Результат за 4 дня

BiigMen Новичок
Всем привет кто зашел в гости и так вот видосик как прошли мои 4 дня )) и результат! честно друзья вот сейчас Я понимаю что такое - ты не ты когда голоден ! Минимум углеводов максимум белков и воды )) результат если быть точнее за 4 полных дня делай дело делай тело ! Вот одна из аудио записей которые мотивируют меня ! Всем хорошей пятницы и выходных

BiigMen, 5 авг 2016

#1
- Нравится! x 1
Konstant54
не убивайся там сильно, а то на месяц не хватит тебя

Konstant54, 5 авг 2016

#2
1. Беня
  на нем пахать можно, по крайней мере пару недель
  
  Беня, 5 авг 2016
  
  #3
2. 1. BiigMen
    Ахах ))) смайл хорош )))
    
    BiigMen, 6 авг 2016
    
    #6
3. BiigMen
  Я аккуратно! Спасибо !
  
  BiigMen, 6 авг 2016
  
  #5
Дилдоболдер
"Ем только одни белки".

Нельзя так. Организму нужны как белки, углеводы, так и жиры. Резко бросать привычное питание и питаться одной курицей, например, очень и очень хреново. Почитай что-нибудь про питание на сушке\похудении. А то таким макаром, через несколько дней ты сможешь только лежать и ничего не делать.

Дилдоболдер, 5 авг 2016

#4
1. BiigMen
  Читал уже в голове столько информации как жира в моем теле )))) просто по сравнению с тем что мог скушать шаурму в 11 ночи а сейчас творожок тут конечно не привычно ))
  
  BiigMen, 6 авг 2016
  
  #7
2. 1. Дилдоболдер
    Потому что делать всё надо постепенно. Срочно похудеть вдруг или внезапно - это плохая затея. Когда будет спортивный образ жизни и более-менее правильное питание, тогда и две шаурмы можно будет в 11 ночи есть.
    
    Дилдоболдер, 8 авг 2016
    
    #8

Войти или зарегистрироваться

Результат за 4 дня

BiigMen Новичок

Войти или зарегистрироваться

Результат за 4 дня

BiigMen Новичок

Быстрый поиск