Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов | Живое общение

Хочу замутить эксперементюшечку

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем Joga, 31 авг 2013.

Joga Бывалый

вобщем суть такая, хочу на 2 месяца курсануть туриком по 50 сустом по 250 гормохой по 5 ед в день, собственно хочу замерить не только визуальные и силовые результаты , но и конкретно изменение и динамику роста мяса и жира (или его исчезновения=)). Хочу замерить количство мяса и жира до и после, хочется это сделать не на голимых гавно весах с магазина а в какомнибуть месте где результаты выдадут более менее точные.

Собственно пару вопросов
1.первый , он же и самый главный где в спб можно количество подкожного жира и мяса замерить ?????
2. ну и собственно чего реально ждать от такого сочетания ас и гр ? (немного мяса и сала, качественные изменения в ввиде спаленного жира и прибавки мяса или может быть что-то другое)

З.Ы. суст ставлю первый раз поэтому уверяю вас, таких дозировок фармы мне сейчас вполне хватит.Ну и со спорт питом будет полный порядок, прот,бцаа, витамины ...

Joga, 31 авг 2013

#1
grafin
Тут 70% фоума подобные подопытные крысы...

grafin, 31 авг 2013

#2
Joga
ну а что поделать, все хотят быть невротъебенно массивными и сухими и очень очень сильными)))

Joga, 31 авг 2013

#3
Nik_Nik
Измерь процент жира сам, а оттуда уже массу найдешь. Может ошибешься немного, но ведь оба раза будешь мерить ты, так что результат должен быть показательным.

Nik_Nik, 31 авг 2013

#4
AwayPWNZ
как измерить свои % жира?знаю такую хунту,которая типо складку живота замеряет и показывает в %

AwayPWNZ, 31 авг 2013

#5
Nik_Nik
AwayPWNZ, тут написано как: http://expert.sportswiki.ru/fat.html

Nik_Nik, 31 авг 2013

#6
Сема Химик
В модных фитнес клубах есть специальные приспособы, в Питере не видел, но думаю Тимур знает где, может отпишется) От курса ждать до 5кг прибавки в весе (при нормальном питании) и жир конечно немного пожгешь..Ну и как всегда, все зависит от питания, тренировок, отдыха и качества химии, ГР

Сема Химик, 1 сен 2013

#7
ПРОХОР
для качества и сухости нахуя суст то взял??? пздц.

ПРОХОР, 1 сен 2013

#8
Сема Химик
При желании можно и на энантате с метаном сушиться, многое зависит от питания (даже без ИА на курсе) Так что суст с гормошкой самое то))

Сема Химик, 1 сен 2013

#9
botan
Про эти модные приспособы спросил у врача этого же фитнес-клуба. Ну, там хорошая тетя была, что-то мы с ней за жизнь начали болтать, про химло и прочее. Так она мне по секрету сказала, что эти аппараты(измерь свой жир за 500р)- хуета полная.

botan, 1 сен 2013

#10
ПРОХОР
а можно взять другие препараты и НЕ ТАК СИЛЬНО желать набора качества, как на сусте.

ПРОХОР, 1 сен 2013

#11
Joga
Сразу расставлю все точки над "И" , вобще это моя подготовка к лифтингу а не курс начинающего бодибилдера))) а то что я хочу сделать просто эксперимент и не более

Joga, 1 сен 2013

#12
whatsup
главное чтобы не со спортпитом было все в порядке, а с питанием!!!

whatsup, 1 сен 2013

#13
andreuccio
"Голимые весы из магазина" - я так понимаю имеются виду весы с возможностью измерения процента жира/мышц и тд.
Так вот, эти голимые весы может быть и не дают точных абсолютных значений, но имеют высокую воспроизводимость результатов и хорошо могут отслеживать именно динамику.
Грубо говоря, если сегодня весы тебе соврали и показали 19% вместо 17%, то завтра, если ты схуднул, они покажут 18.5 вместо 16.5

andreuccio, 1 сен 2013

#14
MAAAX1mus
в кимберли лэнде есть импенданс (определение состава тела) гостевой вход 1500. придешь я тебе сделаю анализ. покажет сколько жира воды и т.д

MAAAX1mus, 1 сен 2013

#15
Lex75
250 суста не маловато? сколько сам весишь?

Lex75, 13 сен 2013

#16