Последняя неделя!!!!!

Ребяяяяяята, привет!
Все таки не сроднилась я с блоггерством, но все же стараюсь писать хоть раз в неделю.

Вчера сходили в горы с моим корешем и ребятами из его качалки. Поднялись до водопада!
Вообще очень люблю свой город. Он уникален и потрясает такая доступность к горам и всему великолепию природы.
Ну реально, посмотрите сами, полчаса езды на машине и ты в горах. А тут не только чистый воздух, реки, ручейки, скалы, сосны, тянь-шаньские голубые ели, но и высокогорный каток, канатная дорога, горнолыжный курорт, горячий сероводородный источник и снежные барсы!
А особенно круто ездить в начале августа ночью в горы для того, чтобы просто посмотреть на звездное небо и звездопад. Тогда забываешь обо всем. На тот момент все проблемы становятся второстепенными и ты просто наслаждаешься потрясающим видом.
А еще если все таки тебя довели проблемы до кондиции, можно просто поехать подальше и проораться))
Так вот, о походе) а то меня уже понесло в дебри.
Сходили туда и обратно часа за 2, со всеми остановками, моими текущими соплями, сложными подъемами по камням и завтраком возле водопада.
А завтракали мы протеиновыми вафлями, которые сделал Вадик @Lift_master
Когда поднялись, сняли видос



А еще там были какие то ребята с собакой. Не знаю что за порода, но она ужасно пушистая и мягкая, похожа на хаски и я ее тискала, но сфотаться не получилось(
Когда спустилась, поотжималась, покачала пресс и ждала остальных.
Еще снимала специально для вас видосы, но у самой смонтировать не получилось, завтра постараюсь это сделать и все таки выложить. Кажется, это будет круто)
Когда вернулась домой, посмотрела бой МакГрегора и Диаза. ОМГ! Это потрясно. Думаю, что судейство было правильным и Конор заслужил победу.
Выложились они конечно по полной на все 5 раундов!

Ну вот. Так тренируюсь, питаюсь нормально, без срывов и поджираний.
В целом очень довольна урегулированием своего режима тренировок и питания, мне это по душе.

Последняя неделя началась, всем желаю успехов, сил и сжигания лишнего, а кто на массе - массы ) а мне не массы пожалуйста