Первый курс

Ты не метахой соло будешь курсить, что ты уже 5 литров воды наберешь. Набрать качественное мяса а потом сушится, ну что... вполне логично , правда для выступающего атлета.

 

По теме ААС перед курсом неплохо было бы почитать хоть что нибудь... Как говориться в основном ААС на сушку нацелен а не на набор... Сушка без ААС - утопия(с)Сашан. Не знаю как там 5 кг или не 5 но на анапе с тестом воды насосешь будь здоров... А анализы сдать тебе обязательно

 

Анапа воды очень охуенно задерживает. Так что лучше уж метан соло имхо. Плюс что пишут как она пампит что тренироваться невозможно. Крч анапа самый гавенный выбор для новичка. А потом сушиться без ААС чтоб дожечь оставшееся после отката - вообще збс

 

да заебись кленов вкинулся по 160 мкг и все заебись сушка)))

 

Это после пкт строго?)))

 

это можно на пкт я так практиковал честно=)

 

Сергей, почитайте все ссылки у меня в подписи, потом принимайте решение. Окси на первый заход я бы не рекомендовал.

 

Я вот на массе внатурашку жрал 2 тарелки гречки небольшие и две тарелки макарон, пару бананов после трени закрыть углеводное окно....и рос, рос без пуза и боков. А тут читаю... народ 600 гр сухих углей в день предлагает, это наверное совсем дрищу надо у кого не растёт ничего... кастрюля целая большая, я буду жирным жесть каким с такой хавкой, да и в зал ваще не доползу с полным животом, на диване буду массу наращивать.

 

Здрасте, товарищи, помогите двум кадрам советом.
Короче хотим мы с другом захимичить перед соревнованиями по жиму лежа.
мой жим 135кг, у друга 120, у обоих вес 80кг (+-2кг), от курса хотелось бы массы и силы(и желательно чтобы большая часть осталась), были такие варианты:
проп+метан 100ч/д, 40мг/д(хз не хочется быть залитыми свинками, а также почитав отзывы понял что с такого курса слетит все что набрал)
проп+стан 100ч/д, 50мг/д(страшно за суставы)
проп+турик 100ч/д, 50мг/д(хз но массы вряд-ли нормально наберешь)
И тут кореш выдает го Ципик/Энка с ТРЕНОМ блять......ну я ему палкой по горбу втащил, мол вообще ипанулся трен на 1 курс(обоснование было таким:сила попрет)
Короче вопрос вот в чем: Как набрать сухой массы кило 5-6, при этом накинуть бы кило 30 на штангу реально лм это? Есть ли шанс пожать 170кг (а мб и большо?), читал сайты видел комменты типа "у меня друг 200 на 100 пропа и 40 метана жмет"
Что можно пустить дабы получить +5-6кг мяса и кило 30 бы на штангу, курс первый (думаем курс раз в год пускать именно на данные соревны)
Курс первый (слышал первый курс всегда массонаборный, а масса эта останется ли?и как быть с силушкой? не слетить ли она вся? и сколько реально оставить силы и массы после курса)
В общем старшие товарищи темной стороны подскажите пожалуйста двум начинающим химарям курс который даст столь желаемый результат.

 

У меня друг 180 кг жмёт внатурашку, при этом ходит отбалды. Весит чуть больше сотки.

 

а чо, выход из категории не беспокоит?

 

Бляяя я не знаю как вы питаетесь но килос гречки за день 200 г чернослива 100 г миндаля и чутка хлебушка покроют те самы СТРАШНЫЕ жирные граммы о которых тут все орут! Чувак хочет набрать и питается как на сушке. И я сказал ДО 6-7 г углей. А не овер 7. То есть пробуешь 4 потом 5 и тд до желаемого.

Не городите хуйни! 600 грамм нихуя никто не предлагал это сделали каждый свой вывод и начали хуйню пороть

 

А мне вот интересно на курсе творожок или коктейль протеиновый даст прироста массы,?? Или сало только докинет,?

 

Ну чувак ну как белок тебе на курсе накинет сало?!?!?! На курсе даже лежание на диване даст прирост мышечной массы

 

Почему же, если существует преврашение жира в мышци, то я думаю есть и наоборот

 

Хуйню ты думаешь
Согласно теореме Югия Спасокукоцкого? Жир - энергия откладываемая организмом. Как она превратиться в мышцы? И наоборот.

 

привет парни!вопрос такой,тестостерон энантат с чем лучше скомбинировать на первые курсы??и почему?)

 

хочу начать с 50 мг пропианата, а примерно на второй недели увеличить дозу до 100 мг или этого делать не стоит? стан по 40 мг курс на 6 недель )) на пкт тамокс со второй недели курса!!! что на пкт жрать ?? и с какого дня пкт делать после завершения курса

 

бля еще тупняк))) в ампуле 100 мг??? это получается ампула на две инъекции ??

 

до пустим прошло 6 недель курса, а через какое время начинать пкт? пропианат это же быстрый тестостерон и как долго пкт будет ? просто продолжать жрать тамокс ?? что еще добавить ? блокаторы кортизола

 

Не курси.

 

Нахуя тамокс со второй недели? Со второй недели нужен ИА например анастрозол(селана) и то ПО АНАЛИЗАМ(!!!) которые ты очевидно не сдавал. Нихуево у тя пкт начинается - со второй недели курса Сразу по 100 проп. Пкт после последнего инжекта на 4 день тамокс 30 дней по 20 мг 15 дней по 10 мг

Сдавай анализы - здоровее будешь(и в плане массы и в плане здоровья)

 

Анализы ДО тестостерон общий, эстрадиол е2, пролактин, прогестерон, гспг, фсг, лг. ВО ВРЕМЯ(на третьей неделе чтоб узнать нужен ли ИА) тест общий, эстрадиол, пролактин, прогестерон. С резалтами в ветку разбора анализов.

Но тебе правильно сказали - не курси. Ты нихуя не знаешь.

 

Болденон. А почему бы и нет?

 

Тест закончится, пруха нет. Мой первый курс такой был)))

 

Типа шутка была

 

Категории как таковой нету, первые соревны,если пожать хотя-бы 170кг это мс м в 90 и в 80, помоги с вопросом если не трудно

 

спасибо дружище

 

Попробуй проп с оксаной - многие хвалят