Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Тренировки.Один или с партнером.

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Андрей Круглов, 15 фев 2015.

Андрей Круглов Новичок
Есть мнение,что тренируясь один,спортсмен более сосредоточен,сконцентрирован.Его ничто не отвлекает от поставленных задач,ему ничего не мешает выполнять свою работу.У меня как и у многих мнение другое.Кто как не товарищ сможет тебя взбодрить перед подходом?Кто своими точными "замечаниями" сможет под корректировать твое движение?Я уже не говорю про страховку,я же хочу знать что меня вытащат из под штанги))).Иногда штанга кажется просто неподьемной,ее как будто к полу прибили.И вот здесь важен человек способный именно в этот момент разогнать твою нервную систему и заставить тебя работать.И работаешь!И поднимаешь!Ну и опять же со стороны виднее,тебе подскажет человек который знает тебя,твои возможности,твои особенности.Вам повезло,если у Вас есть человек с которым вы разделяете свои тренеровки или команда единомышленников,готовая помочь вам,причем с радостью,потому что и вы поступите точно так же
Вложения:
- image.jpg
  
  Размер файла:
  
  620,2 КБ
  
  Просмотров:
  
  144
Андрей Круглов, 15 фев 2015

#1
Дьяволъ
Ага, особенно в суровые дни жима и седа если друг оказался вдруг...

Дьяволъ, 15 фев 2015

#2
Андрейка
Ура товарисчи! Ура!!!

Андрейка, 15 фев 2015

#3
глухарь
ваще пох должно быть один или не один
мой ПМ 60кг что в одного что с товарисчем

глухарь, 15 фев 2015

#4
maksim1994
одному ни как..всегда последние повторения в негативе делаю

maksim1994, 15 фев 2015

#5
x3mal
Тренироваться конечно лучше вместе. Тут сплошные плюсы.
Но постоянный партнер по тренировкам - это нужно регулярно друг под друга подстраиваться чтобы одновременно ходить в зал, что может доставлять массу неудобств.

x3mal, 15 фев 2015

#6
Hannybal
предпочитаю в одного тренить, в силовой раме так то пох если прижмет=) но суперсеты и дропсеты онли с партнером=)

Hannybal, 15 фев 2015

#7
Sashok228
Несколько лет сам треню, отказов не делаю, страховать не прошу, и всё четко, задавило на жиме последний раз больше года назад, тьфу тьфу тьфу сука бля.

Sashok228, 15 фев 2015

#8
clob4
Ну и потом можно в жопу подолбиться еще кстати с партнером

clob4, 15 фев 2015

#9
Kareey_
Вообще фигня всегда сам.

Kareey_, 15 фев 2015

#10
Невский
А мне кажется с партнером можно пиздато спрогрессировать...форсированные повторения, жимы гантелей неподъемных..негативы.
Я за партнера- но пока сам.

Невский, 15 фев 2015

#11
dea
спорт удел одиночек. Подстраиваясь под кого-нибудь неизбежно начнешь нарушать режим и вообще бросишь

dea, 16 фев 2015

#12
Светлый
В жиме гантелей слышал универсальное правило: если можешь сам забросить гантели - значит вес слишком малый.

Светлый, 16 фев 2015

#13
klinika
только с партнером, кто же тебя будет ещё страховать в душе

klinika, 16 фев 2015

#14
Мальта
я думала тут про секс

Мальта, 16 фев 2015

#15