Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Проба пера..

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Alex2090, 8 июн 2012.

Alex2090 Новичок
Здравствуйте Ребята!
Я из Казахстана, г. Уральск
Давно хотел написать статью, но не решался. Но вот на днях принял участие в городских соревнованиях по жиму. Меня вообщем это дело зацепило, теперь в планах выступить осенью по троеборью!
Коротко обо мне: 21 год (почти 22),стаж занятий 2 года, вес 72 кг
Рассказывать общей картины не буду, что да как, зачем и почему начал заниматься, сами увидите и поймете!
Силовые конечно не вау, но все же (на тренировке:) Жим -112 кг Присед 150 Тяга 170
В моих планах снятие видео к подготовке к соревнованиям по троеборью! До Дочи мне конечно еще далеко, но я попробую.
Так вот, недавнее видео с городских сорев по жиму, слабенько конечно, есть к чему стремиться!

Буду работать и стремиться к сумме 500 кг!

Alex2090, 8 июн 2012

#1
- Нравится! x 1
Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.

8 июн 2012 Показать
RShaytan
Молодец! Очень неплохие результаты для твоего веса.

RShaytan, 8 июн 2012

#2
Alex2090
Спасибо!за 2 месяца надо подтянуть жим, технику освоить!

Alex2090, 8 июн 2012

#3
3vi1
Рост?

3vi1, 8 июн 2012

#4
grag
Предлагаю пройти в профиль пользователя Alex2090, открыть вкладку "информация", и посмотреть интересующие вас данные в строке "Рост и вес (хоббит/жирный):".

Да, я долбайоб и на момент написания этого сообщения мне было нехуй делать

И я прошу прошения у Alex2090, за то, что я ответил вместо него.

grag, 9 июн 2012

#5
Alex2090
Спасибо что ответил за меня grag, что то я забегался со своей подготовкой!!

Alex2090, 9 июн 2012

#6
Alex2090
рост 178 см, руки длинные,жать сложновато!

Alex2090, 9 июн 2012

#7
Gnom7
Нужно мясо наедать)

Gnom7, 11 июн 2012

#8
Gnom7
Не в длине рук дело.

Gnom7, 12 июн 2012

#9
Alex2090
мясо конечно, но в жиме длина рук имеет огромное значение, как в физике "Рычаг" же!

Alex2090, 12 июн 2012

#10
Gnom7
Мой рост 181, вес 81. http://powerliftingblog.ru/node/8 Сравни угол в нижней точке на своих локтях и на моих. У каждого свои преимущества. У коротких - короткие руки, у длинных - мост, у толстых - грудная клетка, у худых гибкость и т. д. Приглашаю вести дневник на сайте http://powerliftingblog.ru

Gnom7, 12 июн 2012

#11