Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Сколько бодибилдеры тратят в месяц на еду?

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем r33, 27 апр 2015.

r33 Новичок

Нигде не нашел никакой вменяемой статистики по этому вопросу. Прочитал вчера, что якобы мужик может уложиться в 5000 рублей в месяц на питание. Это же 100 долларов в месяц всего, по нынешним ценам просто смех, у меня родители на двух кошек больше тратят. Я самого обычного телосложения, никогда не тратил на себя одного меньше 20 тысяч в месяц на еду, иногда по 40 уходило, когда много питался вне дома.

Давайте выведем какие-то цифры: сколько в среднем мужик, занимающийся физическими нагрузками, тратит на еду.
Пишите свои физические данные и затраты на питание в месяц (без всяких таблеток, химических протеинов из банки и прочей дряни, только продукты и напитки).

Последнее редактирование модератором: 27 апр 2015

r33, 27 апр 2015

#1
dea
мои 75кг оборной эстетики потребляют в районе 10 тыщ

dea, 27 апр 2015

#2
1. Окорочок
  у меня моя чихухуа больше ест
  
  Окорочок, 27 апр 2015
  
  #4
2. 1. dea
    она уже олимпию поди штурмует
    
    dea, 27 апр 2015
    
    #6
  2. Окорочок
    да если бы, у нее просто метаболизм быстрый!
    
    Окорочок, 27 апр 2015
    
    #8
Турикмен
30 кг гречи - 2100
30 кг грудок - 3750

5850 руб.

Турикмен, 27 апр 2015

#3
1. Окорочок
  ты из какой страны?
  
  Окорочок, 27 апр 2015
  
  #7
2. 1. Турикмен
    Не важно. Цены Московские взял.
    
    Турикмен, 27 апр 2015
    
    #10
  2. Окорочок
    это что грудка 125 в Москве сейчас?
    
    Окорочок, 27 апр 2015
    
    #12
    
    myswerve
    Грудки на 2 умножь. 7500 выйдет, то есть 9600 в сумме
    
    myswerve, 27 апр 2015
    
    #18
    
    kast
    грудки в магните по 150р, творог тоже развесной
    
    kast, 27 апр 2015
    
    #43
3. r33
  и что делать с килограммом гречки каждый день - если только свиней разводить
  
  r33, 27 апр 2015
  
  #9
Saigon.
Мне мамка не говорит

Saigon., 27 апр 2015

#5
1. milkboy86
  мне тоже, но подозреваю рублей 7-8. сам я как то в 5 укладывался, но ел очень скромно
  
  milkboy86, 27 апр 2015
  
  #37
FrenchCheese
Минимум 15-20к, с учетом что будешь покупать по умному, прикидывать где выгоднее и т д. Это по сути только мясо/курица, крупы, овощи свежие/замороженные, простые фрукты, молоко, творог, яйца, орехи. Тоесть совсем без лакомств, покрывает все дневные нужды, и всё тут. Но отмечу, что все продукты качественные. Мясо свежее, хорошее, не мороженое. Готовка только дома.

Хочешь уже заморочиться за разнообразие, поесть иногда не дома, да побаловать себя чем нибудь, будет 30-40к.

FrenchCheese, 27 апр 2015

#11
Leningradez
В районе 20 тыр

Leningradez, 27 апр 2015

#13
Синхрофазатрон
Хуй посчитаешь....на себя около 10тыр. Плюс фарма

Синхрофазатрон, 27 апр 2015

#14
mix
от зарплаты зависет

mix, 27 апр 2015

#15
Bezmenya
В армии вообще бесплатно кормят год. Рекомендую.

Bezmenya, 27 апр 2015

#16
1. Салават
  Хорошая попытка товарищ военком, но нет!
  
  Салават, 27 апр 2015
  
  #22
Кукарыч
Меня мамка кормит, спрошу

Кукарыч, 27 апр 2015

#17
RandomX
Я трачу на еду около 35 тыщ в месяц, это если с бухлом

RandomX, 27 апр 2015

#19
1. Салават
  А без бухла 2 тыщи?
  
  Салават, 27 апр 2015
  
  #21
2. 1. RandomX
    Не, 15-чку
    
    RandomX, 27 апр 2015
    
    #23
Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.

27 апр 2015 Показать
bogach
20 Тр на еду (если брать в расчете на себя и не учитывать что ест жена), 10-15 спортпит

bogach, 27 апр 2015

#20
100Gramm
500 долларов сшп

100Gramm, 27 апр 2015

#24
Пожиратель дрыщей
Бич пакет+майонез-дешево, питательно и очень вкусно.

