Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Опять за старое. Olze. Конкурс "4 недели сушки"

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем olze, 17 авг 2016.

olze Диетолух Команда форума
Здравствуйте!
Самое страшное в любом деле - это когда твои планы нарушаются. В субботу оставалась два часа и одна тренировка до запланированного рефида, как вдруг меня увезли на все выходные в далекие дали родной деревни. Ни спортзала, ни возможности посчитать калории. Зато есть шестикилограммовый арбуз, вареная кукуруза, сад с поспевшей вишней, сливой, клубникой и черноплодной рябиной, умопомрачительно ароматные, но, сволочь, не менее умопомрачительно жирные свиные котлеты и мама с "Ты что ешь без хлеба, разве так можно?"

Никогда еще Штирлиц не был так близок к провалу.
Проявив чудеса мужества и терпения, я съедала не больше одного куска арбуза вдень. Один! кусок! арбуза! вы только вдумайтесь... Такого нервного стресса у меня с начала диеты не было.
Понятия не имею, что там по БЖУ, но много я точно не перебирала - по возвращении об этом сказали весы.
В понедельник прошел плановый рефид. Во вторник - силовая тренировка, дабы понять, а сколько мяса сгорело за эти две с небольшим недели.
Что получилось - на видео. Да, мне стыдно, но я все вынесу.
Блог свободен от модерации.

Ах да, @ArtemJunior спасибо за подстраховку.

Последнее редактирование: 17 авг 2016

olze, 17 авг 2016

#1
- Нравится! x 37
Данил в штаны налил
место зарезервиворано для комментария Хохла

Данил в штаны налил, 17 авг 2016

#2
1. Xoxol
  Благодарствую.
  
  Xoxol, 17 авг 2016
  
  #11
3. Касьян
  у хола 35 см
  
  Касьян, 17 авг 2016
  
  #43
4. 1. Касьян
    у ользе больше
    
    Касьян, 17 авг 2016
    
    #44
__гость__
Я жму меньше. Автор химег

__гость__, 17 авг 2016

#3
1. olze
  химег! пью, колю, надо вот нюхать начать
  
  olze, 17 авг 2016
  
  #4
2. 1. __гость__
    Осталось подсесть на бутылку может тогда монтаж будут хоть немного зритель френдли((
    
    __гость__, 17 авг 2016
    
    #5
  2. olze
    я его слепила из того, что было...
    
    olze, 17 авг 2016
    
    #14
  3. Мавроди
    Прочитал, как : "пью колу"
    
    Мавроди, 17 авг 2016
    
    #57
  4. olze
    конечно, пью! диетическую
    
    olze, 17 авг 2016
    
    #59
    
    Мавроди
    угостишь? а как же сахар, с ним же вкуснее!
    
    Мавроди, 24 авг 2016
    
    #68
3. Беня
  ты проверь свидетельство, может ты пол свой спутал
  
  Беня, 17 авг 2016
  
  #22
RockBeat
да ладно, чо там в арбузе тех калорий, вода одна.

RockBeat, 17 авг 2016

#6
1. andreKZ
  и сахар
  
  andreKZ, 17 авг 2016
  
  #8
3. Kacamaver
  так с хлебом же
  
  Kacamaver, 17 авг 2016
  
  #47
4. 1. RockBeat
    а, ну да, арбуз без хлеба - деньги на ветер, точнее в унитаз, ну а в деревне можно и без унитаза, просто во дворе
    
    RockBeat, 17 авг 2016
    
    #51
салодёр
Присед огонь, бро!) молодчина ;)

салодёр, 17 авг 2016

#7
1. andreKZ
  девчонка ваще пацан
  
  andreKZ, 17 авг 2016
  
  #10
2. 1. olze
    да, бро! держи пацанское "пять"
    
    olze, 17 авг 2016
    
    #20
{First After God}
Голос к у транса. Точно химег!!!!

{First After God}, 17 авг 2016

#9
1. olze
  От новичка до химика за две недели...
  Я все вспоминаю, как после стартового видео мне советовали очень аккуратно начинать заниматься, пешочком по дорожке
  
  olze, 17 авг 2016
  
  #18
Xoxol
О, давай мутить?! Ты мне нра, я тебя бы тра!

Xoxol, 17 авг 2016

#12
1. olze
  давай. приходи на вторую речку
  
  olze, 17 авг 2016
  
  #15
2. 1. Xoxol
    Меня там отпиздят((
    
    Xoxol, 17 авг 2016
    
    #46
RockBeat
посмотрел видео и аж спина заболела от просмотра моста. И есть одно замечание: либо оператору скажи, чтоб камеру горизонтально держал, либо на монтаже видео поворачивай, а то неудобно компьютер по несколько раз в течение небольшого времени поворачивать.

RockBeat, 17 авг 2016

#13
1. olze
  а чо с мостом не так-то?
  
  olze, 17 авг 2016
  
  #16
2. 1. RockBeat
    да всё так, отличный мост, просто ежели я так попытаюсь изогнуться, то боюсь не разогнуться мне обратно
    
    RockBeat, 17 авг 2016
    
    #17
kirpi4

kirpi4, 17 авг 2016

#19
Беня
Зачет. В старый зал вернулась?

Беня, 17 авг 2016

#21
1. olze
  Нет. Просто в этом зале самое дешевое разовое посещение и есть горячая вода, которой у меня дома нет два месяца, а в алекс-фитнесе полтора.
  
  olze, 17 авг 2016
  
  #24
2. 1. Беня
    Скажи доче, чтобы купил тебе нагреватель для воды...
    
