СПОРТИВНО-ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЙ ФОРУМ от PHL 28 СЕНТЯБРЯ

​

28 сентября, ВДНХ, вход по пригласительным - получить!

Учебная пора начинается не только в школах и университетах, но и в команде PHL PRO TEAM

Программа форума

Spoiler: показать

Игорь Фёдоров
IFBB PRO classic physique

Тема:
Питание спортсменов на сушке (ИМТ) и в межсезонье.
Диета для непрофессиональных спортсменов и неспортсменов: с чего начать, чтобы сразу был виден результат
12:00 - 12:45

Артем Пахнюк
Спортсмен профессионального дивизиона IFBB PRO LEAGUE
Абсолютный чемпион турнира NPC European Championship 2022
Чемпион Arnold Classic Europe 2018
Двухкратный чемпион России по бодибилдингу

Тема:
Тренировочный процесс в спортзале от А до Я: от новичков до опытных спортсменов
12:50 - 13:35

Богдан Шемакин
МС по бодибилдингу - IFBB/WFF BFF
КМС по powerlifting среди юношей/юниоров
Чемпион России по ББ среди юниоров
Абсолютный чемпион classic physic NBC

Тема:
Качество услуг спортзалов относительно стоимости. Клиентоориентированность фитнес-клубов и поддержание частоты, порядка и тенденций в тренажерных залах. Можно ли заменить спортзал домашними или уличными?
13:40 - 14:25

Владислав Мошкин
Чемпион России 2012
Чемпион России 2014
Чемпион Москвы 2020
Абсолютный Чемпион NBC 7 2022
Международный турнир NPC Worldwide INVICTUS Pro Qualifier (Казахстан) Абсолютный Чемпион Бодибилдинг

Тема:
Мой тренировочный подход к максимально быстрой гипертрофии, что помогло мне иметь чемпионскую форму
14:30 - 15:15

Пётр Толстиков
2024 год IHFF Sheru Classic Mumbai бодибилдинг 1 место/ 2 в абсолютке - про карта
NBC OXY абсолютный чемпион бодибилдинг
npc worldwidekz 2 место classic physique класс B
Региональный турнир Оксаны Гришиной
2 место бодибилдинг до 102кг
2023 год
Чемпионат России 2 место classic physique
Кубок России 2 место бодибилдинг до 90кг

Тема:
РПП у современных женщин и молодых девушек: причины, виды РПП, почему искаженное восприятие тела маркетологи стали цинично использовать в продажах. Относится пластическая хирургия к РПП?
15:20 - 16:05

Алексей Карась
Россия WFF/WBFF 102+ - золотой призер 2024,
GP Любер NBC 102+ - золотой призер 2024,
2025 Muscle Harmony WABBA - абсолютный чемпион.
2025 GP Russia NBC - top 5
2205 PHL Grand Tour WABBA - абсолютный чемпион
Россия WFF/WBFF - абсолютный чемпион,
Moscow Classic WABBA x-tall - чемпион 2022
МСМК по бодибилдингу,
МСМК по строгому подъему штанги на бицепс,
МС по жиму лежа и многоповоротному жиму лежа .

Тема:
Силовые виды спорта и бодибилдинг - совмещение двух видов тренировок для разных показателей и результатов
16:10 - 16:50

Денис Андреев
Абсолютный чемпион NPC Pro qualifier 2024 года
Победитель в категории Novice Men’s Physique NPC 2024
Серебряный призер ростовой категории Men’s physique NPC 2024
Серебряный призер категории Classic physique NBC 2025
Бронзовый призер категории Men’s physique до 174 см 2025 NBC
Абсолютный чемпион в категории Man bodybuilding classic 2025 Wabba
Чемпион в категории Man bodybuilding classic до 175 см 2025 Wabba
Серебряный призер категории Men’s physique до 175 см 2025
Wabba

Тема:
Начать выступать в 33 года - это лучше, чем не начать совсем! + 5 советов новичку в бодибилдинге
16:55 - 17:40


Акопян Давид
Основатель и главный врач клиники восстановительной и спортивной медицины “EREHAB”

Тема:
Сердце спортсмена: что обязан знать каждый для сохранения здоровья
18:00-18:30

Александр Евсеев
Проблемы снижения уровня тестостерона у мужчин (гипогонадизм) и методы коррекции

Тема:
Мужская эндокринология и разбор анализов; показатели, которые упускают врачебные протоколы
18:30 - 19:00

Александр Комаров
Эндокринолог-андролог

Обзор особенностей репродуктивной сферы у спортсменов.
19:00 —19:30

Арсен Кочарян
Врач флеболог и сосудистый хирург. Основатель клиник лечения варикоза «Люди» в Ростове, Москве, Воронеже, Армавире, и клиник «Мастерклиник» в Сочи, Волгодонске и Гаграх.

Отеки ног и болезни вен в практике тренера
19:30 - 20:00

Максим Обухов
Специалист в области биохакинга и нутрициологии

Как поднять уровень энергии, быть продуктивным и быстро восстанавливаться.
20:00-20:30

Участвовать -> page

В этот же день мы разыграем наши фирменные атлетические ремни среди участников сентябрьской ОГРОМНОЙ 2XL и 3XL РАСПРОДАЖИ!

​