Помогите с курсом для набора массы

А ты как думал, ты же на ДОЧЕ!

ладно я постараюсь суммировать то что было написано сверху.

Человеческий организм - потемки, консультация на форуме по такому тонкому вопросу как гормональная терапия, не зная твоих анализов, генетической предрасположенности, спортивного прошлого, режима и стиля жизни, диеты, тренировок, а лишь на основании уверенности что существует "волшебная связка" препов для курса которая работает одинакого хорошо на всех и всегда, вне зависимости от остальных факторов, перечисленных выше (и еще примерно десятка более мелких) - чистой воды профанация. Так что скажи спасибо, что люди отшучиваются, а не на полном серьезе начинают писать тебе курсы "на массу".
Видимо и первый абсолютно сюрреалистический для новичка курс на сусте с метаном, тебе посоветовал твой же барыга, которому похер на тебя, на твое здоровье, будущее и спортивные достижения - его цель
а. продать тебе всего побольше
б. продать тебе все подороже.
вот он и дал термоядерные препы для продвинутых атлетов, прекрасно понимая, что они сработают, но извлечь даже половины их ресурса и эффективности ты будешь не в силах, по причине отстутствия опыта, и следовательно ты наберешь немного говномассы, а затем мгновенно начнешь откатывать, и в ужасе прибежищь к нему с целью купить чего-то позабористей и увеличить дозы.
Все, добро пожаловать в замкнутый круг, в котором, как хомячки в колесе, бегают десятки тысяч людей, и много моих знакомых в том числе.
Так что лучше начинай больше думать головой, интересоваться, узнавать, читать (а это ты, судя по твоей орфографии, делаешь редко), а не бежать к разным гуру за готовыми рецептами. Это твое тело, твое здоровье, и тебе с этим еще жить. Но сейчас тебе кажется что все это бред, и ты руководствуешься единственным жизненным принципом "бери больше, кидай дальше", но вскоре ты увидишь как сильно ты заблуждался в свои 20 лет.