Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Пришла беда, от кудакуда ее не ждали.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Пилаева Анна, 5 авг 2016.

Пилаева Анна Новичок
Ни когда ни думала, что такое вообще может произойти. На здоровом питании. Как сейчас догадываясь, проблемы с желудком у меня начались ещё в марте. Те голодные приступы, что у меня быди... вероятней всего были первыми звоночками. Я же их воспринимала, как проблемы с инсулином и сахаром. Но не тут то было. Так у было угодно звездам, что бы пристуты желудочной боли совпали со стартом проекта и сменой диеты. Спровоцировала ли диета приступ... возможно... но это случилось бы в любом случае.
И что теперь... запись к доктору и талон только на конец проекта. Ну... чтоже. Будем решать задачу..

Последнее редактирование: 5 авг 2016

Пилаева Анна, 5 авг 2016

#1
- Нравится! x 1
olze
Ну вот и первый звоночек.
Анна, это очень хорошо, что вы попали сюда. Потому что голодать - это не лучший путь худеть. Мы постараемся вкорне изменить ваши взгляды на питание.
Расскажите,как вы питаетесь и что именно происходит с желудком, что за приступы.

olze, 5 авг 2016

#2
1. Пилаева Анна
  Подозреваю, что проснулся гастрит, который спал больше 26 лет. Я последний год не голодаю. Стараюсь питаться 5-6раз в день. Преимущественно белками. Сейчас работаю на БУЧ. Точней попытался. На данный момент питаюсь по 1Б диетическому столу (это тот, что с повышенной кислотностью). Я не думаю, что тут кто-то или что-то кроме меня виноват. За хроническими болезнями надо следить... хоть иногда.
  А приступы... голодные боли... жжение... больно от стакана выпитой воды.
  
  Пилаева Анна, 5 авг 2016
  
  #4
2. 1. olze
    Лечебный стол тут как раз и нужен. Просто забудьте про низкоуглеводки, БУЧ и прочее.Вы умеете подсчитывать калории? давайте посчитаем, посмотрим, что получится. и в соответсвии с лечебным столом добавим или убавим продукты. вы и худеть будете, и желудок окончательно не угробите
    
    olze, 5 авг 2016
    
    #6
  2. Пилаева Анна
    Да, КБЖУ считать умею. В субботу сяду все раскидаю. Пока тупо не хочу загружаться.. Ем сколько хочется.. подозреваю маловато. Но думаю пару дней не страшно. От помощи не о кажусь. Хоть в теме больше двух лет... но калорийность. Все равно интуитивно занижаю...
    
    Пилаева Анна, 5 авг 2016
    
    #10
Василиска
А какая диета была до и что после?

Василиска, 5 авг 2016

#3
1. Пилаева Анна
  Была низкоуглеводка, с 1 числа БУЧ. Сейчас 1Б стол. Но тут виновата не диета, а я сама.. нераспознала голодные боли и ходила ни к тому врачу. Грешила на сахар, а это желудок был.
  
  Пилаева Анна, 5 авг 2016
  
  #5
Чёрная Гориллла
Я бы посоветовал антациды ( фосфалюгель, не реклама, можно ещё что-нибудь подобное) по инструкции + ингибиторы протонной помпы(в аптеке возьмете любой из них), утром, натощак по 1 таблетке
P.S. Боль после воды - это уже не гастрит, как мне кажется

Чёрная Гориллла, 5 авг 2016

#7
панк
здоровье важнее всего
напишите, что вам назначит врач и посмотрим что дальше делать

панк, 5 авг 2016

#8
1. Пилаева Анна
  Ок.. после 26 отпишусь. Спасибо.
  
  Пилаева Анна, 5 авг 2016
  
  #9
2. 1. панк
    блин.. не увидел дату
    так не пойдет
    нужно меры принимать уже сейчас
    
    панк, 5 авг 2016
    
    #11
  2. Пилаева Анна
    Ищу доктора... возможно сегодня - завтра.
    
    Пилаева Анна, 5 авг 2016
    
    #12
    
    панк
    доктор это хорошо
    но питание ваше высокобелковое с повышенной кислотностью разве саму не наводят на мысль, что творите вы херню?
    
    панк, 5 авг 2016
    
    #13
    
    Пилаева Анна
    Так как навело, так все и поменяла. Подозрения были на инсулин и сахар... там была проблема ярче. Мне ставили диабед 2 типа. занимаюсь я и наблюдаю. С желудком не было проблем. Последний раз у гастроэнтеролога была 26 лет назад. Знать бы, что проблема тут может быть... я бы приняла меры раньше. До этого 2 года питалась преимущественно белками. Скинула полтинник. Проблем не было... и не услышала начала катастрофы.
    
