Не умеешь мостить? Клади штангу на живот!

сама такая!

Каждую неделю новая фотка,что случилось?)

Товарисч, Вы когда последний раз читали правила IPF? ))) Там чёрным по белому написано, что штанга должна быть опущена на грудь или область живота. Я вам поражаюсь, ребята. Вы хоть правила читаете? То углы в приседе по каким-то проекциям суставов смотрите, хотя в правилах все чётко прописано, то еще чего)))

Злые олдскульщики могут не защитать, которые свои корки нажали по старым правилам)
это как в армии, когда ты служишь два года, а пришедшие на смену молодые - будут служить год, в итоге они год служат в говне и мыле , дрочимые обиженными двухгодичниками по жести, а приешдешим уже к ним молодым вводят час обязательного сна после обеда, те агряца не по хуйне (мы в говне и мыле ебашили, а эти спят после обеда, бля!!) и дрочат их после отбоя ебать того рот, к приходу новых молодых в казармах вешают видеокамеры и те, которых дрочили после отбоя уже не могут так своих молодых дёрнуть, агряца и гноят их в нарядах на помойку и в караул, к следующему призыву вводят обслуживающий персонал, который обслуживает помойку за деньги и новые духи уже помойки не нюхают, ну и всё в таком стиле...
Каждый считает , исходя из вышенаписанного, что вот он служил правильно и заебато, честно выстрадал, так сказать, а те кто после - маменькины щеглы и службы не нюхали)

у меня от балканского стана силовуха конкрентно повышалась, даже над техникой не заморачивался