Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Спасибо за мотивацию.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем KibaDaFucka, 3 сен 2015.

KibaDaFucka Новичок
Не так давно создавал тему - "надоело быть оладушком" https://do4a.com/threads/Надоело-быть-оладушком.19730/.
В общем скинул 4 кг.
Понимаю что фигня, но для офисного планктона - это результат.
Хотя нахуй... не буду себя оправдывать. ;-)
Просто рад, что есть какой то результат. Спасибо всем за советы.

План щас такой, пойти в зал уже сегоня и начать регулярно тренироваться.
В конце сентября, запечатлею свои бока.. ;-)

p.s.

Ходить плаиинрую в Sportlife в Меркурии (Вадим редиска не открыл зал в районе ).
Наверное стоит взять персональные тренировки, посоветуйте кого нить.
Как никак Вы в теме. ;-)

Спасибо!

KibaDaFucka, 3 сен 2015

#1
- Нравится! x 3
Кукарыч
Воды слил и радуешься?

Кукарыч, 3 сен 2015

#2
1. Seregass
  когда ты худел тебя так же хуесосили?(
  пусть радуется
  
  Seregass, 3 сен 2015
  
  #4
2. 1. leucocytus
    Да, так же! Но он выстоял!
    
    leucocytus, 3 сен 2015
    
    #5
  2. mr. pikachu
    Угу , поговариваю выстоял благодаря кокой то Меташке Муза походу его она
    
    mr. pikachu, 4 сен 2015
    
    #16
    
    спорт спорт турбо спорт
    Ты что решил?
    
    спорт спорт турбо спорт, 5 сен 2015
    
    #19
  3. спорт спорт турбо спорт
    Ещё сильнее хуесосили!
    
    спорт спорт турбо спорт, 3 сен 2015
    
    #8
3. Флоки
  На мочегонке сушка
  
  Флоки, 7 сен 2015
  
  #26
leucocytus
Ебашь железки сукабля до блевотины, а не бока свои фотографируй!

leucocytus, 3 сен 2015

#3
jusstes
Хочешь - делаешь, не хочешь - хер дрочишь. Ты не останешься оладушком, ты будешь еще больше, еще жирнее, потому что ты нихуя не хочешь изменений в себе. Хотел бы - уже бы ебашил, бегал бы как рысь в конце концов. Фотку сюда выложи сейчас и через месяц, посмотрим что там у тебя добавилось.

jusstes, 3 сен 2015

#6
***LOL***
Вадим откроет зала в этом месяце, подожди.
В SL не ходи, и так народу много)

P.s. - в этом спортлайфе Кодзоев тренирует и Карандашев
Кстати, если туда соберешься - укажи меня как пригласившего тебя туда) Если никого указывать не собрался сам. С меня одна персональная тренировка )))) Пиши в лс

***LOL***, 3 сен 2015

#7
__гость__
"Не так давно создавал тему" - и я там не высказался

__гость__, 3 сен 2015

#9
botan
зал уже вот-вот откроется
первый слева шкафчик мой!!!!

botan, 3 сен 2015

#10
1. __гость__
  Все хотел спросить, в зале не тока весной наплыв подснежников, но и вначале осени?
  
  __гость__, 3 сен 2015
  
  #11
2. 1. botan
    вроде как да.
    если ходить в залы, где в год полтосик стоит, то не так заметно ))
    подснежники это же хорошо. весь день им впариваешь протеин, гейнер, аж качаться не успеваешь!!!
    
    botan, 3 сен 2015
    
    #12
  2. __гость__
    ну эт надо мне тренером заделаться). А вообще в 9 вечера народа было больше чем обычно и кто-то спиздил единственную гирю
    
    __гость__, 3 сен 2015
    
    #13
3. ***LOL***
  Вот интересно как будете продавать абонименты. Помещение там небольшое. Если много продать, а потом все покупатели придут - то там просто не протолкнуться будет. Особенно если силовых рам и лавок для жима мало будет.
  
  ***LOL***, 4 сен 2015
  
  #17
4. 1. botan
    просто поставить цену 100к в год )))) и будет немного народу
    
    botan, 4 сен 2015
    
    #18
  2. kro1eg
    а как же "спорт в массы" и прочая ололо?
    я на 100к в месяц в своем замкадье могу >10 лет в алекс фитнес ходить
    или вы не про дочакачалку?
    
    kro1eg, 5 сен 2015
    
    #20
    
    botan
    Массовая качалка в планах. это пробный запуск.
    так кто хочет, пусть ходит в "алексы" :)
    
    botan, 5 сен 2015
    
    #21
    
    kro1eg
    неужто вывести 1 зал на самоокупаемость нельзя без заоблачных цен на абонементы? ^^ Тем более учитывая раскрученность бренда.
    
    Вадим помнится всю движуху официально декларирует чуть ли не под флагом альтруизма.
    
    kro1eg, 5 сен 2015
    
    #22
    
    botan
    я пока что не знаю сколько цена будет ) может будет 10 в год, но ограниченное количество. еще сами ничего не знаем, нужен опыт
    
    botan, 5 сен 2015
    
    #23
    
    kro1eg
    вы не привлекали к вопросу человека с опытом? не верю
    ну или вам настолько бабла не жалко..есть 5 лямов на стартап? если выстрелит, все верну)
    
    kro1eg, 6 сен 2015
    
    #24
shatrukov
Вот тебе установка... 12 недель -15кг. А 4кг это только водичка, после отсутствия конфет на выходных.

shatrukov, 3 сен 2015

#14
1. Мавроди
  спирт вышел
  
  Мавроди, 4 сен 2015
  
  #15
Sasha1233
Мотивируй дальше

Sasha1233, 7 сен 2015

#25
Жировик
Ахуенно интересный блог.
Держи нас вкурсе!
С нетерпением жду новых выпусков!

Жировик, 11 сен 2015

#27