Я новичек | Персональные блоги | Do4a.com - Второе дыхание

anaboliki net Официальный магазин Pharmacom Labs Real Pump belfarma
All Steroid Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта
Скрыть объявление

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs

Скидки на анализы | Новости, акции, розыгрыши
Консультации специалистов    |   Живое общение

Официальный ТГ канал Pharmacom Labs


Интернет-магазин товаров для спорта Интернет-магазин товаров для спорта FarmaCent Homostron
MrTheKrolik

Я новичек

Тема в разделе "Персональные блоги", создана пользователем MrTheKrolik, 14 ноя 2013.

  1. MrTheKrolik

    MrTheKrolik Новичок

    Помогите пожалуйста я новечек. С чего мне начать? Что можно сделать в домашних условиях?
     
    MrTheKrolik, 14 ноя 2013
    #1
  2. sm2k
    sm2k
    Привет, я тоже, давай дружить?
    у меня есть старая гиря на 16 кг, и гантель разборная примерно на 5 кг.
    А еще турничек, который можно вешать в дверной проем.
    Садись в машину, я подвезу.
    [​IMG]
    sm2k, 14 ноя 2013
    #2
    1. ia_zhuk
      ia_zhuk
      можно я с вами? т.е. дружить буду
      ia_zhuk, 14 ноя 2013
      #4
  4. sm2k
    sm2k
    Офп.
    турнички там, брусья, отжимания, приседания с собственным весом.
    sm2k, 14 ноя 2013
    #3
  6. Izum
    Izum
    тебе надо в статью "Армия"...
    или ты лашара которого мама атмазала?!
    Izum, 14 ноя 2013
    #5
    1. roman-1993
      roman-1993
      меня мама отмазала, лошарой себя не считаю, как раз наоброт, а когда придет время и своего отмажу :buba:
      roman-1993, 15 ноя 2013
      #19
    3. MrTheKrolik
      MrTheKrolik
      Пока не служил
      MrTheKrolik, 15 ноя 2013
      #26
  8. Gamerus
    Gamerus
    Что можно сделать дома?
    Значит так. Берешь дома деньги, идешь в зал, покупаешь абонимент - о чудо! Можешь не благодарить, всегда готов помочь.
    Gamerus, 14 ноя 2013
    #6
  10. Касьян
    Касьян
    Апять вы тута тралете! :opasnoste:
    Касьян, 14 ноя 2013
    #7
  12. instr
    instr
    ТС курсани русским языком :subj:
    instr, 14 ноя 2013
    #8
  14. Mavado
    Mavado
    Учить грамматику, епты.
    Mavado, 14 ноя 2013
    #9
  16. Салават
    Салават
    Новечек, то поляк штоле?
    Салават, 14 ноя 2013
    #10
  18. СаняKINER
    СаняKINER
    Тю блеать,опять блеать....
    СаняKINER, 14 ноя 2013
    #11
  20. Ярополк_бля
    Ярополк_бля
    нам похуй.
    Ярополк_бля, 14 ноя 2013
    #12
  22. 6332588
    6332588
    Да если с фантазией подойти, то дома такого можно натворить...только успевай МЧС вызывать....
    6332588, 14 ноя 2013
    #13
    1. Задохлик
      Задохлик
      Согласен! Бицепс под 48 сразу накачается:)
      Задохлик, 15 ноя 2013
      #30
  24. bra4o
    bra4o
    Водородную бомбу?
    bra4o, 15 ноя 2013
    #14
  26. Shade
    Shade
    [​IMG]
    Иди в спортзал и непожлобись на тренера,в начале занятий тебе это сильно поможет.
    Shade, 15 ноя 2013
    #15
    1. roman-1993
      roman-1993
      Вот шел и думал в пизду, тренера для тупых, у меня вон - интернет есть, а куй там, без тренера пиздец как тяжело самому брахтаться!
      roman-1993, 15 ноя 2013
      #20
      1. lecktor
        lecktor
        lecktor, 15 ноя 2013
        #25
        1. Shade
