Подготовка. Весна 2018. Часть 3

Всем привет!
Предлагаю Вашему вниманию второй отчет о моей подготовке на весну 2018! Отчет выкладываю с большой задержкой из-за проблем с сайтом. Вес за неделю снизился на 1,5 кг, на фото 94,8 кг. По тренировкам все без изменений, работаем по четырехдневному сплиту, акцент сделан на мои самые слабые МГ, это руки и голень.
По питанию, фарме, спортпиту и аптеке на тот период без изменений, можно посмотреть во втором отчете.
С 23.10.17, на неделю раньше начался мост. На нем будет 250 мг энантата в неделю. Питание и все остальное остается без изменений. Единственный момент заключается в том, что неделю буду тренировался дома, т.к. сижу с детьми. Пока у детей тихий час, папа качается!) Спасибо моему тренеру Владу Мошкину за отлично подобранные упражнения для дома. У меня не так много оборудования, но все что необходимо есть, а именно: разборные гантели, турник, степ-платформа, резиновые эспандеры и беговая дорожка для кардио. Следующий отчет выложу по окончанию моста.
Данный фотоотчет от 21.10.17. Фотографии сделаны как обычно утром, натощак.