Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Подготовка к соревнованиям за 250 у.е. (в городе Донецке)(3Часть)

Тема в разделе "Мотивация", создана пользователем Vladdelux, 11 мар 2016.

Vladdelux Новичок
Vladdelux, 11 мар 2016

#1
- Нравится! x 2
mr. pikachu
Первый !
Всем спать!!!бля

mr. pikachu, 11 мар 2016

#2
спорт спорт турбо спорт
Ты когда уже выступиш, а то что-то всё готовишься и готовишься!

спорт спорт турбо спорт, 11 мар 2016

#3
Gehaimer
Ну то, что я тебе писал, ты не сможешь сделать форму за такой короткий срок, при такой плохом, исходном качестве. У тебя за месяц до старта, форма глубочайшего межсезонья

Вот 21 февраля

Вот 11 марта. В феврале ты по-моему был даже суше :D

Gehaimer, 11 мар 2016

#4
1. ZarwowBiz
  Как боженька смолвил
  
  ZarwowBiz, 11 мар 2016
  
  #6
3. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
  
  12 мар 2016 Показать
Gehaimer
Про вот это, я вообще молчу

Gehaimer, 11 мар 2016

#5
1. __гость__
  Похоже на кадры из триллера ужаса нах! будто он ща возьмет нож и пойдет кого-то резать!
  
  __гость__, 12 мар 2016
  
  #12
iwant2becrazy
это ж trainer's band, с ними все понятно

iwant2becrazy, 12 мар 2016

#7
GOLOVOREZ666
чет какой то он не просушеный или мне кажется

GOLOVOREZ666, 12 мар 2016

#8
ckj
Лучше пропустить соревнования и подготовиться на осень, а лучше вообще годик норм поработать

ckj, 12 мар 2016

#9
1. 430khz
  На самом-то деле лучше вообще перестать постить свои фотки в стрингах для публичного просмотра. Не мужское это дело.
  
  430khz, 12 мар 2016
  
  #10
Синхрофазатрон
в Донецке же. вроде неспокойно, какие наззхх соревнования ......

Синхрофазатрон, 12 мар 2016

#11
mrzlodey
При таком количестве жира дай бог чтобы после сушки 80 кг осталось. А вообще нужно себя в форме держать в течение года. Какой смысл весь год ходить облепленным жиром, чтобы только 2 месяца в году быть в форме? Я думаю, что на просушку ему уйдет не менее 3 месяцев и то это будет жостко.

mrzlodey, 12 мар 2016

#13
Romka_pro
Что там по компоту и дозировкам? Напиши плс, а то я с деревни ( видосик не грузит ) .

Romka_pro, 13 мар 2016

#14
Ильза
Мне пока видится что изначальные пропорцции не фонтан. Толи верх длинный, то ли ноги короткие...Или стринги не той системы.

Ильза, 13 мар 2016

#15
Tarlich
1 ) Ну не верю я что растяжки возможны без АС
2) 250 - это что за цифра? на что и как тратиться , т.е от обычного вливания 200 в месяц + еще 250?
3) присутствие спорт пита? бадов?
4) на какую категорию метите? тут при сушке до 10 кг улетит.....
5) Отработка позирования , программа......

Tarlich, 14 мар 2016

#16