Пожиратель дрыщей, 27 апр 2015

#25
1. АНАЛЬНЫЙДЕФЛОРАТОР99
  Бичи дороже гречи
  
  АНАЛЬНЫЙДЕФЛОРАТОР99, 27 апр 2015
  
  #27
Αἰγαίων
10 к за рамки редко выхожу
крупа, овощи, кура, яйки, спортпит

Αἰγαίων, 27 апр 2015

#26
budlighter
Я сейчас распишу, как я последний месяц подготовки кушал
1кг куриного филе в день=250р
600-800г творога обезжиренного=220р
20 перепелиных яиц=50р
итого 7500+6600+1500=примерно 15к

budlighter, 27 апр 2015

#28
1. Пожиратель дрыщей
  Творог какой хавал?
  
  Пожиратель дрыщей, 27 апр 2015
  
  #29
2. 1. budlighter
    Простоквашино и Кубанскую буренку
    
    budlighter, 27 апр 2015
    
    #38
  2. Пожиратель дрыщей
    Простоквашина-мягкий обезжиренный пробовал?
    
    Пожиратель дрыщей, 28 апр 2015
    
    #45
MrPirotis
Около 40 $ в месяц

MrPirotis, 27 апр 2015

#30
Death Star
Если иногда есть говядину и свинину, то выходит около 9000р. "Иногда" это 7-8 дней из 30-ти.
Живу в Крыму. Без химии, поэтому белка не так много.

Death Star, 27 апр 2015

#31
1. Αἰγαίων
  весьма норм
  но стока крупы, я еле еле 200 грамм в себя запихивал, а у тебя еще и вес меньше
  как вы её жрете то ?
  
  Αἰγαίων, 27 апр 2015
  
  #32
2. 1. Death Star
    Ртом)))
    Спагетти без проблем залетают, а вот и рис и гречка да... Мне тоже сначала было тяжело больше 250г запихнуть, потом 50г прибавил, первую неделю было не очень, потом стало заходить. Сложнее запихнуть овсянку, потому что она разваривается сильно, поэтому я ее перестал есть совсем.
    
    Death Star, 27 апр 2015
    
    #34
3. Bezmenya
  мальта на ужин и на завтрак чай с сахаром порадовал) я прям представляю как сидишь ты и мешаешь ебучий чай с сахаром ложкой и потом туда лимончик кидаешь.
  
  Bezmenya, 27 апр 2015
  
  #33
4. 1. Death Star
    Чай с сахаром и зефирка это второй завтрак. Не путайте, коллега)))
    Ну а мальта на ужин мне норм, я же эктоморф. Не рис же хавать, его и так достаточно много. Коктейльчик выпил и на боковую.
    
    Death Star, 27 апр 2015
    
    #35
5. Aleksey89reg
  привет
  что за программа которая считает сразу Гликемическую нагрузку
  
  Aleksey89reg, 27 апр 2015
  
  #42
6. 1. Death Star
    Калькулятор калорий на амбал.ру
    
    Death Star, 27 апр 2015
    
    #44
Mr Money
15000

Mr Money, 27 апр 2015

#36
мыня
жиробилдер 105 кг с пивком и орешками-12 тр.

мыня, 27 апр 2015

#39
maksim1994
500 рублей в день

maksim1994, 27 апр 2015

#40
balagur
без всякого пафоса в районе Пятнашки.

balagur, 27 апр 2015

#41
Жировик
Бабка получается пенсию 7000р.
Вот всю её и прожираю.
Если получает надбавки то заебись,значит работаем на массу!
Если бабка говорит "Внучок,мне надо унитаз купить новый,так что на еду только 4000р",то значит у меня сушка.

Жировик, 28 апр 2015

#46
Dimi
150 евро на пожрать в неделю только так улетает, а ведь еще бухнуть надо и носки с трусами постирать, и телке купить хуйни какой-нибудь, как жить то?

Dimi, 28 апр 2015

#47
Sammy
Месье в азбуке вкуса затаривается? Парни, я живу возле ашана и каждую блять субботу практически езжу туда за продуктами на неделю. Семья 4 человека (2 взрослых, 2 ребенка). Редко когда на кассе больше 5 тыс оставляю - почти полная тележка, получается 3 огромных, сука, ашановских пакета жратвы, которые я потом тащу на 4 этаж без лифта. Пускай там половина - мое (типовой набор это яйца, творог, овсянка/гречка/рис, курица/индейка и тунец/горбуша в банках - мясо в ашане говно, потом заезжаю на рынок и беру еще мяса свежего рублей на 500-700). Так что на 10 тыс в одно рыло (без бухла и мусора всякого) более чем реально. Я хз где вы там набираете на 20 тыс и больше...

Sammy, 28 апр 2015

#48
RockBeat
бля! Мажоры хуевы! Вы там в своей мааскве тратите на жрачку больше, чем зарплата за мкадом! Прорвало... А по теме: это уже не первая подобная тема. Какая вам нахер разница кто сколько тратит? Что изменится в вашей жизни, когда вы узнаете, что один тратит десятку, а другой сотку на жратву?

RockBeat, 28 апр 2015

#49