Эра Арнольда: Тогда VS Сейчас

В следуйший раз, когда пойдете в парикмахерскую, вытащите наушники из ушей, и вы услышите, как люди в возрасте вспоминают былые времена, превращая рассказы о самых обычных вещах в эпические сказания, которые могут потягаться с достижениями Беовульфа.

Бодибилдинг существует уже достаточно довно, чтобы обрасти собственным «старшим поколением».



В самые ранние дни бодибилдинг состоял из путешествующих артистов, жизнь которых вертелась вокруг публичных показов/демонстраций силы. До 60-ых годов индустрия бодибилдинга не была развита и даже отдаленно не напоминала то, что мы видим сегодня. Бодибилдинг как отдельная ниша сформировался во время психоделических 60-ых, в качестве плацдарма взяв пляжи Лос-Анджелеса. Молодые люди, которые как правило впервые приобщались к железу благодаря пауэрлифтингу, иммигрировали в Венис, Калифорния для того, чтобы тренироваться в зале Джо Голда (Gold’s gym), где он, по слухам, создавал лучшие тела в мире. В той тьме соискателей засияли звезды, которые и определили ту эру и остались на слуху до сих пор, например - Арнольд Шварценеггер.

Стремительный взлет Арнольда в бодибилдинге, кинематографе и сейчас в политике хорошо задокументирован. Даже сегодня, некоторые из его фотографий рассматриваются как представление о вершине развития мышц.

Но если сравнить Арнольда с сегодняшними чемпионами, продолжил бы он безраздельно властвовать или померк?

Сравните Арнольда и его современников с участниками последних Олимпий.



Чем объясняется разница между чемпионами эпохи Арнольда и нынешнего времени?

Бесспорно, бодибилдинг в 60-ых и 70-ых был далек от того, чем он стал в 21 веке.

Город Венис в Калифорнии был магнитом, который притягивал в свои двери самых талантливых атлетов со всего мира, чтобы поучиться или по крайней мере быть рядом с легендами.

Конечно встает вопрос: «Что использовали чемпионы эпохи Арнольда?»

Как правило курсы приема витаминов длились всего по 8-12 недель; большинство бодибилдеров той эпохи курсили по два раза в год. Тогда не использовались инсулин, гормон роста, IGF-1 и т.д.

Один чемпион той эпохи заявил:

Циклы приема витаминов напоминали пирамиды, в которых была пара недель до пиковых доз и пара недель после.

Но это не означает, что в то время не было тех, кто в употреблении анаболических стероидов доходил до крайностей.

Печальный пример - смерть Андреаса Мюнцера и публикация в немецком журнале Der Spiegel его предположительного курса, из-за чего общество стало впадать в крайности по отношению к стероидам.

С 1970 был разработан ряд препаратов, которые стали служить дополнениями к анаболическим стероидам для наращивания большей мускулатуры.

Современные культуристы используют гораздо большие дозы стероидов в сочетании с человеческим гормоном роста (ГР), инсулином и иногда IGF-1 для максимального роста и восстановления мышц.

Другая тенденция, просматривающася в последнее десятилетие или два - продление курсов приема до точки, когда атлеты вообще перестают отдыхать между курсами.

Сегодня у топовых культуристов есть свои линейки продуктов спортивного питания и одежды, контракты и агенты. Очевидно, что финансы - требование и мотивация для нынешнего поколения культуристов, ведь стероиды и другие расходы обходятся дороже $ 50,000 в год.