Очень запоздалый пост скрипачки о прошедших соревах

Да, я пропала. Учеба завалила, и особо не было желания делиться происходящим. Но никто и не заметил. Хотя нет, был один форумчанин, который в обсуждениях под постом @NAILEKCOOL спрашивал, где я там.

Так вот, здесь я. Всем снова Здрасте! Выиграла соревнования. Стала золотой чемпионкой Казахстана по пауэрлифтингу. Кто не помнит, не знает, выступала я в сарычевской федерации WRP. В категорию все таки влезла и к удивлению оказалась одна в ней ( без сгонки веса и упадка сил не обошлось ) но, я прошла эти соревнования. Я поняла, хоть и не чётко, что это такое. Сумма собралась не та что планировала, но за 10 попыток, не 9. Повторюсь, 10 ПОПЫТОК (присед, жим, тяга)по факту я выполнила кмс ( девушки до 56) ( о 10ти попытках - в абзаце про боязнь веса)

Страх был лишь во время разминки и перед фактическим выходом на помост. Но стоило лишь мне встать под штангу, и посмотреть на главного судью, весь мандраж резко исчез и перерос в некое контролируемое спокойствие. Даже можно сказать, что я чутка расслабилась. Ошибок я сделала ОЧЕНЬ много, типа - неправильно намотанные бинты, недосед, много беготни, запоздалый выход после приглашения на помост и т.д. Напомню, что тренировалась и готовилась я благодаря общим силам моим и Наильки, т.е. был сугубо любительский подход. Но после раздумий решила обратиться за помощью в подготовке, к одному из легендарнейших людей в этом спорте. Я все искала подходящий день и что не маловажно для студента денюшку. Нашла. Пришла. Сказала, что хочу тренироваться под руководством Алексея Николаевича Сивоконя. Он с радостью взял меня под своё крыло. «Чемпионка Казахстана значит? Будешь только абонемент покупать». Наилька сказал «человек старой закалки» , что в принципе и хорошо. Как по мне - сатаря школа – лучшая школа. Я естественно обрадовалась, так как в условиях нашей нелегкой студенческой жизни оплачивать сверх абонемента за 11.000 тенге ( 2200 р.) еще 12.000 тг (1400 р.) тренеру это дороговастенько ( учитывая, что стипендия 16.000 тг (3200 р.) и даже не смотря на то, что кое как пытаюсь работать, тренируя девочек в своей же тренажерке, от которой пока только убытки ) В общем я счастлива, что наша казахская земля имеет таких талантливых и простых людей как Алексей Сивоконь.

Для справки : Алексей Николаевич Сивоконь (род. 7 сентября 1973 года) - казахстанский пауэрлифтер. Является 20-ти кратным чемпионом мира, обладателем 39-ти рекордов мира и рекордсменом книги рекордов Гиннесса. Тренер - Б.Шейко.

За его советами я обратилась, руководствуясь одной, как мне кажется, правильной мыслью «Мастер отличается от хорошего ученика в знаниях нюансов и наличием опыта». Так вот этих знаний нюансов с высоты лет и опыта мне и не хватало. Тренируюсь я по программе «Шейко-Совоконь» , по-моему мощное название)) Я много думала о том, что хороший спортсмен не всегда хороший тренер, но Алексей Николаевич чуткий и внимательный тренер. Он заметно исправил мою технику, понемногу заставляет злиться (что у меня получалось в редчайших случаях и то, когда Наилька в целях мотивации говорил что я мешок, а может и правда так ), учит переступать психологический барьер боязни веса. Кстати на счет страха перед весом. На прошедших соревнованиях я разкочегарилась только к тяге, и после 3-й попытки решила пойти на якобы рекордный вес, в итоге подняла то, что в руках никогда не держала. Прикол был в том, что я думала об одном весе, а по ошибке ассистентов вытянула совершенно другой. Вот что значит обмануть себя!

Алексей Николаевич увидев потенциал, теперь постоянно говорит о соревновательном опыте и пихает на всевозможные соревнования, скоро кстати республиканские в IPF. Буду думать, выходить или нет, так как экономлю силы на WRPF. Уж очень хочу теперь получить мастера спорта именно в этой федерации. Надеюсь, благодаря мощной поддержки Наильки ,моих родных, и моей отдачи я выполню поставленную цель. Если появился вопрос типа «Зачем тебе это?», отвечу просто : мы на доче, здесь все заинтересованы в одном.

Этот пост лишь отчет, разделение радости, и может мини-наставление атлетам, что встали на соревновательный путь, и не важно будь то любительский или про. Короче говоря, делюсь опытом, и капля пропаганды зожа и спорта. Один человек как-то сказал мне, что знания бывают ненужными, из личного опыта могу сказать, что все в жизни пригодится, будь то для себя любимого без полезных последствий для окружвющих, или же для будущей жизни где твои знания будут полезны не только тебе . В общем я за то, чтобы развиваться во всевозможных сферах и передавать свой опыт и знания достойным людям. Так что, слушайте старших, учитесь у них, уважайте их!

Вопросы, советы, пожелания очень приветствуются!
П.с.фотки залила в начало т.к. сделала это уже через телефон , а тут мне пока не ясно как делать красиво.