Синдром щелкающего трицепса

Здравствуйте уважаемые форумчане. Обращаюсь к вам с вопросом, о таком недуге как "Синдром щелкающего трицепса", при усиленном разгибании руки примерно под углом 90 градусов происходит "западание" связки трицепса на локоть, из-за чего происходит щелчок, не болезненный, но неприятный.
Появилось это год назад, с железом в то время, и сейчас не работаю, только собственный вес. Собвственно, кто сталикивался с подобным? И как вы исправляли это.

P.S. Был у хирурга, тот направил на рентген, и потом к травматологу, сейчас займусь этим, но хотел спросить у вас, кто с таким сталкивался. Буду рад прочитать любой совет.