    Пилаева Анна, 5 авг 2016
    
    #14
    
    панк
    вам выше дали хороший совет по препаратам
    клетчатка есть в рационе?
    что с жирами?
    
    панк, 5 авг 2016
    
    #15
    
    Пилаева Анна
    Клетчатка из овощей и добавляю в вечерний кефир 1-2ст ложки...жир примерно держу 1 на кг веса.. +. Рыбный жир и льняное в салат.
    
    Пилаева Анна, 5 авг 2016
    
    #16
    
    панк
    ну норм
    фосфалюгель в помощь
    
    панк, 5 авг 2016
    
    #17
    
    Пилаева Анна
    Спасибо
    
    Пилаева Анна, 5 авг 2016
    
    #21
    
    Cheshir
    Добавою немного к тому что товаристчъ Панк сказал.
    Белок нагрузку на ЖКТ даёт хорошую. Возможно стоит его убавить, до 1г на кг веса где-нибудь и угля накинуть до калоража поддержки? Углеводов больше в рацион забросить.
    Выкладывали ссылку на целую кучу исследований в теме "питание на сушке", если не лезть в дебри - полезно на пару недель исключить из рациона животный белок. Не на всю жизнь веганить, а буквально неделю-две. Соответственно компенсировать недостаток белка углём.
    Правда полностью белок я бы не рискнул исключать. Ну его нафиг, только если гастроэнтеролог скажет.
    Я ведь правильно понимаю, что у вас в рационе минимум 2г белка на кг веса?)
    
    Cheshir, 5 авг 2016
    
    #19
    
    Пилаева Анна
    Около того... с стараюсь набирать 1.5.. бывает и к 2 подбираюсь.
    И спасибо за совет о вегенстве... мне кажется свой смысл в этом есть.
    
    Пилаева Анна, 5 авг 2016
    
    #22
    
    Cheshir
    Главное не упороться этой темой на долго)) без мяса тоже не здоровая тема. У Бориса Цацулина научно обоснованных страшилок про веганство очень много.
    И если сейчас есть проблемы - имеет смысл, прежде чем решать отрубать на время животный белок, проконсультироваться с гастроэнтерологом. Не дай Бог не усугубить ничего))
    А так подрезать его количество сейчас до 1г на кг веса, если мышечной массы нет внушительной, которую бережешь - вполне можно.
    
    Cheshir, 5 авг 2016
    
    #30
shatrukov
У бати предязва, бывают приступы, так вот он экпириментируя нашел себе обезболтвающее ))). Небольшой кусочек сала, казалось бы тоже жир.кислоты, но помогает...

shatrukov, 5 авг 2016

#18
Cheshir
При сильной рези в желудке отлично помогает алоэ в блендере перемолотое в ничто с мёдом. Эта штука язву желудка вылечила полностью у жены.
Столовая ложка утром на тощак и в обед, минут за 20 до еды. На вкус гадость)))
Оригинальный рецепт такой алоэ+мёд+коньяк в соотношении 1:2:1

Cheshir, 5 авг 2016

#20
1. Пилаева Анна
  Спасибо большое за совет. Я погуглю этот рецепт. Сейчас страшновато вообще что-то внутрь себя закидывать. Даже ВСАА и аскорбиновую кислоту
  
  Пилаева Анна, 5 авг 2016
  
  #23
2. 1. Cheshir
    Алоэ именно растение. Можно в аптеке наверное экстракт купить, но это не то. И с растения колючки посрезать. Ненужно себя ими царапать)
    Гадость редкостная))) но очень быстро боль снимает. И затягивает ранки здорово.
    
    Cheshir, 5 авг 2016
    
    #24
  2. Пилаева Анна
    Этот тот, что дома в горшках ростут?
    
    Пилаева Анна, 5 авг 2016
    
    #25
    
    Cheshir
    Да. Зелёный такой лист толстый длинный. С колючками.
    
    Cheshir, 5 авг 2016
    
    #26
    
    Пилаева Анна
    Есть дома такой.
    
    Пилаева Анна, 5 авг 2016
    
    #29
ornitology_girl
БУЧ вещь конечно неплохая и многим помогает и многие сидят, но я себе им тоже чуть жкт не навернула. успела опомниться и бросить это дело. не каждому организму подходит. мой просто больше 120-130 гр белка не может переваривать. особенно мяса

ornitology_girl, 5 авг 2016

#27
1. Пилаева Анна
  Сейчас сложно говорить... ищу доктора.
  
  Пилаева Анна, 5 авг 2016
  
  #28