Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Осталось совсем немного.....MR.NOBODY Pharmacom.Labs

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Mr.Nobody, 19 апр 2015.

Mr.Nobody Бывалый
Всем привет)
Итак , осталось совсем немного до моего старта. Углей очень мало , так что , прошу меня извинить за мою лаконичность.
Последняя неделя - неделя слива воды и шлифование формы. Как уже сказал , углей очень мало в рационе ( 100 грамм) и очень много белка( порядка 300-330 грамм). Самое важное сейчас правильно слить воду и сделать углеводную загрузку. Углеводы - наше все ....

И напоследок фотки формы. Всем спасибо за внимание)
PS. форма на фото очень плоская
Вложения:
- IMG_20150416_222808.jpg
  
  Размер файла:
  
  1,5 МБ
  
  Просмотров:
  
  1.671
- Rr5xqoWmwXE.jpg
  
  Размер файла:
  
  187 КБ
  
  Просмотров:
  
  1.620
- IMG_20150416_222750.jpg
  
  Размер файла:
  
  1,5 МБ
  
  Просмотров:
  
  1.590
Mr.Nobody, 19 апр 2015

#1
- Нравится! x 22
Saimon
Конечно знатно сохнешь.
100 грамм-это еще норм)
Удачи тебе на сцене!

Saimon, 19 апр 2015

#2
1. Mr.Nobody
  Спасибо огромное) Солью воду , загружусь и будет вообще шикарно))
  
  Mr.Nobody, 19 апр 2015
  
  #3
RyderS
Увидимся на сцене

RyderS, 19 апр 2015

#4
Mr.Nobody
окей)

Mr.Nobody, 19 апр 2015

#5
vitalqa
Давно это ты обзавёлся костюмом ФК?)))
Форма отличная,прогресс на лицо,красавчик!

vitalqa, 19 апр 2015

#6
1. Mr.Nobody
  Относительно недавно) Спасибо!
  
  Mr.Nobody, 19 апр 2015
  
  #7
Gerich
Привет.
Качаешься?

Gerich, 19 апр 2015

#8
1. Mr.Nobody
  Привет. Нет , пою.
  
  Mr.Nobody, 19 апр 2015
  
  #10
Dronik
Молодца так держать, я слежу за тобой!))

Dronik, 19 апр 2015

#9
1. Mr.Nobody
  Спасибо огромное)
  
  Mr.Nobody, 19 апр 2015
  
  #11
2. 1. Butch
    Это был не комплимент, а предупреждение
    
    Butch, 20 апр 2015
    
    #17
креатиновая особь
Охуенная форма, желаю победы!

креатиновая особь, 19 апр 2015

#12
1. Mr.Nobody
  Спасибо , но она еще не охуенная)
  
  Mr.Nobody, 19 апр 2015
  
  #13
Lehan
Треампур используешь? Напиши схему если не секрет? В том году слился и пожегся. Если можешь всю последнюю неделю. Разгрузка, слив и загрузка

Lehan, 19 апр 2015

#14
1. Mr.Nobody
  Триампур не использую.
  Схема слива - это схема моего Тренера , которую я могу разгласить только по его разрешению. Без обид.
  
  Mr.Nobody, 19 апр 2015
  
  #15
3. urri
  Нет универсальной схемы . Всё делается под конкретную форму и организм человека . Виктор использует очень мягкий диуретик в минимальных дозах 2 раза в течении пред соревновательной недели . Никаких жиросжигателей не использует , нет ГР , нет Тренболона . Всё регулируется питанием и тренингом .
  
  urri, 20 апр 2015
  
  #18
4. 1. Lehan
    Если вы его тренер, то могу ли я в будущем обратиться к Вам при подготовке за грамотным подводом?
    
    Lehan, 20 апр 2015
    
    #19
  2. urri
    Это тебе пусть Виктор ответит кто ему помогает )
    
    urri, 20 апр 2015
    
    #20
kirusha27
Квадры огонь!

kirusha27, 19 апр 2015

#16