    Беня, 17 авг 2016
    
    #27
  2. olze
    Видео не пахнет!!!
    
    olze, 17 авг 2016
    
    #28
    
    Беня
    не знаю, не нюхал.
    И да видно, что схуднула -молодцом. Тока не сутулься. Держи с...грудь колесом
    
    Беня, 17 авг 2016
    
    #29
    
    olze
    Не может быть, шоб схуднула. Жру все, силовые не упали. Это невозможно!!!
    
    olze, 17 авг 2016
    
    #30
    
    Беня
    Меня не обманешь, минус 3 кг по счетчику Гейгера.
    
    Беня, 17 авг 2016
    
    #31
Sergey27
Все круто, но вот только вертикальное видео...эх...переворачивай пожалуйста в след.раз. А так, ты, как всегда, молодец! Удачи!

Sergey27, 17 авг 2016

#23
1. olze
  Я пыталась перевернуть. Но оказалось, что отдельные участки клипа не переворачиваются, только целиком.
  Мы больше не будем вертеть камеру. Звездюлей оператору не выдам, а то меня снимать будет некому. Просто предупрежу.
  
  olze, 17 авг 2016
  
  #25
2. 1. Sergey27
    Круть, буду ждать следующих видео
    
    Sergey27, 17 авг 2016
    
    #26
Ковыль
Хардкорный зал!

Ковыль, 17 авг 2016

#32
1. Беня
  Да в таком нормально мужиками пахнет, Ольга знает куда ходить....на феромоны...
  
  Беня, 17 авг 2016
  
  #33
mr. pikachu
От тоже думал еще вчера а где ше Матушка Ользе с ее тягой , а ну ладно жим тоже ниче так .
Както робко подстрахуй руками страхует , а вдруг заваливаться началабы!
Он как Егоров своего страхует плотно , сильно , жарко

П.с. Яблоки созрели ВИВАТ ШАРЛОТКА !!!вчера сожрал кусь сегодня съем три !!!

mr. pikachu, 17 авг 2016

#34
1. olze
  тоже надо шарлоточки зафигачить. спасибо за идею!
  
  olze, 17 авг 2016
  
  #35
Лукашенко
@olze Псссс у меня есть еще пару пакетов из кфс и бургер кинга, давай подкинем вместе

Лукашенко, 17 авг 2016

#36
1. olze
  пивка надо на запивку
  
  olze, 17 авг 2016
  
  #37
2. 1. панк
    а я бля тебя в падике жду с семками
    уже корты болят и кепка вспотела
    
    панк, 17 авг 2016
    
    #38
  2. olze
    слы, я теперь гламурная фитнесистка, я теперь по падикам не шляюсь, я в маке культурно сижу
    
    olze, 17 авг 2016
    
    #39
    
    Беня
    тогда форму смени, твои треники не тянут на гламурность. Костюм от бонафайд.
    
    Беня, 17 авг 2016
    
    #40
    
    olze
    На трениках "Вог" написано, это гламурно.
    П,С: ищу спонсора на приобретение костюма от бонафайд
    
    olze, 17 авг 2016
    
    #45
    
    Беня
    Исправь на Бог.
    
    Беня, 17 авг 2016
    
    #52
    
    панк
    окей красавица
    я гуськом доковыляю до мака, по пути отожму пару мобил - посидим норм
    
    панк, 17 авг 2016
    
    #41
xallan
"я съедала не больше одного куска арбуза вдень. Один! кусок! арбуза!"

Это вообще законно? Я меньше 1-1.5 кг после трени не съедаю.

xallan, 17 авг 2016

#42
Чёрная Гориллла
Жоский такой мост

Чёрная Гориллла, 17 авг 2016

#48
1. olze
  спасибо @Sleight - он мне мост ставил в стародавние времена.
  
  olze, 17 авг 2016
  
  #49
Evermore
крутыха)

Evermore, 17 авг 2016

#50
Ковыль
Простите, совсем забыл.... Сиськи будут?

Ковыль, 17 авг 2016

#53
1. olze
  нету сисек. кончились
  
  olze, 17 авг 2016
  
  #54
2. 1. Ковыль
    
    Ковыль, 17 авг 2016
    
    #55
  2. olze
    если так хочется жирного и круглого, могу пузо показать
    
    olze, 17 авг 2016
    
    #56
  3. Румпель-Пумпель
    Чтоб они у меня так кончились, как у тебя)))
    
    Румпель-Пумпель, 18 авг 2016
    
    #64
Розрыватель сухажырий
Сисег не завезли.
Жирнющий дизлайк.

Розрыватель сухажырий, 17 авг 2016

#58
1. olze
  откуда я вам их возьму на сушке????
  
  olze, 17 авг 2016
  
  #60
shatrukov
"Коня на скаку остановит, в горячую избу..."

shatrukov, 17 авг 2016

#61
1. Дилдоболдер
  мэнсфизика отстрапонит
  
  Дилдоболдер, 17 авг 2016
  
  #62
3. olze
  щас бы коняшку килограмм на 90-100...
  
  olze, 18 авг 2016
  
  #63
MupoH
почему нет зеркала перед рамкой? Даже в моём самом первом подвале было, хоть и одно на весь подвал, но было))

MupoH, 22 авг 2016

#65
1. olze
  есть. Но там мужуки приседали, так что я заняла другие стойки.
  очередь, емана...
  
  olze, 22 авг 2016
  
  #66
2. 1. Беня
    да известная проблема, когда мужики крутятся перед зеркалом...
    
    Беня, 22 авг 2016
    
    #67