Приседулички, выпадулечки итд | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
LAtletka

Приседулички, выпадулечки итд

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем LAtletka, 7 авг 2016.

  1. LAtletka

    LAtletka Новичок

    Всем привеееет
    Те, кому не все равно, у меня случилась беда, поэтому я не могла выкладывать видео и писать здесь
    И вооот
    Выложу видюшечки своей работы
     
    LAtletka, 7 авг 2016
    #1
  2. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    7 авг 2016 Показать
  4. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    7 авг 2016 Показать
    1. Беня
      Беня
      Чей-чей бицепс?
      Беня, 8 авг 2016
      #7
      1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
        8 авг 2016 Показать
        1. Беня
          Беня
          ты тут явно поплотнее выглядишь.
          Беня, 8 авг 2016
          #10
          1. LAtletka
            LAtletka
            Чем на стартовом? Или на этом видео? Это видео 3 августа, а фотка вроде в субботу сделана или воскресенье) надеюсь, что поплотнее в хорошем смысле
            А не пожирнее :xdnew:
            LAtletka, 9 авг 2016
            #12
  6. Bolo
    Bolo
    Садись ниже со штангой, 90 градусов для коленного сустава не очень полезно.
    Bolo, 8 авг 2016
    #2
    1. Беня
      Беня
      Да пониже бы и попян отводи подальше, раястягивай мышцу.
      Беня, 8 авг 2016
      #3
      1. Bolo
        Bolo
        Так точно, хотя бы до параллели с полом, а можно и еще на пару см.
        Bolo, 8 авг 2016
        #4
        1. LAtletka
          LAtletka
          Исправлюсь☺️ у меня со свободными весами лучше идёт)
          Но я бы не хотела возвращаться к ним
          В смите вообще постоянно косячу
          Но я буду старатьсяяяяя
          LAtletka, 8 авг 2016
          #5
          1. Bolo
            Bolo
            А почему свободные веса не в почете больше?)
            Bolo, 8 авг 2016
            #6
            1. LAtletka
              LAtletka
              когда раньше занималась, мы пробовали разные варианты
              у меня от свободных заметно меняется форма в области талии
              Ещё есть старые травмы, которые не хотелось бы беспокоить)
              Хотя я комбинирую все же. Бывает тренажеры, бывает свободные, но с меньшим весом
              LAtletka, 8 авг 2016
              #8
              1. Беня
                Беня
                небось приседала как лифтер, вот талия и росла.
                Беня, 8 авг 2016
                #9
                1. LAtletka
                  LAtletka
                  Тренер говорил, что нужно в приседе иметь коэффициент 2. Т.е. 2хвес
                  Приседала норм так Ахах
                  Но травмы не из-за приседа в основном) то с барьерами не подружилась, то в футбол неудачно поиграли
                  А талия, дааа
                  Есть такой косяк
                  LAtletka, 9 авг 2016
                  #11
  8. панк
    панк
    Моар видео
    И зы. Скока лет? Рост вес?
    панк, 10 авг 2016
    #13
    1. Беня
      Беня
      Не понял, ты че всех сразу клеить решил. Главное спал-спал, а теперь проснулся.
      Беня, 10 авг 2016
      #14
      1. панк
        панк
        я работаю, отстань старый
        панк, 10 авг 2016
        #15
        1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
          10 авг 2016 Показать
          1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
            10 авг 2016 Показать
            1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
              10 авг 2016 Показать
    3. LAtletka
      LAtletka
      :JC_thinking:Что такое моар? Я не шарю
      20 лет, 168, вес пока не могу точно сказать
      LAtletka, 10 авг 2016
      #16
      1. панк
        панк
        моар= больше
        на начало сушки какой был?
        панк, 10 авг 2016
        #17
        1. LAtletka
          LAtletka
          74
          LAtletka, 10 авг 2016
          #18
        3. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
          10 авг 2016 Показать
          1. панк
            панк
            ждем. удачи!
            панк, 11 авг 2016
            #19
  10. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    12 авг 2016 Показать
    1. Беня
      Беня
      Это видео ничего не доказало-не работает оно...
      Беня, 12 авг 2016
      #20
      1. LAtletka
        LAtletka
        Сори Ахах
        Странно
        Сейчас перезалью)
        LAtletka, 12 авг 2016
        #21
  12. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    12 авг 2016 Показать
    1. Беня
      Беня
      Перезалив не сработал
      Беня, 12 авг 2016
      #22
      1. LAtletka
        LAtletka
        Я в процессе)
        LAtletka, 12 авг 2016
        #23
        1. LAtletka
          LAtletka
          Ссылки хоть рабочие?ахах
          LAtletka, 12 авг 2016
          #24
  14. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    12 авг 2016 Показать
  16. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    19 авг 2016 Показать
  18. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    19 авг 2016 Показать
  20. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    19 авг 2016 Показать
  22. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    19 авг 2016 Показать
    1. Беня
      Беня
      Смешное видео:-)
      Беня, 20 авг 2016
      #25
      1. LAtletka
        LAtletka
        Может и смешное, но тренировки с барьером меня радуют
        Самое интересное не сняла Ахах
        Телефон не так стоял
        Были прыжки, бег с барьерами
        LAtletka, 21 авг 2016
        #26
        1. Беня
          Беня
          Мне понравилось, но снято забавно.
          Беня, 21 авг 2016
          #27