Тренировки с диагнозом гипертрофическая кардиомиопатия быть или не быть?

Тебе к врачам надо, а не к нам...

Был я у них их ответ я знаю, о чем написал, а именно умеренные физ нагрузки (спортивная ходьба, плавание и прочая херотень)...
Но повторюсь данная патология до конца не изучена, потому здесь не книжные знания нужны, а чей либо опыт.

Бро, тут тебе опасно что-либо советовать...

в спорт-диспансере? ты с спорт врачем говорил или в обычную захаживал? за 5 лет ....хм... 2-х разовый тренинг а часто на отказ делал?)) а профиль какой? жаль своих данных не помню

эх, бро, даже и не знаю, кто тебе сможет ответить. У нас народ не сильно-то любит к врачам... Однако, ты молодец, искренне желаю найти оптимальный режим тренинга.

,,спортивное сердце,,вроде такой сленг носит заболевание?Ну х.з.в 20 лет раза два или три ставили гипертрофию левого желудочка.Через какое то время,диагноз.....пропал.Сам удивлялся перепроверял ЭХО,КАРДИОГРАММА-ни чего.Боли в груди,что то я сомневаюсь дружок,что это связанно сердцем.Хотя я не врач,но бросать тренировки по-моему не стоит,работать хотя бы не в отказ.Гипертрофия у многих силовиков,это адаптация организма к тяжелым нагрузкам. Кардио тебе наверно бальзамом будет.

Погуглил про эту болезнь, как ни странно и кардио кажется бальзамом не будет..Забивать на спорт конечно нельзя, а то останется только пиво с шахматами) и это точно добьет быстрее больного..Если ты "среднестатистический любитель спорта" то конечно надо слушать врачей, как они тебе и посоветовали - "умеренные физ нагрузки (спортивная ходьба, плавание и прочая херотень)...". А выступающий спортсмен, у которого спорт - это жизнь, не будет конечно выбирать между занятиями спортом и остатком жизни за шахматами, ему будет пох на толщину стенок желудочка..

Нет здесь спорт врача, к обычному захаживал, тренировался 3 раза в неделю, 4 года без тренера и без особых методик ебашил до отказа, профиля как такового не было, тренировал просто по 2 группы мышц каждую треню. Разве что с ноября 2012 решил начать качать ноги (до этого такого желания не возникало) и набрать общую массу, перешел на 5х5 жим, присед, тяга, (перестал уходить в отказ, чтобы на первом и 5 подходе делать одинакое количество повторов), как итог добрался до зоны, где застопорился в весах, сделал 1 силовой цикл (опять же без отказа), в конце сделала проходки на жим, присед, тягу, после чего уже ближе к лету начал сушиться, хотел провести сушку в 2 месяца, начиная со 200 г углей, дальше 150, 100 50 с понедельным снижением, начал бегать по парку. Поскольку сказали, что лучше бегать не меньше 20 минут, бегал я по 40-60, за это время удавалось пробегать 10-12 км, на пробежке запекло в сердце, не придал значения, на следующий день тренился, потом тоже пекло, но решил раз проходит через час, хер с ним, опять пробежка и как итог на 4 день с утра начались пекущие боли, пошел обследовался где только можно и как итог такой диагноз.

фига се ты бегал))) тебе надо пробегать 6 км за мин 40 а 10 где то за 1 час, наверно в этом проблема болей , ты слишком на высоком пульсе бегаешь(аспаркама с рибоксином поешь) и поменьше работы на отказ

Нет не совсем, гипертрофия это просто увеличение желудочка, вызванная разрастанием сердечной мышцы в следствии нагрузок. У меня гипертрофическая кардиомиопатия, тоесть разрастание сердца в результате изменений генетического строения клеток миокарда. Была бы просто гипертрофия, даже не парился бы, а тут всё по серьёзнее...

Присоединяюсь к мнению Семы Химика. Если ты не профессионал- то оно того не стоит. Ты молод, у тебя еще вся жизнь впереди, зачем рисковать свое жизнью, если ты уже вряд ли станешь профессионалом, а более или менее выглядеть как нормальный человек можно и от диеты с легкими нагрузками.

согласен это очень жестко, к такой интенсивности кардио нужно подходить очень очень постепенно. я на дорожке выставляю 9 км/ч вроде и не заебно и сердце потом на силовых тренировках чувствует себя лучше

Напиши, как твое самочувствие на данном этапе? Тренируешься или нет. Так как болезнь мало изучена, личный опыт плюдей с такой же проблемой поможет как то сориентироваться в данной проблеме. Моей дочери 13 лет поставили диагноз кардимиопатия с исклбчением физ. нагрузок.