Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Трансформация 2

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Сергей Попов, 9 окт 2017.

Сергей Попов Новичок
Решил запустить проект трансформация на 12 недель.
Посмотрим что из этого выйдет.
Как я смогу изменится и как изменятся мои ученики.

Сергей Попов, 9 окт 2017

#1
- Нравится! x 1
Megget
Ок, посмотрим, но это не точно

Megget, 9 окт 2017

#2
RockBeat
я посмотрел этот видеоролик, что для меня уже удивительно. Там пацанчик 28 лет, выглядит минимум на 40, бицуха у него 66, бедро - 33, норм параметры для физика, вес только не подходит - 139 кг.

RockBeat, 9 окт 2017

#3
RockBeat
И да, что блять, за тупизм, писать "объём бёдер", сука, не объём бёдер, а жопы! Ну на крайний случай, из "политкорректности" - объём таза, хотя какой нафиг объём таза, по русски - окружность таза!

RockBeat, 9 окт 2017

#4
Жерар Депардье
Тренер, которому самому нужен тренер

Жерар Депардье, 9 окт 2017

#5
1. less
  таких полны залы
  
  less, 13 окт 2017
  
  #22
oldrunner
Профанация. Три месяца ) ну-ну. Не понятные цели и естественно не обязательные результаты. Наебал клиентов, молодец, ну а постить то это зачем.

oldrunner, 9 окт 2017

#6
1. RockBeat
  не, ну в принципе 3 месяца это не так уж мало, мяса конечно не нарастишь, но от жира избавиться можно немного. Разумеется пареньку 140кг это будет мало.
  
  RockBeat, 9 окт 2017
  
  #7
2. 1. oldrunner
    Даже та баба у которой бока свисают со штанов особо ничего не заметит. Три месяца для них это только какая-то раскачка обмена веществ, тьфу - метаболизма )). А боксёр сольёт 5-8 кг, но это будет никому не заметно (.
    
    oldrunner, 9 окт 2017
    
    #8
  3. Сергей Попов
    С момента сьемок прошло 2 недели. стартанули 24 сентября.
    Парень уже скинул 10 кг. На новом видео будет заметно
    
    Сергей Попов, 9 окт 2017
    
    #9
  4. RockBeat
    то есть за оставшиеся 10 недель он скинет ещё 50кг?
    
    RockBeat, 9 окт 2017
    
    #10
    
    Сергей Попов
    Задача вернуть его в соревновательный вес 100 кг для единоборств
    
    Сергей Попов, 9 окт 2017
    
    #11
    
    oldrunner
    Ну давай, что ж, интересно. Только не сливайся через месяц ;)
    
    oldrunner, 9 окт 2017
    
    #12
Васисуалий Лоханкин
Обязательно буду следить.
Если не забуду.

Васисуалий Лоханкин, 9 окт 2017

#13
daiverkot
это че за чуда новое...

daiverkot, 9 окт 2017

#14
1. RockBeat
  всё новое- хорошо забытое старое! Был он здесь, помню эти узэньки глазки. Если не ошибаюсь, то во времена конкурса Вадима на похудашки. Что-то он писал и вроде работал в зале Вадима в то время.
  
  RockBeat, 10 окт 2017
  
  #19
daiverkot
Хрюндель а почему ты сам жирный такой? и где твои плечи,дибилдер?

daiverkot, 9 окт 2017

#15
1. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
  
  10 окт 2017 Показать
Сергей Попов
Знаю что дрищ, и дибилдер.Что при росте 180 вешу всего 97, но вот на отсутствие плеч никогда не жаловался.
Ладно бы сказал ноги отстают или спина
Вложения:

IMG_20160401_090841.jpg

Размер файла:

346,8 КБ

Просмотров:

147
Сергей Попов, 10 окт 2017

#16
1. daiverkot
  да хули ты прошлое показываешь,что было и сплыло и никогда походу уже не будет.на видео видно,что ты жирный и оплывший хомяк без намека на плечи а свой бицепс-прыщ лучше бы ты не напрягал..талия сцуко уже с плечами покатыми вровень..
  
  daiverkot, 10 окт 2017
  
  #18
3. Gehaimer
  на этом фото нет 97 кг при росте 180
  
  Gehaimer, 11 окт 2017
  
  #20
4. 1. less
    исус насколько он нам пиздит?
    
    less, 13 окт 2017
    
    #24
5. less
  а че ебало какбут суровый гомосек?
  
  less, 13 окт 2017
  
  #23
GOLOVOREZ666
чо колите им

GOLOVOREZ666, 10 окт 2017

#17
1. LeoNeed
  Как обычно пропик балканский и стан и к лету готов.
  
  LeoNeed, 15 окт 2017
  
  #26
спорт спорт турбо спорт
"Мои ученики" во бля! Учитель ебанаврот! Сенсей суканахуйблять!

спорт спорт турбо спорт, 11 окт 2017

#21
1. less
  нахуй ученики,надо учениц набирать и жопки им качать
  блять а там есть телки,я видос не смотрел.
  Че там он втирает ?дохуя после формы осталось,или в кусок говна превратился с этикеткой тренир сукабля?
  
  less, 13 окт 2017
  
  #25
2. 1. Сергей Попов
    Послушал совет и набрал учениц
    начинаю вести и такие тренировочки
    
    Сергей Попов, 27 окт 2017
    
    #29
Сергей Попов

запилил пока такой ролик для прокрутки в зале.
И отсняли итоги за месяц трансформации 2.
Так же парням подключили единоборства-скоро будет видеоотчет.
А пока прикреплю табличку с результатами участников

Сергей Попов, 27 окт 2017

#27
Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.

27 окт 2017 Показать
Сергей Попов

Сергей Попов, 27 окт 2017

#28
1. спорт спорт турбо спорт
  Нихуя ты заморочился! Только, только, только, только, только всем похуй!
  
  спорт спорт турбо спорт, 28 окт 2017
  
  #30
Сергей Попов

вот отчет за первый месяц работы

Сергей Попов, 22 ноя 2017

#31