Познавательное: как и зачем жать с паузой | Бодибилдинг | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Dismiss Notice

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
Do4a

Познавательное: как и зачем жать с паузой

Discussion in 'Бодибилдинг' started by Do4a, May 26, 2015.

  1. Do4a

    Do4a Модератор Staff Member

     
    Do4a, May 26, 2015
    #1
    • Нравится! Нравится! x 6
  2. Вова Кумарин
    Вова Кумарин
    :kachok2:
    Вова Кумарин, May 26, 2015
    #2
  4. jabra
    jabra
    иногда создаётся впечатление что штатовские середнячки более вменяемые чем наши середнячки-читеры.
    jabra, May 26, 2015
    #3
    1. SwissBrie
      SwissBrie
      пацан под 160 жмёт помойму.
      SwissBrie, May 26, 2015
      #4
      1. roman-1993
        roman-1993
        нахуй его силовые, колбаса залитая!
        roman-1993, May 26, 2015
        #6
        1. SwissBrie
          SwissBrie
          [​IMG]
          SwissBrie, May 26, 2015
          #7
          1. roman-1993
            roman-1993
            верха груди нет o_O
            roman-1993, May 26, 2015
            #8
            1. SwissBrie
              SwissBrie
              У тебя ваще нихуя нет)
              SwissBrie, May 26, 2015
              #9
              1. roman-1993
                roman-1993
                почему тебя залайкали долбаебы которые меня не видели? Их так ебет жирный пиндос?
                roman-1993, May 27, 2015
                #12
                1. SwissBrie
                  SwissBrie
                  Я честный, мне врать безпонту)
                  SwissBrie, May 30, 2015
                  #15
  6. Ведмед Клишаногий
    Ведмед Клишаногий
    От ведь сущенок заморский!
    Ведмед Клишаногий, May 26, 2015
    #5
  8. Славянин
    Славянин
    Ждем видос: "а зачем вообще жать штангу лежа?". Я чет ниебу аще.:trollface:
    Славянин, May 26, 2015
    #10
  10. МэТтьюМАКХОНЭХЕ
    МэТтьюМАКХОНЭХЕ
    хуета пухлая
    МэТтьюМАКХОНЭХЕ, May 26, 2015
    #11
  12. Bezmenya
    Bezmenya
    видео не хочу смотреть, можно ответ в двух в словах. в зале лифтеры нехуя толкового не могут объяснить и про жим с плинтов и бруска и прочее. но пока вопрос только про паузу НАХУЯ ЖАТЬ С ПАУЗОЙ?
    Bezmenya, May 28, 2015
    #13
    1. Siemen
      Siemen
      Потому, что некоторые лифтеры на соревах стали выходить со вшитыми силиконовыми имплантами грудных мышц максимального уровня упругости. И жим без паузы, " в отбив", позволял им поднимать при помощи этого ебанного батута просто невероятные веса.
      Поэтому ввели жим с паузой, который позволяет нивелировать эффект отбива от груди и показать реальный пацанский жим используя силу грудных, рук, ног и, конечно же, широчайших.
      Siemen, May 29, 2015
      #14