первый пост скрипачки

Привет доча! Давно слежу за новостями форума, с интересом читаю вас и как недавно выяснилось, народ требует от меня блога, ну что ж, вот она я. Звать меня Дарья, учусь я на музыканта, работаю в сфере спортивной журналистики и люблю тягать железки. Спортом занималась всю свою осознанную жизнь, но несколько лет назад пришла в качалку, самую настоящую, брутальную качалку, и тут понеслась. Если честно, не легко совмещать деятельность культурную и железную, но упорным трудом я дошла до ….неплохих силовых, и подумываю выступать на соревнованиях. Ах да, я лифтер, уже как пол года.

Весной в Алматы прошёл чемпионат Азии и Казахстана по пауэрлифтингу федерации WRP, приезжал непосредственно Кирилл Сарычев, Андрей Маланичев и ещё ряд знаменитых украинских и белорусских атлетов. Вот я и вдохновилась этими соревами ( и не только ими) , твёрдо решив испытать свои силы.

В моем тренинге нет ничего необычного, подстраиваюсь я под гормональный цикл, чередуя тяжёлые и лёгкие недели. На данном этапе моя проблема - это жим лёжа. С самого начала моего железного пути я мало нагружала ручки и грудь, т.к. скрипачка, и крепатура - не лучшее ощущение для музыканта. Думаю, помимо генетической предрасположенности эта причина так же является небольшим ступором в жиме, но все поправимо и работа над этим идёт. В прошлом я серьёзно занималась большим теннисом и пропадала в городе на велике, так что с первых же тренировок в зале я заметно прогрессировала в упражнениях на ножки и сейчас присед и тяга – любимое. Тяну я в классике, хотя последнее время появились мысли о сумо (не пропадать же сильным ногам) в общем, буду решать это, уж очень хочется в сумо тянуть. На счёт категории, к соревам нужно скинуть несколько кг, медленно, но верно к этому иду, чувствую, ждёт меня потеха ближе к чемпионату - боюсь потерять силушку. Надеюсь это тоже поправимо и благодаря мотивации любимого тренера справлюсь со всеми препятствиями.

Даже не представлю интересно ли вам это все читать, но о себе я заявила по просьбам бывалых, и буду периодически калякать о подготовке. Блог - как некая мотивация, назад пути уж точно не будет. Надеюсь буду принята, понята и не затроллена до жутиков))

Всем прогресса !