного белка. Поменялись источники углеводов - греча заменена на рис и спагетти ( уж много нужно съест гречи , чтобы покрыть потребность организма в углеводах. Начались проблемы с пищеварением. Сменил гречу на рис - они исчезли).

Фарма. Сейчас нахожусь на "компоте" из примы (600)+ суста(600)+оксиметанол жидкий (350).

Нынешняя форма ниже.

Все спасибо!