ТРАВМА ШЕИ НА ПРИСЕДЕ | Дебилдинг (вопросы-ответы) | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron

ТРАВМА ШЕИ НА ПРИСЕДЕ

Тема в разделе "Дебилдинг (вопросы-ответы)", создана пользователем slim08shady, 19 дек 2018.

  1. slim08shady

    slim08shady Новичок

    Здарова пацаны!Короче такая тема произошла в прошлую субботу,приседал 3-й подход и на восьмом повторении когда вставал повело вперёд и я ёбнулся со штангой на пол как ебучий подснежник,башку из-под неё убрать не додумался и она дала отцовского леща прямо по шее(то место где самый большой позвонок видно,он ещё прощупывается),дня два-три болело при пальпации позвонка,ни синяка ничего не было,сейчас прошло,но сам позвоночник болит,шо это за хуйня может быть?
    Для наглядного примера прикреплю видос как это примерно выглядело,только пацан успел убрать голову
     
    slim08shady, 19 дек 2018
    #1
  2. Saigon.

    Saigon. Persona Grata

    главное в больницу не ходи на рентген. Жди ответа на форуме
     
    Saigon., 19 дек 2018
    #2
    • Нравится! Нравится! x 10
  3. Сиськой по лицу

    Сиськой по лицу Бородатый массажист

    Возможен ушиб позвонка, было бы грамотно обратиться к травматологу .
    Аккуратнее приседать надо бы, милейший.
     
    Сиськой по лицу, 20 дек 2018
    #3
    • Нравится! Нравится! x 3
  4. Lifter

    Lifter Jagshemash!

    Скидывать штангу назад нужно учиться.
     
    Lifter, 20 дек 2018
    #4
    • Нравится! Нравится! x 2
  5. Сиськой по лицу

    Сиськой по лицу Бородатый массажист

    Думаю в нижней точке пытался выровнять осанку, но слабость мышц спины не позволила, и он клюнул вперед . Благо вес был небольшой, и позвонок выдержал .
     
    Сиськой по лицу, 20 дек 2018
    #5
    • Нравится! Нравится! x 3
  6. Bolo

    Bolo Вольный копейщик

    От пустого грифа еще никто не умирал, вряд ли там больше висело...
     
    Bolo, 21 дек 2018
    #6
    • Нравится! Нравится! x 1
  7. daiverkot

    daiverkot Морской Волк

    Не будь тряпкой.На МРТ не ходить.Добавить веса на грифе.
     
    daiverkot, 26 дек 2018
    #7
    • Нравится! Нравится! x 1
  8. Убиватор

    Убиватор Экспериментатор

    Да всё норм шею накачаешь зато! Ты главное держи штангу до конца когда падаешь и спину раслабляй а жопу подымай так полезно для позвоночника! P.S. страховщики дауны
     
    Убиватор, 30 янв 2019
    #8
    • Нравится! Нравится! x 1