Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Рельеф в натураху

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Mr.Temp, 14 июн 2015.

Mr.Temp Новичок
Привет всем! На данный момент мой вес 85 кг при росте 175 см.
Хочу добиться максимального рельефа, точного срока нет, но в планах месяца за 3.
Прекрасно понимаю, что не массивный и меня будет сдувать ветер, но все же...
Сюда буду расписывать свое питание и программу тренировок.
P.s. пишите свои комментарии, поддержку и советы (еще раз повторюсь, что понимаю масса не большая, но это моя цель) Фото формы ниже
Вложения:
- PqV9auvfxiY.jpg
  
  Размер файла:
  
  38,4 КБ
  
  Просмотров:
  
  436
- 5-cVIeS26VE.jpg
  
  Размер файла:
  
  209,6 КБ
  
  Просмотров:
  
  434
Последнее редактирование: 15 июн 2015

Mr.Temp, 14 июн 2015

#1
- Нравится! x 2
sosochek
норм. где чалился?

sosochek, 14 июн 2015

#2
1. Mr.Temp
  Если ты про партаки, то это ошибочно доверился не тому человеку, в скором времени буду исправлять эти ошибки)
  
  Mr.Temp, 14 июн 2015
  
  #3
3. Resus-factor
  на киче по 228
  
  Resus-factor, 17 июн 2015
  
  #20
Saimon
Трен ,проп,маст,стан-вот эти парни тебе реально помогут.Ну и детку чутка

Saimon, 14 июн 2015

#4
milkboy86
днп+эка+клен

milkboy86, 14 июн 2015

#5
Дьяволъ
Партаки оставь, нарасти бороду и иди в BlackStar Mafia, Джига даже в физики ушел со своими партаками

Дьяволъ, 14 июн 2015

#6
f0xettka
Рельеф в натураху?

f0xettka, 14 июн 2015

#7
lexa13kov
Купола хде? Гино хде?)))

lexa13kov, 14 июн 2015

#8
1. Звёздный Воин
  на малолетке мастер плохой был
  
  Звёздный Воин, 16 июн 2015
  
  #19
Seregass
сука. даже пальцы забиты. 20 лет, сидит на шеи у мамки, хочет рельеф в натураху

Seregass, 15 июн 2015

#9
1. Mr.Temp
  Ты п*здишь не зная. Я живу с девушкой и на все зарабатываю сам
  
  Mr.Temp, 15 июн 2015
  
  #12
Ballist
Доверился он, в очко не доверился ни кому)?

Ballist, 15 июн 2015

#10
Siemen
Оп-па, очередной национал-гомосексуалист всплыл...

Siemen, 15 июн 2015

#11
1. Mr.Temp
  Б*я ребят, странные у вас склонности к пидор*ским темам
  
  Mr.Temp, 15 июн 2015
  
  #13
2. 1. Siemen
    Зашел на качковский сайт, постит свои фотки, что бы другие мальчики на них посмотрели и оценили, а потом удивляется...
    
    Siemen, 15 июн 2015
    
    #15
GGAllin
Плять, верни изображение, пока зашел все убрали.

GGAllin, 15 июн 2015

#14
ornitology_girl
икры подкачай) лично мне дико не нравится, когда закачивают верх и ходят потом на своих куриных лапках)))))))смешно жи=)

ornitology_girl, 15 июн 2015

#16
1. Siemen
  Девушка, Вы сами себе противоречите: то орнитоложи, то курицы не нравятся...
  
  Siemen, 15 июн 2015
  
  #17
2. 1. ornitology_girl
    да ну)курочки прелесть))) а вот их лапки у мужчин не не не)))каждому свое
    
    ornitology_girl, 16 июн 2015
    
    #18
Dimi
UD2.0 в помощь, там для натуралов

Dimi, 17 июн 2015

#21