          Shade
          хорошая книга,но по фарме много вопросов
          Shade, 15 ноя 2013
          #27
          1. lecktor
            lecktor
            :prayy: у меня была одна знакомая девочка, которая лежа на диване хуярила по коробке Рафаэлло вместе с кленбутеролом...... Комплексы почитать, азы изучить. посмотреть на видео, как делать. Три месяца подрочить, а потом пойти и купить тренера на месяц))
            lecktor, 15 ноя 2013
            #28
  28. TAHK
    TAHK
    отжимания,приседание,подтягивание...
    ЗЫ:но!бля с таким вопросом,хз,эт наверно к ванге!!!вот сам посуди?!?!? ты задаёшь его -что делать дома?а хз что у тебя есть дома,может у тебя целый набор тренажёров *вэдзэй*,тогда иди в гугл,и читай,что можно делать...а еже ли нет,так иди в зал,толку будет больше...
    с такой информативной подачей вопроса,только хочется послать по координатам 14°24' и 71°18'!!!
    TAHK, 15 ноя 2013
    #16
  30. ЕгоровСаня
    ЕгоровСаня
    imagesCA6Q8CO9.jpg
    ЕгоровСаня, 15 ноя 2013
    #17
  32. maxyt
    maxyt
    недооцениваете вы парни Тесака........смотрите НЕ КЛЮНЬТЕ:lol: http%3A%2F%2Fimage.newsru.com%2Fpict%2Fid%2Flarge%2F1569687_20130609135331.jpeg
    maxyt, 15 ноя 2013
    #18
  34. lefthander
    lefthander
    Итак, с чего начать:
    1-Начни втирать протеин в отстающие мышцы.
    2-Приседай! но не на пустой желудок (гороховый суп подойдет-в горохе много клетчатки, обогащенной аминокислотами).
    3-Закажи в аптеке эфедрин для разгона метаболизма-оставь свои контактные данные (ФИО и адрес чтобы тебе перезвонили)
    и САМОЕ ГЛАВНОЕ!
    Это заговоренная футболка-надев ее один раз никогда, повторяю НИКОГДА! ее больше не стирай, иначе пропадет УДАЧА
    УДАЧИ!
    lefthander, 15 ноя 2013
    #21
    1. Ярополк_бля
      Ярополк_бля
      спасибо большое за проделанную работу. ты брал за основу анализ трудов Сисуянова да? или Шейку?
      Ярополк_бля, 15 ноя 2013
      #22
  36. lefthander
    lefthander
    обоих! там еще и методика Спасококоцкого!
    lefthander, 15 ноя 2013
    #23
    1. lecktor
      lecktor
      :dance: Ага, в натураху за 2 недели)
      lecktor, 15 ноя 2013
      #24
  38. Гранатометчик
    Гранатометчик
    Я вот тоже как ты мыкался и не знал что делать.
    Вот что я сделал, после чего меня бомбануло:
    -уволися с работы;
    -начал ставить лайки на доче;
    -увеличил онаноподходы;
    -купил гэйнер (без него никакой дрыщ никогда не станет кочком);
    -выебал в жопу друга;
    -завел собаку;
    -курсанул креатином;
    -начал ссать в раковину в гостях;
    -начал срать у друзей и не смывать за собой;
    -начал ходить в тренажерку.
    Вот я с этого начинал, путь был мой тернист, на мой взгляд последнее в этом списке наименее важное.
    Гранатометчик, 15 ноя 2013
    #29
  40. Сообщение от было скрыто от публичного просмотра.
    15 ноя 2013 Показать
  42. RCole
    RCole
    Помогите пожалуйста я новечек. С чего мне начать? Что можно сделать в домашних условиях? ----- Купить Азбуку, ёбаный букварь, выключить интернет и начать учиться разуму.
    RCole, 15 ноя 2013
    #31
  44. Максим Русский
    Максим Русский
    Включаешь газ , ждешь 10 минут и зажигаешь спичку.
    Максим Русский, 16 ноя 2013
    #32